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首頁 > 高考總復(fù)習(xí) > 高考飲食 > 高考食譜
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標(biāo)題形式 文章列表

  • 補腦食譜——胡蘿卜汁 2013-05-09

    菜系及功效：家常菜譜肺調(diào)養(yǎng)食譜咳喘食譜明目食譜益智補腦食譜口味：甜味工藝：煮胡蘿卜汁的制作材料：主料：胡蘿卜150克,雞蛋50克調(diào)料：蜂蜜5克,香油3克教您胡蘿卜汁怎么做，如何做胡蘿卜汁才好吃1.將胡蘿卜攪碎取

  • 補腦食譜——油煎帶魚 2013-05-09

    菜系及功效：私家菜肝調(diào)養(yǎng)食譜延緩衰老食譜美容菜譜益智補腦食譜口味：咸鮮味工藝：生煎油煎帶魚的制作材料：主料：帶魚500克輔料：雞蛋120克,小麥面粉50克調(diào)料：鹽5克,料酒10克,植物油30克教您油煎帶魚怎么做，如何

  • 補腦食譜——涼拌皮蛋 2013-05-09

    菜系及功效：私家菜健脾開胃食譜益智補腦食譜清熱去火食譜高血壓食譜口味：本味咸鮮工藝：拌涼拌皮蛋的制作材料：主料：松花蛋（鴨蛋）200克調(diào)料：醬油10克,醋10克,香油5克,姜5克,辣椒油5克涼拌皮蛋的特色：軟嫩香辣

  • 補腦食譜——百果糕 2013-05-09

    菜系及功效：甜品/點心健脾開胃食譜益智補腦食譜口味：原本味工藝：清蒸百果糕的制作材料：主料：糯米600克,稻米250克輔料：核桃35克,芝麻10克,冬瓜8克,櫻桃16克,柑橘12克,白蘿卜8克調(diào)料：白砂糖200克,香油10克,花生

  • 補腦食譜——百果糕 2013-05-09

    菜系及功效：甜品/點心健脾開胃食譜益智補腦食譜口味：原本味工藝：清蒸百果糕的制作材料：主料：糯米600克,稻米250克輔料：核桃35克,芝麻10克,冬瓜8克,櫻桃16克,柑橘12克,白蘿卜8克調(diào)料：白砂糖200克,香油10克,花生

  • 補腦食譜——田雞粥 2013-05-09

    菜系及功效：精品主食消化不良食譜補虛養(yǎng)身食譜益智補腦食譜口味：咸鮮味工藝：煮田雞粥的制作材料：主料：粳米100克,田雞100克輔料：淀粉(玉米)30克調(diào)料：大蔥3克,香菜3克,鹽2克,姜5克,色拉油10克教您田雞粥怎么做

  • 補腦食譜——皮蛋粥 2013-05-09

    菜系及功效：精品主食益智補腦食譜高血壓食譜動脈硬化食譜口味：清香味工藝：煮皮蛋粥的制作材料：主料：稻米100克,松花蛋（鴨蛋）50克輔料：姜2克,香菜5克調(diào)料：醬油5克,白酒3克,香油5克教您皮蛋粥怎么做，如何做皮

  • 補腦食譜——鮭魚雜燴粥 2013-05-09

    菜系及功效：精品主食補虛養(yǎng)身食譜健脾開胃食譜益智補腦食譜高血壓食譜高脂血癥食譜口味：清香味工藝：煮鮭魚雜燴粥的制作材料：主料：米飯(蒸)200克,鮭魚30克輔料：香菇（鮮）50克,胡蘿卜20克,小蔥10克調(diào)料：鹽3克

  • 補腦食譜——叉燒皮蛋粥 2013-05-09

    菜系及功效：老人食譜營養(yǎng)不良食譜益智補腦食譜高血壓食譜口味：咸鮮味工藝：煮叉燒皮蛋粥的制作材料：主料：粳米150克,蠔豉100克,松花蛋（鴨蛋）75克,叉燒肉200克調(diào)料：鹽2克教您叉燒皮蛋粥怎么做，如何做叉燒皮蛋

  • 補腦食譜——魚頭燉豆腐 2013-05-09

    菜系及功效：青少年食譜老人食譜益智補腦食譜口味：咸鮮味工藝：原燉魚頭燉豆腐的制作材料：主料：鯉魚400克,豆腐(北)500克輔料：香菜10克調(diào)料：大蔥5克,姜3克,鹽3克,料酒2克教您魚頭燉豆腐怎么做，如何做魚頭燉豆腐

  • 考前須知：高考飲食八大注意事項 2013-05-09

    食品安全！高考考前飲食安全第一��！ 高考考前，孩子的飲食安全是最重要的，俗話說： 病從口入 ，因為吃的不安全出問題，可就功虧一簣了。各位家長要注意以下幾個方面： 首先，要保證食物的新鮮、干凈。高考臨近，

  • 補腦食譜——兒童版海苔卷 2013-05-09

    菜系及功效：幼兒菜譜健脾開胃食譜益智補腦食譜口味：咸鮮味工藝：拌兒童版海苔卷的制作材料：主料：稻米100克,菠菜20克,柴魚10克,鮭魚10克,黃瓜10克,紫菜(干)5克調(diào)料：醬油1克,色拉醬2克教您兒童版海苔卷怎么做，如

  • 補腦食譜——菠菜蛋花湯 2013-05-09

    菜系及功效：幼兒菜譜學(xué)齡前兒童食譜健脾開胃食譜益智補腦食譜小兒營養(yǎng)不良食譜口味：咸鮮味工藝：煮菠菜蛋花湯的制作材料：主料：雞蛋35克,菠菜30克調(diào)料：鹽1克,醬油2克,淀粉(豌豆)3克教您菠菜蛋花湯怎么做，如何做

  • 補腦食譜——小茴香炒蛋 2013-05-09

    菜系及功效：理氣調(diào)理食譜益智補腦食譜肢寒畏冷食譜胃炎食譜口味：咸鮮味工藝：炒小茴香炒蛋的制作材料：主料：雞蛋150克調(diào)料：茴香籽[小茴香籽]15克,鹽1克教您小茴香炒蛋怎么做，如何做小茴香炒蛋才好吃1.將小茴香

  • 補腦食譜——鰻魚飯 2013-05-09

    菜系及功效：精品主食孕婦菜譜補虛養(yǎng)身食譜營養(yǎng)不良食譜益智補腦食譜口味：咸鮮味工藝：炒鰻魚飯的制作材料：主料：海鰻150克,兇菜100克,米飯(蒸)100克輔料：冬筍50克調(diào)料：鹽5克,料酒5克,醬油5克,植物油15克,白砂糖

  • 補腦食譜——龍眼粥 2013-05-09

    菜系及功效：精品主食健忘食譜神經(jīng)衰弱食譜益智補腦食譜貧血食譜口味：清香味工藝：煮龍眼粥的制作材料：主料：桂圓30克,粳米50克調(diào)料：白砂糖30克教您龍眼粥怎么做，如何做龍眼粥才好吃先用水煮米，高火12分鐘熬粥

  • 補腦食譜——核桃片 2013-05-09

    菜系及功效：甜品/點心健忘食譜青少年食譜益智補腦食譜口味：甜味工藝：烤核桃片的制作材料：主料：煉乳（甜,罐頭）800克,雞蛋70克,小麥面粉1800克,核桃600克調(diào)料：白砂糖800克教您核桃片怎么做，如何做核桃片才好吃

  • 補腦食譜——天麻腦花 2013-05-09

    菜系及功效：健忘食譜老人食譜益智補腦食譜口味：原本味工藝：煮天麻腦花的制作材料：主料：豬腦200克輔料：天麻10克調(diào)料：料酒5克,鹽3克,大蔥5克,姜5克,花椒2克,味精1克,胡椒粉1克教您天麻腦花怎么做，如何做天麻腦

  • 補腦食譜——山藥桂圓粥 2013-05-09

    菜系及功效：氣血雙補食譜神經(jīng)衰弱食譜健脾開胃食譜益智補腦食譜腎炎食譜口味：原本味工藝：煮山藥桂圓粥的制作材料：主料：山藥100克,粳米50克輔料：桂圓15克,荔枝8克,五味子3克調(diào)料：白砂糖30克教您山藥桂圓粥怎么

  • 補腦食譜——三鮮餃子 2013-05-09

    菜系及功效：精品主食氣血雙補食譜補虛養(yǎng)身食譜補陽食譜壯腰健腎食譜營養(yǎng)不良食譜益智補腦食譜口味：咸鮮味工藝：煮三鮮餃子的制作材料：主料：小麥面粉500克輔料：雞蛋150克,韭菜200克,對蝦150克,豬肉(肥瘦)100克調(diào)

  • 補腦食譜——炒雞雜 2013-05-09

    菜系及功效：補血食譜學(xué)齡期兒童食譜青少年食譜益智補腦食譜口味：咸鮮味工藝：生炒炒雞雜的制作材料：主料：酸白菜200克,雞腸50克,雞肝50克,雞心50克,雞腰子50克,萵筍100克輔料：木耳(干)30克調(diào)料：姜5克,大蔥5克,

  • 補腦食譜——菠菜湯 2013-05-09

    菜系及功效：補血食譜幼兒菜譜益智補腦食譜貧血食譜口味：咸鮮味工藝：鍋燒菠菜湯的制作材料：主料：菠菜500克調(diào)料：豬油（煉制）25克,醬油3克,鹽3克,味精2克,姜4克教您菠菜湯怎么做，如何做菠菜湯才好吃1.菠菜洗凈

  • 補腦食譜——桂圓肉蒸蛋 2013-05-09

    菜系及功效：補血食譜失眠食譜補虛養(yǎng)身食譜營養(yǎng)不良食譜益智補腦食譜口味：甜味工藝：蒸桂圓肉蒸蛋的制作材料：主料：雞蛋200克輔料：桂圓肉15克調(diào)料：白砂糖20克教您桂圓肉蒸蛋怎么做，如何做桂圓肉蒸蛋才好吃1.桂

  • 補腦食譜——拌雙耳 2013-05-09

    菜系及功效：肺調(diào)養(yǎng)食譜氣血雙補食譜益智補腦食譜口味：清香味工藝：拌拌雙耳的制作材料：主料：銀耳(干)100克,木耳(干)100克調(diào)料：鹽2克,味精1克,白砂糖5克,胡椒粉1克,香油5克拌雙耳的特色：肉質(zhì)細(xì)膩，柔嫩鮮美，素

  • 補腦食譜——桂圓牛肉湯 2013-05-09

    菜系及功效：脾調(diào)養(yǎng)食譜氣血雙補食譜失眠食譜益智補腦食譜口味：咸鮮味工藝：煮桂圓牛肉湯的制作材料：主料：牛肉(肥瘦)200克,豌豆苗20克輔料：黃芪10克,桂圓肉20克調(diào)料：鹽3克,白酒2克教您桂圓牛肉湯怎么做，如何做

  • 補腦食譜——紫菜雞蛋湯 2013-05-09

    菜系及功效：肝調(diào)養(yǎng)食譜補血食譜益智補腦食譜防癌抗癌食譜骨質(zhì)疏松食譜口味：咸鮮味工藝：煮紫菜雞蛋湯的制作材料：主料：雞蛋100克,紫菜(干)30克調(diào)料：鹽3克,味精1克,香油15克,大蔥10克教您紫菜雞蛋湯怎么做，如何

  • 補腦食譜——雪梨豆腐蛋花湯 2013-05-09

    菜系及功效：心調(diào)養(yǎng)食譜脾調(diào)養(yǎng)食譜失眠食譜美容菜譜益智補腦食譜口味：咸鮮味工藝：煮雪梨豆腐蛋花湯的制作材料：主料：豆腐(北)200克,蝦仁200克,豬肉(肥瘦)100克,梨100克,雞蛋150克,火腿25克輔料：牛奶25克調(diào)料：花

  • 補腦食譜——絲瓜炒蛋 2013-05-09

    菜系及功效：私家菜美容菜譜滋陰食譜益智補腦食譜防癌抗癌食譜口味：咸鮮味工藝：炒絲瓜炒蛋的制作材料：主料：絲瓜250克,雞蛋150克調(diào)料：植物油15克,香油3克,鹽3克,味精2克,大蔥3克教您絲瓜炒蛋怎么做，如何做絲瓜

  • 補腦食譜——三丁燴蝦仁 2013-05-09

    菜系及功效：私家菜壯腰健腎食譜益智補腦食譜通乳食譜口味：咸鮮味工藝：燴三丁燴蝦仁的制作材料：主料：蝦仁200克輔料：香菇（鮮）30克,冬筍30克,番茄30克,雞蛋清20克調(diào)料：豬油（煉制）30克,鹽2克,胡椒粉1克,料酒3

  • 補腦食譜——馬哈魚燉五花肉 2013-05-09

    菜系及功效：家常菜譜益智補腦食譜糖尿病食譜動脈硬化食譜貧血食譜口味：甜咸味工藝：燉馬哈魚燉五花肉的制作材料：主料：鮭魚250克,豬肋條肉（五花肉）500克輔料：胡蘿卜50克調(diào)料：白砂糖50克,醬油25克,鹽10克,料酒

  • 補腦食譜——香腸炒蠶豆 2013-05-09

    菜系及功效：家常菜譜益智補腦食譜防癌抗癌食譜骨質(zhì)疏松食譜口味：蔥香味工藝：炒香腸炒蠶豆的制作材料：主料：豆瓣200克,香腸75克調(diào)料：植物油30克,鹽4克,味精1克,大蔥10克,姜4克,料酒5克,淀粉(玉米)5克教您香腸炒

  • 補腦食譜——芙蓉鵪鶉蛋羹 2013-05-09

    菜系及功效：家常菜譜益智補腦食譜防癌抗癌食譜貧血食譜月經(jīng)不調(diào)食譜口味：咸鮮味工藝：鍋燒芙蓉鵪鶉蛋羹的制作材料：主料：鵪鶉蛋200克,雞蛋150克,雞胸脯肉150克輔料：火腿10克調(diào)料：味精1克,鹽3克,料酒15克,淀粉(

  • 補腦食譜——胡蘿卜燜排骨 2013-05-09

    菜系及功效：家常菜譜老人食譜明目食譜營養(yǎng)不良食譜益智補腦食譜口味：咸鮮味工藝：燜胡蘿卜燜排骨的制作材料：主料：豬排骨(大排)600克輔料：胡蘿卜200克調(diào)料：料酒10克,醬油10克,糖色10克,大蔥25克,姜20克,鹽3克,

  • 補腦食譜——燉酒香魚頭 2013-05-09

    菜系及功效：家常菜譜健忘食譜學(xué)齡期兒童食譜營養(yǎng)不良食譜益智補腦食譜口味：清香味工藝：燉燉酒香魚頭的制作材料：主料：鰱魚頭500克輔料：香菇（鮮）50克,冬筍50克調(diào)料：白酒60克,豬油（煉制）50克,大蔥6克,姜3克,

  • 補腦食譜——香煎銀鱈魚 2013-05-09

    菜系及功效：家常菜譜益智補腦食譜口味：炸燒味工藝：生煎香煎銀鱈魚的制作材料：主料：鱈魚250克調(diào)料：大蔥10克,花生油30克,鹽10克,味精5克,雞粉5克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)10克,黃油5克,雞蛋50克香煎銀鱈魚的特色：

  • 補腦食譜——胡蘿卜汁 2013-05-09

    菜系及功效：家常菜譜肺調(diào)養(yǎng)食譜咳喘食譜明目食譜益智補腦食譜口味：甜味工藝：煮胡蘿卜汁的制作材料：主料：胡蘿卜150克,雞蛋50克調(diào)料：蜂蜜5克,香油3克教您胡蘿卜汁怎么做，如何做胡蘿卜汁才好吃1.將胡蘿卜攪碎取

  • 補腦食譜——肉末蒸蛋羹 2013-05-09

    菜系及功效：家常菜譜補血食譜滋陰食譜益智補腦食譜口味：咸甜味工藝：蒸肉末蒸蛋羹的制作材料：主料：雞蛋100克輔料：豬肉(肥瘦)50克,冬菜25克調(diào)料：花生油15克,豬油（煉制）15克,鹽2克,味精2克,料酒5克,醬油10克,

  • 補腦食譜——百合炒蝦仁 2013-05-09

    菜系及功效：家常菜譜腎調(diào)養(yǎng)食譜補陽食譜壯腰健腎食譜益智補腦食譜口味：咸鮮味工藝：炒百合炒蝦仁的制作材料：主料：蝦仁300克,百合60克輔料：辣椒(紅,尖)15克,雞蛋60克調(diào)料：植物油15克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)10克,

  • 補腦食譜——煎火腿蛋卷 2013-05-09

    菜系及功效：家常菜譜健脾開胃食譜營養(yǎng)不良食譜益智補腦食譜貧血食譜口味：咸鮮味工藝：煎煎火腿蛋卷的制作材料：主料：雞蛋200克,火腿100克,芹菜30克,洋蔥（白皮）50克,核桃30克調(diào)料：鹽8克,植物油60克,胡椒粉5克教

  • 補腦食譜——燉兔肉 2013-05-09

    菜系及功效：家常菜譜老人食譜美容菜譜補虛養(yǎng)身食譜益智補腦食譜口味：咸鮮味工藝：原燉燉兔肉的制作材料：主料：兔肉1000克調(diào)料：醬油100克,大蔥50克,姜30克,大蒜（白皮）50克,八角10克,植物油40克,甜面醬50克,料酒

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