高三女生稱壓力大不想高考怎么辦
2024-10-10 09:01:02網(wǎng)絡(luò)整理
女兒高考在即,媽媽停了工作全天候照顧女兒的飲食起居,生怕自己有一丁點(diǎn)做得不好。但隨著高考的臨近,女兒狀態(tài)越來(lái)越糟糕,動(dòng)輒亂發(fā)脾氣,對(duì)學(xué)習(xí)也越來(lái)越厭煩,媽媽急得滿嘴長(zhǎng)泡。
陪讀媽媽嚇得全身發(fā)抖
女兒高考在即,媽媽停了工作全天候照顧女兒的飲食起居,生怕自己有一丁點(diǎn)做得不好。但隨著高考的臨近,女兒狀態(tài)越來(lái)越糟糕,動(dòng)輒亂發(fā)脾氣,對(duì)學(xué)習(xí)也越來(lái)越厭煩,媽媽急得滿嘴長(zhǎng)泡。
來(lái)信
女兒說(shuō)不想高考了
張娓:
你好,我是一位高三學(xué)生的母親,再不找人說(shuō)說(shuō),我感覺(jué)自己都快崩潰了。
老公長(zhǎng)期在外地工作。去年女兒讀高三,老公說(shuō)這一年對(duì)女兒特別關(guān)鍵,他叫我不做生意了,回家安心照顧女兒。我覺(jué)得老公說(shuō)得很有道理,就從美容院退了出來(lái),在女兒學(xué)校附近租了房子,把女兒從住讀轉(zhuǎn)為走讀,我全天候照顧她的飲食起居。但女兒只高興了不到一個(gè)月,她說(shuō)她一回家我就時(shí)時(shí)刻刻圍著她轉(zhuǎn),她心里壓力很大,覺(jué)得很累,還是想回學(xué)校住讀。
今年以來(lái),女兒情緒反常,動(dòng)不動(dòng)就對(duì)我發(fā)脾氣。4月中旬開(kāi)始,她變本加厲到不僅厭煩我,還厭煩起學(xué)習(xí),成績(jī)明顯下降,排名已經(jīng)從班上前5到第11。我心都提到嗓子眼了,又不知道該怎么辦。從來(lái)不迷信的老公也迷信起來(lái),我們本來(lái)租的4樓的房子,他堅(jiān)持換成了19樓的,說(shuō)高樓層會(huì)寓意女兒考高分。最近還特地交待我別買長(zhǎng)在低處的水果蔬菜吃,要盡量買長(zhǎng)在高處的,擔(dān)心低字不吉祥寓意低分。女兒說(shuō)我們像神經(jīng)病。
上周末女兒突然跟我說(shuō)有點(diǎn)不想?yún)⒓痈呖剂,我?dāng)即嚇得臉色慘白,全身發(fā)抖。女兒可能也被我嚇著了,這幾天沒(méi)再提這事,但我看她仍沒(méi)花多少心思在學(xué)習(xí)上。我已經(jīng)好幾天吃不下睡不著了,幫幫我。梅琳
分析
備考的最佳狀態(tài),是盡可能保持和平時(shí)一樣
最近兩周,我收到了好幾位高三家長(zhǎng)的來(lái)信,有抱怨孩子的,有述說(shuō)焦慮的。高考前夕,家長(zhǎng)出現(xiàn)緊張和焦慮的情緒,是人之常情,我回信建議他們坦然接受,不要跟自己的情緒去對(duì)抗。
擔(dān)心孩子考不上二本
我只是給他們回信,沒(méi)約見(jiàn)。我始終相信,無(wú)論對(duì)孩子還是家長(zhǎng),過(guò)度關(guān)注極有可能會(huì)產(chǎn)生反作用力,加重他們的緊張焦慮。
梅琳是個(gè)例外,她的考前焦慮程度令我震驚,考慮再三,18日上午我約她在江北五里店的一家茶樓面談。點(diǎn)茶的時(shí)候,嘴唇干裂的梅琳說(shuō)她口腔潰瘍滿嘴是泡,喝什么都痛。我?guī)退辛吮貦幟仕,?qǐng)她說(shuō)出當(dāng)下心里最真實(shí)的感受。梅琳說(shuō)很害怕。我問(wèn)她到底害怕什么?她說(shuō)就是害怕女兒高考出偏差。我說(shuō)最壞的結(jié)果能壞到什么地步?她皺皺眉,欲言又止。
我鼓勵(lì)梅琳,勇于把內(nèi)心的恐懼說(shuō)出來(lái),讓恐懼現(xiàn)形,本身就是對(duì)恐懼的一種戰(zhàn)勝。梅琳想了想說(shuō),最壞的結(jié)果就是連二本也考不上。我說(shuō)那又怎么樣?那她就沒(méi)有好的前途,人生也會(huì)很灰暗。我問(wèn)這和考不上二本有直接聯(lián)系嗎?梅琳不說(shuō)話,我舉了柴靜、孟非的例子,他們都沒(méi)上過(guò)大學(xué),都通過(guò)自己的努力成了各自行業(yè)的佼佼者。
梅琳點(diǎn)點(diǎn)頭,又搖搖頭,說(shuō)天下有幾個(gè)柴靜?幾個(gè)孟非?對(duì)我們普通人,考上二本以上大學(xué)今后就業(yè)才有基本安全感。我說(shuō)考上大學(xué)就有安全感的時(shí)代早就過(guò)去了,大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)困難已是普遍現(xiàn)象,今年被稱為“史上最難就業(yè)季”。如果真正從安全感而言,什么也比不上健康的身心、學(xué)習(xí)能力敬業(yè)精神、一技傍身這三樣重要。你曾是美容院老板,肯定知道技術(shù)好的美容師不僅收入高而且有多搶手。梅琳說(shuō)是這樣,但我無(wú)論如何不會(huì)讓女兒做美容師,我和老公都沒(méi)上過(guò)大學(xué),我們一定要讓她上大學(xué),做體面的工作。
盡可能和平時(shí)一樣生活
我請(qǐng)梅琳想象她最希望看到的女兒10年后的人生畫(huà)面。她想了想,面露微笑地說(shuō),10年后,女兒29歲,我希望她有幸福的婚姻,老公很能干,又很愛(ài)她,他們最好有一對(duì)龍鳳胎孩子。我提醒梅琳沒(méi)有考慮到女兒的學(xué)習(xí)工作狀態(tài),她樂(lè)呵呵地說(shuō),只要女兒幸?鞓(lè),她在家相夫教子就很好,我相信女兒不會(huì)有經(jīng)濟(jì)問(wèn)題,即使有,我們也會(huì)幫她。我望著梅琳因放松突然變得柔和美麗的面孔說(shuō),你希望看到的,跟她能否考上二本以上大學(xué)又有多大關(guān)系?是的,女兒順利考上理想大學(xué),對(duì)她的心態(tài),對(duì)她未來(lái)的事業(yè),甚至對(duì)她找到好的工作遇到好的伴侶有好的人生都會(huì)加分,但也僅僅只是加分,增大可能性,而絕非實(shí)質(zhì)性的決定和保障。
梅琳長(zhǎng)長(zhǎng)呼了口氣說(shuō),我有點(diǎn)明白了,我確實(shí)太緊張?zhí)箲]。其實(shí)仔細(xì)想想也就明白就算考不上二本也不是世界末日。我笑笑說(shuō),對(duì),考不考得上大學(xué),人生的路都要照樣往前走,你和老公沒(méi)讀過(guò)大學(xué)人生的路也都不錯(cuò)。人生要對(duì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的結(jié)果看淡看輕。
我建議梅琳在這段特殊時(shí)間里,不僅要讓自己放松,還要幫助女兒放松,最能讓孩子感到平靜和踏實(shí)的,是正常的交流和適度的關(guān)愛(ài):一起吃飯、散步、聊天等等,即便只有5分鐘,也有助于消除孩子一天學(xué)習(xí)的緊張和焦慮。備考的最佳狀態(tài)是平常心,是讓生活盡可能保持平時(shí)的慣常狀態(tài),給孩子一如既往的關(guān)愛(ài),太特殊的關(guān)照太特別的愛(ài)都會(huì)讓孩子覺(jué)得很不自在,甚至有透不過(guò)氣的感覺(jué)。要讓孩子感覺(jué)到,父母的愛(ài)真摯純粹沒(méi)有任何附加條件,不會(huì)因她高考成績(jī)好壞而有所改變。這是父母給孩子最大的安全感,同時(shí)也是孩子的自信之源。
對(duì)話
緊張焦慮會(huì)傳染
張娓:我看到你來(lái)信那句老公還特別交待我別買長(zhǎng)在低處的水果蔬菜吃,要盡量買長(zhǎng)在高處的,擔(dān)心低字不吉祥,會(huì)寓意低分。老實(shí)說(shuō)我當(dāng)時(shí)背心陣陣發(fā)涼,你們對(duì)高考過(guò)度關(guān)注到如此緊張和焦慮,同一屋檐下的女兒怎么可能不焦慮不沉重?
梅琳:我還是盡量在女兒面前隱藏了真實(shí)情緒,表現(xiàn)得平靜平和,她沖我發(fā)脾氣,我再難受也是佯裝笑臉,不跟她急。
張娓:真實(shí)的情緒是最不容易隱藏和掩飾的,我相信孩子什么都明白,面臨高考她本身承受的壓力已經(jīng)很大,無(wú)論你們內(nèi)心是否愿意,你們的緊張和焦慮肯定會(huì)傳染給她,她現(xiàn)在承受的是雙倍壓力,肯定有透不過(guò)氣的感覺(jué),所以會(huì)狀態(tài)糟糕,脾氣不好,甚至厭惡學(xué)習(xí)。
梅琳:那怎么辦?無(wú)論要我做什么都可以,只要能順利考上好大學(xué)。
張娓:我建議你們首先要對(duì)高考有個(gè)正確的認(rèn)識(shí),高考確實(shí)是孩子生命過(guò)程中的一個(gè)很重要的點(diǎn),但它并不是孩子的一個(gè)什么結(jié)果,更不會(huì)決定孩子一生的走向。
相關(guān)推薦:
最新高考資訊、高考政策、考前準(zhǔn)備、志愿填報(bào)、錄取分?jǐn)?shù)線等
高考時(shí)間線的全部重要節(jié)點(diǎn)
盡在"高考網(wǎng)"微信公眾號(hào)