準高考生：優(yōu)勢科目攀高 薄弱科目使勁

　　暑假已近尾聲，很多學生利用這個長達近兩個月的假期進行了休整，拓寬了眼界，參與了自己感興趣的活動。暑假本來很普通，但對于即將升入高三年級的準高考生來說又有特殊的意義。

　　9月開學后，高三生要全身心投入到準備高考的過程中，各科老師會帶領(lǐng)學生進行系統(tǒng)的復習�？梢哉f每名學生開學后的備考進度會相對統(tǒng)一，針對自身情況進行查缺補漏的額外空余時間不會太多。

　　雖然假期僅剩不到兩周時間，但最后的這段時間如果利用得當，也會成為“贏在起點”的沖刺時機。因此，準高三生及其父母要特別關(guān)注，以積極的心態(tài)和科學的方法度過這段過渡期，對自身的優(yōu)勢科目要保持勇攀高峰的勢頭，對薄弱科目不妨采用笨鳥先飛的戰(zhàn)術(shù)，為高三的沖刺做好熱身準備。

　　轉(zhuǎn)心態(tài)

　　很多學生會在暑假中有這樣一種心態(tài)，認為開學后各科老師會帶著做系統(tǒng)的復習，那么在暑假中自己提早復習沒有多大用處；甚至有的考生只籌劃開學后要如何刻苦學習，暑假中卻不著急也不采取任何行動。如果學生始終懷著上述心態(tài)，那么不僅會比其他同學輸在起跑線上，更重要的是由于沒有進行熱身準備，9月開學后面對高強度的緊張復習，會較難、較慢地進入學習狀態(tài)，這又進一步拉大了與其他同學的差距。由此誘發(fā)失落感，學生的學習狀態(tài)會繼續(xù)下降，形成惡性循環(huán)。

　　其實，請學生想一想：經(jīng)過高一、高二的學習，你對自己在每個學科上的學習情況都有了比較深入的了解；借助階段性的小測驗和幾次大考，你也一定會對哪些知識點沒學到位有清晰的認識。既然自己心中有數(shù)，為什么不趁這個暑假提早補上來呢？我建議學生：高考備考工作一定要自己搶先來做，要盡可能在暑假中把學過的知識點進行梳理，將不會的問題做出標注，這樣才能在開學復習時有的放矢，與老師的引領(lǐng)達成同步。學生要認識到有老師帶領(lǐng)的復習是面對全體學生的，可能在某些知識點的進度上不一定適合你的節(jié)奏，但若等到開學后再想找出額外時間進行有針對性的自主復習是比較困難的。這就需要學生在暑假中做到未雨綢繆。

　　在轉(zhuǎn)心態(tài)方面，學生要注意不要總給自己“高三會如何累、如何苦”等心理暗示，這種消極的評價會讓你更多地產(chǎn)生退縮行為，使得原本優(yōu)勢的地方也成了劣勢。父母要在這個暑假結(jié)束前有意識地給孩子鼓鼓勁兒，多和孩子交流、溝通，也可以把自己或朋友準備高考時的經(jīng)驗、故事、趣聞等多跟孩子聊一聊，讓他能夠以積極、樂觀的心態(tài)度過暑假，并以信心飽滿、充滿熱情的狀態(tài)迎接開學后的挑戰(zhàn)。在開學后，學生要把情緒調(diào)節(jié)為相對平穩(wěn)中帶有奮發(fā)上進的干勁兒，即對自己的未來充滿無限的希望并能踏實地在課堂上跟老師系統(tǒng)復習，回家寫作業(yè)或考試中遇到不會的題時更多地以積極的心態(tài)應對。這樣才能更加主動地投入到下一階段的備考復習中，在“心理戰(zhàn)”中拔得頭籌。

　　重方法

　　備考高考不是肯付出就行的，父母要讓孩子明白，注重復習策略，結(jié)合自己的各科情況找到適合的方法才會取得事半功倍的效果，否則很可能費了半天勁卻造成南轅北轍。因此，父母可以從以下幾個方面引導孩子：

　　對于處于假期自主復習的準考生而言，父母要避免讓孩子一味地采取題海戰(zhàn)術(shù)，力爭讓孩子在暑假中找到最適合自己的復習方法，在復習內(nèi)容上要以各科基礎(chǔ)知識為重。很多孩子往往會在暑假中有股斗志，希望挑戰(zhàn)一下難題，甚至拿往年的高考試題來做。學生的心情可以理解，但父母要理性面對，要引導孩子將更多時間放在查缺補漏上。例如，父母可以讓孩子利用休假時間把高一、高二期中、期末、月考等重大考試的試卷找出來，重新審查上面的錯題現(xiàn)在是否能夠做對；也可以先落實相對基礎(chǔ)的背誦知識或簡單知識，然后再根據(jù)時間逐步深入復習。這樣會不斷累積自信，也可以將遇到的問題留到開學后問老師。

　　與此同時，在暑假尾聲，父母要引導孩子不要把過多精力放在那些原本優(yōu)勢的科目上，畢竟那些科目提高的難度較大，自己復習效果一般，需要開學后由老師指導。現(xiàn)階段自主復習時要更多地關(guān)注薄弱科目，因為那才是最為容易的提分點，提分的空間也較大，而這也是孩子通過自己復習就可以看到成效的。

　　北京市第二中學分校心理教師  魏 興