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考前向?qū)В焊呷忌记耙惶鞈?yīng)該做什么

2012-06-06 10:39:36祝云天的教育博客文章作者:祝云天

  一些學(xué)生今天還在做題,還有一些學(xué)生不知道這兩天干什么才好。這里,我站在考生的角度上,給大家一些建議。為什么說(shuō),很多學(xué)生高考成績(jī)是歷次考試的最好成績(jī)?因?yàn)楦呖寄菐滋焯幱谧詈玫臓顟B(tài),那么如何調(diào)整這個(gè)狀態(tài)呢?離高考還有一天多的時(shí)間,盡管是幾十個(gè)小時(shí),可是高考畢竟還沒有到來(lái)。你還有改變自己的可能。

  1.清醒。

  大家在考前應(yīng)該保持清醒的頭腦,在合理休息的角度上,系統(tǒng)審視一下自己存在的不足,特別是一些常犯的錯(cuò)誤,要有心理準(zhǔn)備,盡量避免它,例如審題粗心大意等。千萬(wàn)不能機(jī)械的做題,有的盲目自信,或者有的無(wú)所謂的緊張,這樣對(duì)考試都不利。保持清醒的頭腦,讓思路清晰,讓心態(tài)平和,然后最大限度的發(fā)揮,這才是“大將風(fēng)范”。

  2.思路。

  建議學(xué)生們這兩天不要盲目做題了,建議大家把曾經(jīng)做過(guò)的試卷,拿過(guò)來(lái)看一下,從審題、思路、知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系、表達(dá)幾個(gè)方面著手。明確的思路是答題的根本,如果你拿到題目沒有思路,你就處于被動(dòng)的境況?记鞍涯阍(jīng)做過(guò)的題目,特別是試卷拿過(guò)來(lái),系統(tǒng)、快速、全面的看一遍,你無(wú)疑讓你的解題思路更加熟悉,把曾經(jīng)做過(guò)的題目基本上做到最大限度的熟悉一遍?荚嚨臅r(shí)候,你肯定處于主動(dòng)地位,有了思路,有了“題庫(kù)”的支撐,你肯定考出理想的成績(jī)。

  3.時(shí)間。

  不要覺得抓住每一分一秒都能給你帶來(lái)好處,明天,我建議同學(xué)們,在考試的時(shí)間段,看一些試卷,例如上午看文綜、理綜、語(yǔ)文。下午看英語(yǔ)或者數(shù)學(xué)。按時(shí)作息,建議大家早上6點(diǎn)50起床。8點(diǎn)20左右調(diào)整心態(tài),看看你是否處于最好的狀態(tài),如果處于最好的狀態(tài),那么迅速安排一下接下來(lái)的計(jì)劃。最大限度的實(shí)施,例如說(shuō)計(jì)劃看5套理綜卷,那么你用三個(gè)小時(shí)的時(shí)間,最大限度的把握一下?纯茨愕男誓芊褡屪约撼~完成,即便完成不了,也沒有關(guān)系,畢竟你高考中這段時(shí)間只做一份試卷。中午12點(diǎn)后,吃中飯,然后午休一會(huì),建議下午2點(diǎn)30再看一些相關(guān)的試卷。5點(diǎn)半以后停止,明天的時(shí)間就這樣安排。

  4.信心。

  走到今天,對(duì)大家來(lái)說(shuō),都是勝利者。那么我們有思路、有了考試的軟工具,加上筆、尺子等硬工具,經(jīng)歷那么多次考試了,還有最后一次,那么就集中精力把它拿下。其實(shí)高考不難,涉及到東西與你平時(shí)訓(xùn)練的差別不大。你已經(jīng)具備考好的實(shí)力了,為什么要害怕?我發(fā)現(xiàn),每年對(duì)自己有信心、考試中平靜做題的學(xué)生,高考成績(jī)都不錯(cuò)。

  5.考場(chǎng)。

  建議大家今天或者明天看一下考場(chǎng),熟悉一下路線,看考場(chǎng)的時(shí)間段不要安排在你高效復(fù)習(xí)的時(shí)間段。你熟悉了考場(chǎng),積累了明確的解題思路,這樣面對(duì)高考,你就“輕車熟路”了。家長(zhǎng)放下包袱,輕裝上陣,還有自己擁有火熱的青春,那么想不打勝仗也不容易。

  6.閱讀。

  建議睡前閱讀一下一些你喜歡的文章,例如評(píng)論性的文章,書評(píng)、時(shí)評(píng)等,或者是語(yǔ)文卷中的一些小閱讀,這樣的文章都不錯(cuò),你從文章的語(yǔ)言、結(jié)構(gòu)、思路、素材開始著手,那么你既鍛煉了閱讀能力,有積累了一些表達(dá)能力,閱讀,能幫你調(diào)整心態(tài),能幫提升審題的能力,還有表達(dá)的能力。然后帶著希望與信念進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

  不論是我班上的孩子,還是那些曾經(jīng)見過(guò),或者沒有見過(guò)的孩子。都祝愿你在高考中能擁有最好的狀態(tài),考出最好的成績(jī)。永遠(yuǎn)的支持與祝福你們!

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[標(biāo)簽:高三 備考 心理]

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