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出謀劃策:高考考場必知應急方案

2012-06-06 10:31:34信息時報文章作者:鄺凝丹

  導讀:高考將近,考生需要做好各種意外準備方案,以下小方案僅供參考。

  進考場

  緊張暈場咋辦?

  考場上想拉肚子怎么辦?

  答:進入試室后,出現突發(fā)事件,或在考試過程中遇到有關問題,應舉手向監(jiān)考員匯報,如果在考試過程中出現肚子疼痛這種情況,應通過監(jiān)考老師報告之后找考場醫(yī)務人員,可以得到及時的治療。考場會根據考生的實際情況,作出安排。

  若患流行性傳染病咋辦?

  答:考生可向考場工作人員報告,各個考場配備了醫(yī)務人員和備用試室,為考生赴考或考試時發(fā)生的意外情況作準備。若考生鼻子出血,則可向所在考點的醫(yī)生求助,索要止血物品。

  身體不舒服能否帶藥進場?

  答:今年,根據考務的有關規(guī)定,考生禁止攜帶不透明的水杯,不透明的文具盒進入試室。能否帶藥沒有明確規(guī)定,實在要帶,可以先跟監(jiān)考老師說明,征得同意后可以帶。

  平時暈車,考場暈場咋辦?

  答:考生首先調整好自己的心態(tài),其次考前應適當提早睡覺,早餐一定要吃而且要吃好。如果出現暈場,應立即停止答卷,閉目靜思,然后盡量使自己放松,排除心中的任何雜念,使大腦作短暫的休息。感覺不適無法堅持時也要第一時間和監(jiān)考人員溝通,每個考室有醫(yī)務人員駐點,可以提供相關幫助。

  一進考場就緊張,尿頻咋辦?

  答:每年高考總有部分學生精神太緊張,在考場出現尿頻現象。他們不是因喝水過多導致小便頻頻,而是小便量較少仍不時小便,具有“量少次多”的特點,這種情況在醫(yī)學上稱為“應考性尿頻癥”。首先要樹立信心。應考性尿頻是一種怯場反應,由于精神過度緊張激動,使大腦對膀胱括約肌功能控制失常所致?忌紫纫獙ψ约河凶孕判,精神上放松。二要勞逸結合?记氨苊膺^度疲勞,不要“開夜車”。考生要保持睡眠充足。三要飲食調節(jié)。除了考前應排空尿液外,臨考前一天不要喝濃茶、咖啡等興奮性飲料,要控制飲水量,降低應考中排尿的可能,不吃太咸的菜肴,以免引起口干而不得不過多飲水。

  另外,考生出現不適可以自行調節(jié)一下。如考生進場后感覺發(fā)熱發(fā)燒很可能是室外氣溫過高或自己過分緊張所致,稍稍停留一下、穩(wěn)定情緒,體溫就會恢復正常。

  考試時

  損壞了答題卡咋辦?

  考試結束前把答題卡弄濕了咋辦?

  答:考生在考試時如果發(fā)現答題卡存在問題,可以向監(jiān)考員提出更換答題卡,由監(jiān)考員視情況決定是否啟用備用答題卡給考生更換,但是一般情況下不建議考生更換答題卡。因為考場考試的有關規(guī)定并不會因為考生換答題卡而給予額外的填涂時間。

  涂選擇題的2B筆壞了咋辦?

  答:考生在考前,要仔細檢查應帶的考試用具,做好考試用具的準備工作。如果在考試過程中,有考試用具損壞,應立即向監(jiān)考老師報告,申請備用文具用品。

  如答卷出錯,想涂改咋辦?

  答:答卷出錯,不準使用涂改液、涂改帶涂改,實在要改只能輕輕用筆劃一下,在旁邊注上,但不可超出答題區(qū)域,盡量保持卷面整齊,字跡工整、清楚。

  提前完成答卷咋辦?

  答:考生在考試結束前30分鐘起方可交卷離場。另外,在開考信號發(fā)出前或考試結束信號發(fā)出后答題的考生將按考試違規(guī)處理。

  天氣預告

  今年高考多云為主

  據了解,今年高考期間碰上暴雨天氣的可能性不大。6月7日,廣州白天和夜間都是多云,其中白天高溫34℃,無持續(xù)風向,吹微風。夜間低溫25℃,無持續(xù)風向,微風。6月8日,廣州白天多云,高溫34℃,無持續(xù)風向,微風。夜間廣州陣雨,低溫25℃,無持續(xù)風向,吹微風。

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[標簽:高考 備考 心理]

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