高考生失眠勿亂用藥 副作用大會影響發(fā)揮

　　“高考生看病，一定要表明身份，這樣醫(yī)生就不會開一些可能影響學(xué)生復(fù)習(xí)和考試的藥物。”中山醫(yī)院藥學(xué)部主任歐陽華指出，藥物都有副作用，用藥不當(dāng)會影響孩子高考正常發(fā)揮。歐陽華主任特別提醒，高考前后，家長切勿帶考生到不正規(guī)的診所或門診部看病，以免影響考生順利康復(fù)；更不要自己當(dāng)醫(yī)生，胡亂買藥。

　　針對在考生中常見的感冒、失眠、腹瀉，歐陽華主任對考生用藥提出了建議。

　　焦慮失眠高考事關(guān)能否進(jìn)入理想的高校學(xué)習(xí)，大多數(shù)考生高考前都會緊張。家長千萬不要私自給考生買藥吃，尤其不宜給考生服用中、長效催眠藥，這類藥物會影響考生第二天的考試狀態(tài)。失眠癥狀比較嚴(yán)重的考生，可口服谷維素和維生素B1進(jìn)行調(diào)節(jié)，以舒緩神經(jīng)。入睡特別困難的考生，可適當(dāng)服用超短效類催眠藥，這類藥物考生服用后可很快入睡，且第二天起床后沒有酒醉感。睡眠質(zhì)量差、夢多的考生可選用艾司唑侖（晚上睡覺前10分鐘左右口服1片），其鎮(zhèn)靜、抗焦慮作用明顯，能保證考生踏實地入睡，并且第二天早起無頭昏、嗜睡等不良反應(yīng)。

　　感冒治療感冒的常用藥品主要有新康泰克、日夜百服寧、白加黑、泰諾感冒片、維C銀翹片、感冒清片、感冒清膠囊等。此類藥物大多含有氯苯那敏或苯海拉明等成分，服用約10分鐘后，服用者會出現(xiàn)困倦、嗜睡、注意力不集中等現(xiàn)象，因此此類藥物考生應(yīng)慎服。歐陽華建議，考生如果患了感冒，可選用感冒清熱沖劑（每日3次，每次1袋），或藿香正氣水（每次5毫升至10毫升，每日2次）。有發(fā)熱癥狀的考生可適當(dāng)服用含單一成分的感冒藥，如阿司匹林，每次1片。亦可選用對乙酰氨基酚、布洛芬。要特別提醒的是，復(fù)方阿司匹林僅適合白天服用，晚上服用易影響休息。

　　腹瀉有的考生一想到考試就會跑廁所。此時，考生要先從飲食上糾正，應(yīng)多吃水果、蔬菜等清淡食物，切忌進(jìn)食過于油膩的食物，避免加重腸胃負(fù)荷；盡量不吃不新鮮的食物、隔餐的食品，鹵味以及肉制品也要少吃，腹瀉后要及時到醫(yī)院做檢查。