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北京:將中學(xué)生體質(zhì)健康納入學(xué)業(yè)水平考試指標(biāo)

2018-10-08標(biāo)簽: 高考健康

北京市教委日前發(fā)布《關(guān)于做好2018年國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試及監(jiān)測等工作的通知》,明確2018年全市普通高校、中等職業(yè)學(xué)校和中小學(xué)將按照教育部的統(tǒng)一要求,面向全體學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測 [閱讀全文]

專家提醒高考期間考生莫盲目服用補(bǔ)藥

2018-06-13標(biāo)簽: 高考健康

高考前夕,一些家長為了給考生進(jìn)補(bǔ),不僅購買保健品給考生服用,還青睞于給考生一些安神、滋補(bǔ)的中藥。專家提醒,高考前,考生面臨壓力,易造成精神緊張、焦慮、失眠,主要是心理因素 [閱讀全文]

2018年高考期間身體出現(xiàn)突發(fā)狀況怎么辦?

2018-06-04標(biāo)簽: 高考健康

市疾控中心專家答記者問 2018年高考在即,每年考前和考試時(shí),考生都會(huì)出現(xiàn)一些突發(fā)情況。6月1日,針對(duì)歷年高考期間出現(xiàn)的部分常見問題,記者采訪了市疾病預(yù)防控制中心應(yīng)急辦主任、副 [閱讀全文]

給習(xí)慣“挑燈夜戰(zhàn)”高三生的 考前睡眠小貼士

2018-06-04標(biāo)簽: 高考健康

對(duì)有 挑燈夜戰(zhàn) 習(xí)慣的高三學(xué)生來說,高考前一周一定要調(diào)整自己的生物鐘,因?yàn)槿绻邥r(shí)間太短,反應(yīng)敏感度、記憶力、思維能力就會(huì)隨之受影響。更嚴(yán)重的是,由于習(xí)慣了現(xiàn)有的作息時(shí)間 [閱讀全文]

中高考來了!如何應(yīng)對(duì)考前“心慌慌”?心理專家支招

2018-05-30標(biāo)簽: 高考健康

睡到半夜爬起來繼續(xù)看書,剛背完的知識(shí)點(diǎn)瞬間忘了 中高考臨近,前來溫州市第七人民醫(yī)院咨詢考前焦慮的學(xué)生增加了三分之一。心理專家說,適度焦慮有助于提升學(xué)習(xí)效率,但過度焦慮就會(huì) [閱讀全文]

女生來“大姨媽”會(huì)影響智力?

2018-05-30標(biāo)簽: 高考健康

高考期間,如果選一位最不想見的親戚,很多女生肯定會(huì)毫不猶豫地選擇 大姨媽 。 隨著六月的腳步漸漸逼近,高考也進(jìn)入了最后的倒計(jì)階段。平時(shí)就讓女同學(xué)們頗為煩惱的問題一旦在高考中 [閱讀全文]

專家支招高考沖刺營養(yǎng)秘笈 睡眠是最佳營養(yǎng)劑

2016-04-18標(biāo)簽: 高考健康

距2016年的高考還有不到兩個(gè)月,當(dāng)考生們忙著做最后的沖刺時(shí),不少家長也抓緊搜羅各種營養(yǎng)液、補(bǔ)腦偏方等等為考生提神醒腦。第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任楊清武教授給考生們開 [閱讀全文]

高考沖刺倒計(jì)時(shí):適量飲食更健康

2016-04-18標(biāo)簽: 高考健康

2016年高考將于6月的7日至9日舉行,隨著高考的腳步漸行漸近,考生和家長們正積極備考。那么,應(yīng)該注意哪些方面呢?聽聽資深營養(yǎng)專家的意見。 指導(dǎo):東健營養(yǎng)師事務(wù)所資深營養(yǎng)專家 徐 [閱讀全文]

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