高考幫直播學科答疑：高效英語閱讀全攻略(2)

　　二、綜合提升類：

　　問題5：英語總是在90到120之間徘徊，老師！學生應該怎樣突破

　　愛智康劉珊珊老師：分數波動略大，建議你分析一下歷次考題。在難度一致的前提下，先爭取穩(wěn)定在120分吧�？季V詞匯需要全面篩查，各題型注意解題方法的運用。在你所處的分數段，根據不同題型運用對應的方法會有比較明顯的提升。當然，通過閱讀來積累單詞也是很有必要的。

　　問題6：感覺沒有自己想象的那么好，感覺好累，我到底想要什么

　　愛智康劉珊珊老師：相信相當多的同學在近期的高三復習過程中會出現(xiàn)一段時間學習和復習效率停止不前，甚至學過的知識感覺模糊的現(xiàn)象。其實這是學習過程中出現(xiàn)的一種學習成績與學習效率停止不前的時間，心理學稱之為"高原現(xiàn)象"。

　　這個階段成績不穩(wěn)定，沒有突破，努力了看不到成績，很容易讓學生心灰意冷，手忙腳亂。就像到了高原上缺氧一樣，產生各種"水土不服"。

　　其實，"高原現(xiàn)象"的產生是多種多樣的，每個考生的學習方法，學習成績與心態(tài)不盡相同，造成高考復習階段出現(xiàn)的高原現(xiàn)象的原因也不完全一樣。

　　題做得多也是一把雙刃劍，也有些同學題做得過多也做得過亂，不僅做老師布置的卷子，而且買來很多卷子做，做得昏頭轉向，甚至越做心中越無數，造成學習成績不能提高，復習效率降低，出現(xiàn)高原現(xiàn)象。對于這種情況，考生就要集中精力和時間做老師布置的卷子，精力集中，心平氣和做老師布置的東西，就會逐步提高學習效率，提高學習成績。

　　交替用腦很重要

　　產生這種現(xiàn)象后，不要長時間地學習同類性質的知識。因為長時間從事同類性質活動會使得大腦皮層的某一區(qū)域在一段時間處于興奮狀態(tài)后，轉向抑制狀態(tài)，難以在短時間內激活，這時候必然會感覺學了半天也沒有效率。比如，復習了半天數學之后接著馬上復習物理，這樣做不會有好的效果。

　　因此，考生要注意合理安排復習內容，不同性質的復習材料交替學習，可以復習完了數學后看一看外語。這樣交替用腦，使得大腦能較長時間處于一個適度興奮的工作狀態(tài)。

　　很委屈也要繼續(xù)前進

　　對自己進行積極的心理暗示。何時候我們都要對自己說"我行"、"我正期待著……"、"比上次情況好多了"等等，經過這樣的自言自語，你的心情會更加積極樂觀，思維、行動的效率也會提高。做到"時時堅定嚴格地按自己的意志和計劃生活，隨時隨地抓緊時間，全神貫注地、高效率地干自己該干的事情。"

　　只管耕耘，盡自己最大的有效的努力去學習，注重過程而不對結果過分地計較，平靜從容，不偏不執(zhí)，苦中作樂；同時自己告訴自己：我一定能學好，我的身上還有很大的潛力可以挖掘，然后以自己最大的努力去學習，那么學習效率的提高以及成功也就會緊隨而來。

　　記得調整目標

　　一個人經過一段時間努力仍舊達不到預定的目標，就會產生失敗或挫折感。失敗的經驗會讓他在面臨新的問題時，感覺無能為力、喪失信心，從而放棄為實現(xiàn)目標而做出嘗試和努力，這個時候就需要及時地調整目標了。首先要根據實際情況，制定切實可行的目標，采取小步子原則，將大的目標分解成一個個小目標，這些小目標是經過自身的努力，一步一步可以達到的。

　　問題7：老師，有沒有必要每天都需要背一篇英語作文？來提高語感呢

　　愛智康劉珊珊老師：沒有必要。第一，光背不用沒效果。第二，每天背一篇，花的時間太多不合算。建議每周背兩篇左右，找到近似的題目仿寫。如果要提升語感，早讀時間朗讀一下完形閱讀的文章也不錯的。

　　問題8：老師我的英語現(xiàn)在只能考個70分左右但我想在高考時候看到120分還有106天我應該怎樣做

　　愛智康劉珊珊老師：同學，建議你先定一個小目標，踮起腳蹦一蹦能夠得著的小目標才能激發(fā)你努力的動力。比如，把下次月考的目標定為75-80。如果達成了目標，再繼續(xù)調高。從你所處的分數段來看，基礎部分很不扎實。考綱詞匯應該是你優(yōu)先要做的事情。聽力、完形、閱讀這些題型都需要投入大量時間練習。作文建議你先背誦并仿寫范文。語法方面，首先要對基本模塊有認識，各種詞的用法，時態(tài)語態(tài)、非謂語動詞、三大從句、情態(tài)動詞和虛擬語氣、特殊句式等，最好仔細閱讀《五三》，看不懂的內容可以問老師或者同學。

　　問題9：老師我平時英語75到90分左右，上課老師講的題聽了感覺沒什么效果。我是應該上課跟著老師走，還是自己在下面背單詞什么的？

　　愛智康劉珊珊老師：如果是老師講的內容太簡單不感興趣，可以自己安排復習內容。如果是老師講的內容太難不好理解，最好跟上老師的思路，認真聽講，不懂的地方做好筆記下課再去問。