高考二�？荚囘^后 調(diào)整心態(tài)最關鍵

　　二�？纪炅耍�離高考越來越近了，近日，很多學生都處在極度焦慮中。

　　家長王女士表示，孩子自從二�？荚嚭笠恢辈徽f話，也不睡覺，不學習，感覺都要崩潰了。

　　最后的沖刺階段不光是考學生的學習，更重要的是考學生的心態(tài)，為此沈陽市第五十六中學校長郭軍建議，這次二模采用的是東北三省四市(長春、哈爾濱、吉林、沈陽)聯(lián)考。嚴格按照國家試卷，整體難度高于高考，為此學生產(chǎn)生焦慮狀態(tài)是很正常的事。

　　學校、家長應積極引導學生

　　采訪中，不少學生表示，這次二�？荚嚨某煽兒懿焕硐�，感覺自己的高考沒有希望了，近段時間心不在焉。按照常理來說最后的沖刺階段應該緊張起來，可是自己卻一直找不到良好的學習狀態(tài)。

　　國家二級心理咨詢師周永梅指出，在沉重的高考壓力之下，高考學生如何減壓，應該引起學校、家庭的足夠重視和反思。

　　針對這種情形，沈陽市第五中學高三教學處主任李玲指出，為防止二模后學生們心理發(fā)生巨大的變化，對高考產(chǎn)生影響，學校在上周三的時候邀請到知名的高考專家以及心理專家進行了全面的疏導。開展了“我的大學夢”為主題的演講，現(xiàn)場讓學生通過愛祖國、愛父母、愛老師等環(huán)節(jié)的引導，使學生們的心胸頓時開闊，走出了自己狹窄的小圈子，讓學生們擁有遠大的理想并為之奮斗。活動結束后，家長學生都非常感動，在這樣關鍵的時候能聽到受益一生的講座，對心理疏導有重要的指導意義。

　　通過二�？荚囌业绞Х贮c

　　此次二模采用全國卷，試題難易度更為穩(wěn)定，有規(guī)律可循。郭軍指出，模擬考試失利并不是壞事，因為只有這樣才能找到自己的不足，總結經(jīng)驗繼續(xù)提升。同時做題也應該有針對性，薄弱地方多練習。

　　二模應該是鼓舞士氣，增強信心的考試。老師和學生應有的心態(tài)就是精心分析、認真?zhèn)鋺?zhàn)。

　　東北中山中學教學副校長朱為民指出，學生和老師應該冷靜下來，通過對二模試卷的分析，找到失分點的原因很重要，這樣才能在三模復習當中更有針對性和計劃性。三模的復習就是查缺補漏、回歸基礎，讓自己的強科更強，弱科不弱，力爭做到該得的分數(shù)必得，得不到的分數(shù)不糾結。三模復習過程中教材是最好的復習資料，最后階段要多訓練如何讀懂材料、審清設問、理順思路、答準要點，也要注重訓練答題的規(guī)范性和專業(yè)性，防止非知識性失分。