專家提醒:家長(zhǎng)對(duì)考生切忌亂補(bǔ)傷神 應(yīng)以食補(bǔ)為主
2012-12-12 14:01:35長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)文章作者:黃征
中學(xué)生亂進(jìn)補(bǔ)傷身,應(yīng)以食補(bǔ)為主
中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大,家長(zhǎng)總會(huì)想方設(shè)法為他們滋補(bǔ)身體。昨日(11日,下同)從我市部分醫(yī)院了解到,很多家長(zhǎng)不了解孩子體質(zhì),想當(dāng)然地給他們吃人參、阿膠,弄出問題。
17歲的張曉峰(化名)讀高三,還有半年就要高考。媽媽見他成天學(xué)習(xí)、精力不濟(jì),聽說人參對(duì)身體好,一周前買回一些紅參,每天讓兒子吃。起初,曉峰精神狀態(tài)確實(shí)好轉(zhuǎn);但幾天后,他煩躁不安,頭脹、口干,流鼻血。張媽媽連忙帶兒子到省中醫(yī)院綜合科看病。
接診的主任醫(yī)師甘愛萍分析,曉峰是典型的進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)。他這個(gè)年齡陽氣旺盛,一般情況下無需藥補(bǔ),尤其是不能隨便服用參類,否則會(huì)打亂身體平衡,嚴(yán)重時(shí)會(huì)長(zhǎng)口瘡、流鼻血、心情煩躁。
武漢大學(xué)中南醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生葉太生,接診過一些進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)?shù)闹袑W(xué)生,一初中生月經(jīng)不調(diào),母親自行給女兒吃阿膠,不料出血量反而增大。“這名女生月經(jīng)不調(diào)與情緒緊張有關(guān),吃阿膠無法緩解癥狀。”
據(jù)各醫(yī)院的門診情況,過去冬季進(jìn)補(bǔ)的人群以女性為主,后來,越來越多男性開始找醫(yī)生求膏方。近年,中學(xué)生在父母影響下也加入“進(jìn)補(bǔ)大軍”。今冬以來,省中醫(yī)院經(jīng)常接診和家長(zhǎng)一起來開膏方的初、高中生。他們中,有的因進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)前去咨詢,有的直接請(qǐng)醫(yī)生開補(bǔ)方。
中學(xué)生能進(jìn)補(bǔ)嗎?甘愛萍說,如果孩子經(jīng)常感冒、腹瀉與便秘交替、睡眠不好、食欲差等,家長(zhǎng)可帶孩子到醫(yī)院,請(qǐng)醫(yī)生診斷后再吃補(bǔ)品。中學(xué)生要以食補(bǔ)為主,平時(shí)注意膳食均衡,多吃水果、蔬菜等,少吃肥肉和葷油,冬季可適當(dāng)增加魚、肉、蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白。
每年入冬之后,到醫(yī)院咨詢、開補(bǔ)方及到藥店、超市買補(bǔ)藥、補(bǔ)品的人越來越多。專家昨日提醒,并非人人都需進(jìn)補(bǔ),進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)反損健康。
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