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新高一學(xué)生怎樣適應(yīng)高中緊張的學(xué)習(xí)生活

2011-09-05 14:38:30新浪博客

  對(duì)于剛踏入高中校門(mén)的中學(xué)生來(lái)說(shuō),不適應(yīng)是很正常的,畢竟高中的節(jié)奏和課業(yè)與初中還是有很大不同的。

  從初中到高中的確是一個(gè)比較大的轉(zhuǎn)變,高中的學(xué)習(xí)有很多不同于初中的特點(diǎn)。了解高中階段的學(xué)習(xí)特點(diǎn),是深入學(xué)習(xí)的起點(diǎn)。高中各科學(xué)習(xí)有以下三個(gè)突出的特點(diǎn):

 、胖R(shí)量大,系統(tǒng)性強(qiáng)。高中各學(xué)科幾乎涉及了本學(xué)科的全部基礎(chǔ)知識(shí),而且均形成了各學(xué)科獨(dú)特的系統(tǒng)和體系。學(xué)習(xí)時(shí),注意把各科知識(shí)與其系統(tǒng)和體系聯(lián)系起來(lái),就有利于深入學(xué)習(xí)。另外,高中階段開(kāi)設(shè)的一些發(fā)展特長(zhǎng)、加深加寬知識(shí)面的選修課和各種課外活動(dòng),都使高中成為求學(xué)時(shí)代獲得大量知識(shí)信息的重要階段。

 、凭C合性強(qiáng),各學(xué)科互相影響。高中各學(xué)科之間的聯(lián)系與影響,尤為突出。心理學(xué)家曾把數(shù)學(xué)列為影響智力水平高低的一大因素是有一定道理的。在高中階段學(xué)習(xí)中,如果數(shù)學(xué)功底差,則會(huì)極大地影響到物理、化學(xué)的學(xué)習(xí),碰到的困難大,自不必說(shuō)。不少高一同學(xué)感到物理難學(xué),這是因?yàn)橐环矫媸墙滩膬?nèi)容中有不少新的概念,具有一定的深度和難度;另一方面,在高中物理學(xué)中由于計(jì)算的內(nèi)容增多,需要用到較多的數(shù)學(xué)知識(shí),如二次方程、幾何知識(shí)、對(duì)數(shù)函數(shù)等,因此,數(shù)學(xué)與物理學(xué)學(xué)科之間的橫向聯(lián)系與影響就顯得格外重要了。同樣,心理學(xué)家也指出了語(yǔ)言的重要作用。認(rèn)為人的思維不僅與感性認(rèn)識(shí)相聯(lián)系,而且憑借語(yǔ)言進(jìn)行思維,語(yǔ)言使思維具有間接性和概括性。一個(gè)高中生語(yǔ)文水平的高低,常常表現(xiàn)在質(zhì)疑能力的強(qiáng)弱上。對(duì)各門(mén)學(xué)科的學(xué)習(xí),都離不開(kāi)閱讀、記憶,但若限于此,不去思考理解,就不能靈活運(yùn)用,考試成績(jī)就上不去,挫折也就較大了。只有經(jīng)過(guò)反復(fù)深入地閱讀與思考的同學(xué),才會(huì)逐漸地發(fā)現(xiàn)越來(lái)越深刻的問(wèn)題。也就是說(shuō)領(lǐng)會(huì)得越深,問(wèn)得越深,理解得越深。因此,每個(gè)高中生都要努力學(xué)好語(yǔ)文,發(fā)展思維,多加思考,力求各學(xué)科的深刻領(lǐng)悟,學(xué)會(huì)質(zhì)疑,發(fā)展自己。

  ⑶能力要求高,貴在自我培養(yǎng)。高中學(xué)生學(xué)習(xí)困難的另一個(gè)重要原因,還在于我們的一些同學(xué)在學(xué)習(xí)過(guò)程中往往局限于知識(shí)的學(xué)習(xí)而忽視了能力(觀察能力、思維能力、分析能力、閱讀能力、動(dòng)手能力)的培養(yǎng)。這實(shí)在是影響中學(xué)生尤其是高中學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步的大敵。

  能力和活動(dòng)聯(lián)系在一起,只有通過(guò)活動(dòng)才能了解和發(fā)展人的能力。對(duì)于同學(xué)來(lái)說(shuō),能力是在掌握知識(shí)的過(guò)程中形成和發(fā)展起來(lái)的,國(guó)內(nèi)外學(xué)生都一樣。在科學(xué)的征途上,敏銳的觀察力、思考能力等,是發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題、認(rèn)識(shí)新世界的必要品質(zhì)。正在高中階段學(xué)習(xí)的中學(xué)生,無(wú)論是在課堂上,還是在生活實(shí)踐中,在努力掌握基礎(chǔ)知識(shí)、積累經(jīng)驗(yàn)的同時(shí),更應(yīng)該注重培養(yǎng)自己的抽象思維能力、較強(qiáng)的記憶能力、科學(xué)的判斷能力等等,這些不但會(huì)使你很好地完成高中學(xué)業(yè),還將使你終身受益。

 、雀咧袑W(xué)校時(shí)間安排緊張,學(xué)生幾乎沒(méi)有自由支配的時(shí)間,同時(shí)高中的教學(xué)和初中相比,更需要你個(gè)人的努力和自控,而不是老師“照管”,剛進(jìn)入高中時(shí),相當(dāng)一部分同學(xué)明知是學(xué)習(xí)時(shí)間,卻不能約束自己,而去做一些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事,這無(wú)疑會(huì)影響學(xué)習(xí)。

  要想在高中的學(xué)習(xí)中,盡快完成從初中到高中的轉(zhuǎn)變,我想需要你做到以下幾點(diǎn):

  一、樹(shù)立高中生的意識(shí)

  高中學(xué)生思想敏感,容易產(chǎn)生變革現(xiàn)實(shí)的愿望,但由于他們自控力不強(qiáng),往往激情占主導(dǎo)地位,常常把堅(jiān)定與執(zhí)拗、勇敢與蠻干冒險(xiǎn)混同起來(lái),因此,好走向極端,同時(shí),品德不良、心理疾病、意志薄弱等問(wèn)題,也經(jīng)常出現(xiàn)在這個(gè)階段?傊,高中學(xué)生在這一階段,既包含了正確積極的內(nèi)容,也往往容易產(chǎn)生消極不良的因素。

 、鼻袑(shí)重視高中階段的學(xué)習(xí)。

  高中階段是人生關(guān)鍵的一步,要邁好這一步,需要師長(zhǎng)的指點(diǎn),更需要自己的不懈努力。經(jīng)過(guò)中考的競(jìng)爭(zhēng),每一位進(jìn)入高中階段學(xué)習(xí)的高中生,都渴望在學(xué)習(xí)中有更快的進(jìn)步,成績(jī)有顯著的提高。然而,愿望與現(xiàn)實(shí)之間有時(shí)有差距。有的高中新生,一開(kāi)始學(xué)習(xí),就顯得費(fèi)勁,感到跟不上;有的高中新生,對(duì)高中學(xué)習(xí),心存畏懼,心理負(fù)擔(dān)重,因而學(xué)習(xí)成績(jī)也大幅度下降;還有的高中新生,或因驕傲自滿,或因情緒松懈抓得不緊,造成學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定,等等。

  有人總結(jié)說(shuō),一個(gè)剛跨入高中的新生,往往會(huì)在學(xué)習(xí)上經(jīng)歷一個(gè)學(xué)習(xí)發(fā)展的曲線。這條學(xué)習(xí)的曲線大致有四種類型:穩(wěn)定型(包括高水平的穩(wěn)定和低水平的穩(wěn)定)、下降型、起伏型和上升型。由初三升入高一的新生,常常會(huì)在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)下降型的情況,容易引起新生的恐慌和不安,招致家長(zhǎng)的埋怨與不解;甚至少數(shù)新生由此產(chǎn)生心理障礙:對(duì)自己的智力水平、學(xué)習(xí)能力、未來(lái)的升學(xué)產(chǎn)生懷疑,喪失信心,以致于一蹶不振。因此,千萬(wàn)不要小看或忽視由初中向高中過(guò)渡階段尤其是高一階段的學(xué)習(xí)。

  2.積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。

  思想上重視了高中階段的學(xué)習(xí),又認(rèn)識(shí)了高中學(xué)習(xí)的特點(diǎn),再采取相應(yīng)的措施,同學(xué)們一般會(huì)改變初高中學(xué)習(xí)過(guò)渡中不適應(yīng)的狀況的,這時(shí)積極主動(dòng)學(xué)習(xí)就顯得尤為重要,主要可以注意以下幾個(gè)方面:

 、乓鲃(dòng)地鍛煉自己。學(xué)校中優(yōu)等生的共同特點(diǎn)是主動(dòng)地發(fā)展自己,成為學(xué)習(xí)的主人。這是一個(gè)十分重要的學(xué)習(xí)習(xí)慣。注意力、觀察力、思維力、記憶力和想象力組成智力結(jié)構(gòu),而其中思維能力則是智力活動(dòng)的核心,所以高中學(xué)生要勤于思考、善于思考,不放過(guò)任何一個(gè)疑點(diǎn);要敢于提問(wèn)、善于提問(wèn);要經(jīng)常和同學(xué)討論問(wèn)題,有隨時(shí)思考問(wèn)題的習(xí)慣,“學(xué)而不思則罔,思而不學(xué)則殆”。培養(yǎng)自己思維的主動(dòng)性、獨(dú)立性與靈活性,高中階段自己閱讀、自己思考、自己體會(huì)結(jié)論意義的情況要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于初中。每學(xué)到一個(gè)新的概念,總要問(wèn)問(wèn)自己以下幾個(gè)問(wèn)題:?jiǎn)栴}是怎樣引出來(lái)的,運(yùn)用了哪些已知的基礎(chǔ)知識(shí),概念是怎樣定義的,其運(yùn)用條件是什么等等。

  對(duì)高中各科的學(xué)習(xí),不主動(dòng)地獨(dú)立思考,往往就難于掌握基本概念的實(shí)質(zhì),更難抓住事物之間的相互聯(lián)系與區(qū)別。一個(gè)高中生,對(duì)于知識(shí)的學(xué)習(xí),如果仍局限于死記硬背,而不重視分析和概括,不注意借助思維融會(huì)貫通,那么,就沒(méi)有很好地完成初高中的學(xué)習(xí)過(guò)渡。

 、埔J(rèn)真學(xué)好每一門(mén)學(xué)科。要重視各科學(xué)習(xí),重視各科的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的學(xué)習(xí),更要重視知識(shí)的積累,在積累中求發(fā)展和創(chuàng)造,從而建立起合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。重理輕文或輕理重文都是不可取的。“因此。力求自己知識(shí)結(jié)構(gòu)的科學(xué)合理,文理兼?zhèn),又發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng),應(yīng)該成為高中學(xué)生追求的目標(biāo)。

  ⑶要講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。要經(jīng)常研究自己的學(xué)習(xí),真正學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。不少高中同學(xué),學(xué)習(xí)上不去,陷入困境,心情十分苦惱。但他們唯一聊以自慰的是自己已全身心地投入學(xué)習(xí)了,連節(jié)假日都用上了,盡力了。殊不知,這恰恰是學(xué)習(xí)上的一種誤區(qū)。因?yàn)檫@里有一個(gè)不斷培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不斷改善學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題。

  這里向你介紹“四先四后兩小結(jié)”的學(xué)習(xí)方法,“四先四后兩小結(jié)”是很重要的學(xué)習(xí)方法,而學(xué)習(xí)方法經(jīng)過(guò)規(guī)程化以后,其本身就成了習(xí)慣。“四先四后”就是指:①先預(yù)習(xí)后聽(tīng)課;②先復(fù)習(xí)后作業(yè);③先分析后解題;④先理解后記憶;“兩小結(jié)”是指:每周利用雙休日對(duì)一周所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行清理、每學(xué)完一個(gè)單元作一次書(shū)面整理小結(jié),做到堂堂清、課課清、段段清。我覺(jué)得這是一種是有效的學(xué)習(xí)方法。它能幫助你減少學(xué)習(xí)中的無(wú)效勞動(dòng),提高聽(tīng)課效率,提高課后學(xué)習(xí)效率,提高作業(yè)質(zhì)量,其突出表現(xiàn)是:每個(gè)學(xué)生對(duì)自學(xué)能力、獨(dú)立思考能力和解決問(wèn)題能力的自我培養(yǎng),這種自學(xué)能力一旦形成,學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面就改變。如果你能長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成習(xí)慣,必將有效地促進(jìn)學(xué)習(xí)。

  二、樹(shù)立高考競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

  每一位高中生,要參加高考,就要樹(shù)立高考意識(shí),高考意識(shí)就是競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。這種意識(shí)需要在平時(shí)的學(xué)習(xí)、考試、競(jìng)賽中,自覺(jué)地有意識(shí)地去鍛煉和培養(yǎng)意志、能力與信心。

  在進(jìn)入高中后,就會(huì)立即面臨高考的問(wèn)題,所以需要你首先樹(shù)立一個(gè)基本的目標(biāo),自己在以后的三年中就要朝著這個(gè)方向發(fā)展,這也是你在三年學(xué)習(xí)中的一個(gè)動(dòng)力,但是同時(shí)也要正確對(duì)待考試和分?jǐn)?shù)。考試是檢查學(xué)生成績(jī)與水平不可缺少的方法,是每個(gè)學(xué)生都必須面對(duì)的事,但如何正確地對(duì)待考試成績(jī)卻不是每個(gè)學(xué)生都能做到的。每逢公布考試成績(jī)后,班上的學(xué)生可真是“幾家歡樂(lè)幾家愁”,得分高的同學(xué)歡呼雀躍,喜笑顏開(kāi),得分不理想的同學(xué)則唉聲嘆氣,愁容滿面。得知成績(jī)后的情緒表現(xiàn)是正常的,但如果因成績(jī)好而一味地沾沾自喜,因成績(jī)差而灰心喪氣則是不足取的。取得了好成績(jī),也應(yīng)該在成績(jī)中看到不足,及時(shí)補(bǔ)上學(xué)習(xí)的漏洞,而一旦成績(jī)不理想,也不能因此而喪失學(xué)習(xí)信心,如果一直對(duì)這個(gè)分?jǐn)?shù)耿耿于懷,不僅無(wú)益于學(xué)習(xí)成績(jī)的提高,反而會(huì)妨礙正常的學(xué)習(xí)活動(dòng)。光為成績(jī)煩惱,分?jǐn)?shù)不能上升;如果你為學(xué)習(xí)煩惱,成績(jī)就上去了。其次要仔細(xì)分析試卷,找出失分的主要原因和主要項(xiàng)目,以便對(duì)癥下藥。重視做好一道錯(cuò)題比做一百道練習(xí)題還要重要。

  三、樹(shù)立自控意識(shí)

  很多剛進(jìn)入高中的很多學(xué)生都不適應(yīng)高中緊張的學(xué)習(xí)和生活方式,雖然中考很苦,但是和高中的生活相比,實(shí)在是有點(diǎn)小巫見(jiàn)大巫的感覺(jué)。因此很多人在初次考試失利后,就有點(diǎn)自暴自棄,但是這在適應(yīng)高中的過(guò)程中其實(shí)是很正常的,我剛上高中的時(shí)候,就是花了近一個(gè)月的時(shí)間去適應(yīng)不同的人,不同的課,即使如此,我高一第一學(xué)期物理成績(jī)還是一直很不理想,但不論如何,我還是自己堅(jiān)持了下來(lái),我想在其中最重要的就是自我激勵(lì)。堅(jiān)持不下去的時(shí)候想一想父母的辛勞、老師的期待、朋友的關(guān)懷,他們給了你那么多關(guān)愛(ài)、幫助、和期待,你如果放棄又對(duì)得起誰(shuí)呢?你又如何面對(duì)他們真誠(chéng)的眼睛呢?你還可以試一下自我提示法,在你能隨時(shí)看到的地方寫(xiě)上一句短小但可以激勵(lì)你自己的話,比如在桌子上或臥室里的墻壁上。當(dāng)你不經(jīng)意地發(fā)現(xiàn)它時(shí),就會(huì)想起你應(yīng)擔(dān)負(fù)起的責(zé)任和你想擁有的美好的未來(lái),為了這些你也會(huì)將一時(shí)的脆弱克服,小不忍則亂大謀呀。另外,如果你認(rèn)為自己監(jiān)督自己很困難,那你也可以請(qǐng)父母或好朋友來(lái)監(jiān)督你,及時(shí)的提醒和制止你。

  從初中邁入高中的大門(mén),每個(gè)人都會(huì)或多或少地感到不適應(yīng),都需要有一個(gè)過(guò)渡的階段,而如果想在高一就提前起步、領(lǐng)先一步,最關(guān)鍵的就是如何盡量地縮短這個(gè)過(guò)渡期。優(yōu)化心理素質(zhì),就是在高中學(xué)習(xí)中攻克難點(diǎn)的信心與勇氣;掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就是運(yùn)籌正確的戰(zhàn)略技術(shù);提高智力能力,就是改良攻關(guān)武器,能做到這三點(diǎn),就一定會(huì)有一個(gè)高起點(diǎn)的開(kāi)端。

[標(biāo)簽:高一 高中生活]

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