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美高中教師向?qū)W生傳授101條解壓秘方走紅網(wǎng)絡(luò)

2016-09-22標(biāo)簽： 壓力疏解

導(dǎo)語(yǔ)：據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》9月19日?qǐng)?bào)道，近日，美國(guó)加利福尼亞州奧克斯納德市里約梅薩高中(RioMesaHighSchool)的12年級(jí)(畢業(yè)班)學(xué)生艾莉娜 拉米雷斯(AlinaRamirez)，在其 推特 賬戶上 [閱讀全文]

高考沖刺：如何把自己調(diào)整到最佳狀態(tài)？

2016-03-31標(biāo)簽： 壓力疏解

一年一度的高考，又即將來(lái)臨。如何在這沒幾天的倒計(jì)時(shí)關(guān)鍵時(shí)刻，把自己調(diào)整到最好最佳狀態(tài)，做好最后沖刺呢？現(xiàn)在朽來(lái)教你幾招。 一、保持自身良好心態(tài)，學(xué)會(huì)自己減壓 1.擺正心態(tài)，保 [閱讀全文]

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