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高考怯場(chǎng)應(yīng)試錦囊助你一臂之力

2024-10-16 15:25:21網(wǎng)絡(luò)整理


高考

  1.考生進(jìn)入考場(chǎng)前和進(jìn)入考場(chǎng)后應(yīng)分別注意些什么?

  考生進(jìn)入考場(chǎng)前,首先要清理準(zhǔn)備好當(dāng)堂考試的必需品,如鋼筆、考試涂卡工具(2B專業(yè)涂卡筆、橡皮、墊板等)、準(zhǔn)考證(藝術(shù)院校考生還要帶上專業(yè)復(fù)試證)、相應(yīng)考試科目所需文具(直尺、三角板、圓規(guī))等,并記住給鋼筆上好墨水(限黑色或藍(lán)色)。同時(shí)還要注意一定不能遲到。

  進(jìn)入考場(chǎng)后應(yīng)立即對(duì)號(hào)入座,將準(zhǔn)考證打開放在課桌右上方。答題卡發(fā)下來后,應(yīng)按監(jiān)考人員的指令將本人姓名、考號(hào)寫在答題卡上指定空格內(nèi),同時(shí)用涂卡筆在指定欄格內(nèi)將考號(hào)、科目代號(hào)涂好。注意一定要填寫準(zhǔn)確,否則計(jì)算機(jī)可能無法閱讀。

  考卷發(fā)下之后,千萬不要忙著開始答題,而應(yīng)首先檢查試卷是否本堂考試試卷,頁(yè)碼是否齊全,卷面有無破損、重英模糊等情況,如發(fā)現(xiàn)問題,應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告。然后再根據(jù)監(jiān)考老師指令,填寫本人姓名、考號(hào)等內(nèi)容。如果開考鈴還未敲響,可大致瀏覽試卷,對(duì)全卷有一個(gè)總體印象。

  答題一定要在開考鈴響了之后,如提前答題將以違紀(jì)論處。

  2.考試時(shí)怯場(chǎng)怎么辦?

  高考(論壇)過程中,有的考生可能會(huì)產(chǎn)生怯場(chǎng)反應(yīng),輕則心情緊張,面紅氣促,手腳發(fā)冷等,重則出現(xiàn)惡心、休克。此時(shí),考生千萬不可一味慌亂,而應(yīng)暫時(shí)放松一下。比如可以閉目端坐,使自己心靜神寧,作深呼吸十余次,再用雙手拇指分別按壓太陽(yáng)穴,反復(fù)數(shù)次。還可以想一想喜歡的人和愉快的事,或默念一些富有鼓動(dòng)性的名言警句。待心情慢慢輕松開朗,情緒趨于正常后,繼續(xù)從容答題。即使已耽誤一點(diǎn)時(shí)間,也不要著急。告訴自己能夠堅(jiān)持下來已經(jīng)很好了,應(yīng)當(dāng)滿懷信心地拼搏到考試結(jié)束。當(dāng)然,如果考生出現(xiàn)休克狀態(tài),則要迅速就醫(yī)急診。

  對(duì)考試怯場(chǎng)一般要以預(yù)防為主?忌绻扔懈矣谄床髣倬裼钟杏掠诿鎸(duì)暫時(shí)失利的思想準(zhǔn)備,以積極樂觀的態(tài)度和平常心態(tài)對(duì)待高考,那么考試怯場(chǎng)就是可以避免的

  3.考試時(shí)出現(xiàn)思維障礙怎么辦?

  考試過程中,有的考生會(huì)因心情緊張出現(xiàn)思維阻塞障礙,一時(shí)記憶、思考受阻,大腦一片空白。如出現(xiàn)這種情況,首先要努力恢復(fù)鎮(zhèn)靜。須知思維受阻有如江河截流,可以蓄勢(shì)奔瀉,也許頭腦馬上就會(huì)豁然開朗。因此不要害怕、緊張,而應(yīng)高興地暗示自己:靈感和頓悟就要來了,不妨平靜以待!其次要轉(zhuǎn)移興奮點(diǎn)。思維障礙引發(fā)于某一試題(不一定是難題)的求解。既然此題思路不順,不如暫且放下,另做它題。再次要設(shè)法激活思路。如展開多向聯(lián)想,逆向思考等等,對(duì)試題進(jìn)行多角度、多方位分析,使思維恢復(fù)正常。

  4.高考中應(yīng)怎樣避免不經(jīng)意差錯(cuò)的出現(xiàn)?

  由于著急等原因,高考中容易在不經(jīng)意中發(fā)生種種不經(jīng)意的差錯(cuò),常見的有:

  (1)赴考時(shí)忘記帶齊必需用品。如到考點(diǎn)才發(fā)現(xiàn)沒帶準(zhǔn)考證(復(fù)試證)或必要的考試工具、文具等。

  (2)考試時(shí)不注意自我保護(hù),草稿紙、試卷被人偷看、抄襲而造成試卷雷同。

  (3)考前沒有將答題的鋼筆(圓珠筆)上足墨水(筆芯),答題中途墨盡而換用不同色的筆書寫,結(jié)果因卷面筆跡顏色不一,違反了考試規(guī)定。

  (4)考試終了鈴響時(shí),答題(改錯(cuò))正在緊要處,想多寫幾筆而導(dǎo)致違紀(jì)受罰。

  (5)考完離場(chǎng)前不按規(guī)定順序?qū)⒃嚲、答題卡反扣于桌面壓好,或離場(chǎng)太早,以致試卷被人偷看、涂改或調(diào)包。

  (6)離開考場(chǎng)時(shí)不注意清理東西,將答題卡、草稿紙隨墊板帶走,造成違紀(jì)。

  上述問題,除極少數(shù)系故意犯規(guī)外,大多是不注意時(shí)發(fā)生的。但一旦發(fā)生,都會(huì)受到處理,影響高考成績(jī)。特別是試卷被人偷看、抄襲造成試卷雷同的,將受到取消當(dāng)年考試資格等嚴(yán)厲處罰。防止這些問題,關(guān)鍵是要事先心中有數(shù),留意防范,考試時(shí)冷靜細(xì)心,按程序進(jìn)行。

  5.做完試卷后應(yīng)做好哪些檢查工作?

  做完試題后,如果離考試終了還有一段時(shí)間,最好不要提前離場(chǎng),而要在座位上看好自己的試卷,做好檢查、補(bǔ)充兩項(xiàng)工作。

  (1)仔細(xì)檢查有沒有遺漏或沒有做完的題目。如有就抓緊補(bǔ)全。

  (2)復(fù)查各題的解答過程和結(jié)果。如時(shí)間已經(jīng)不多,也就重點(diǎn)復(fù)查有疑問的地方。對(duì)于選擇題,沒有足夠的把握,不要隨意更改已有的結(jié)果。論述題和計(jì)算證明類試題,著重檢查有沒有可以補(bǔ)充的計(jì)分點(diǎn)和答題的關(guān)鍵步驟。論述題和作文題還應(yīng)檢查基本觀點(diǎn)是否正確,有沒有錯(cuò)別字、語病和需要補(bǔ)正的標(biāo)點(diǎn)符號(hào)。計(jì)算證明題還可檢查引用公式是否有錯(cuò),量綱是否準(zhǔn)確一致,計(jì)算結(jié)果是否與生活實(shí)際和常識(shí)相悖等。

  (3)檢查試卷和答題卡上的姓名、考號(hào)、座位號(hào)是否已按規(guī)定準(zhǔn)確地書寫(填涂)齊全;答題卡上有無漏涂、錯(cuò)涂(錯(cuò)位錯(cuò)號(hào)),填涂的信息點(diǎn)是否清晰,卷面是否整潔。

  (4)檢查試卷和答題卡上是否有與答案不相干的文字或符號(hào)。如有,務(wù)必擦去。

  另外,做完試題后,不要東張西望,不要交頭接耳,不要偷看或讓別人偷看答卷。

  6.離開考場(chǎng)前和離開考場(chǎng)后應(yīng)分別注意哪些問題?

  當(dāng)考試結(jié)束的鈴聲響起,考生應(yīng)立即停筆起立,把自己的答題草稿紙,第Ⅱ卷、第Ⅰ卷、答題卡按從下到上的順序依次放好,卷面向上。同時(shí)注意收拾,帶好自己的準(zhǔn)考證和考試工具、文具等,但一定注意不能把答題卡、草稿紙等禁止帶出考室的東西帶出考室。

  離開考場(chǎng)后,應(yīng)盡快把前場(chǎng)考試的一切都完全拋開。千萬不要沉湎于上一場(chǎng)考試之中,不論是因?yàn)槭д`而懊悔、因?yàn)榭碱}難度大而焦慮,還是因?yàn)榭荚図樌凑醋韵捕际遣豢扇〉。尤其?yīng)當(dāng)記住的是不要和別的考生議論和爭(zhēng)執(zhí),而應(yīng)積極休整,爭(zhēng)取以最佳心態(tài)迎接下一場(chǎng)考試的挑戰(zhàn)。

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