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高考前別盲目為考生進補

2024-10-15 14:14:09網(wǎng)絡(luò)整理


高考

  中考、高考日漸逼近,記者在走訪時發(fā)現(xiàn),市區(qū)大小藥店里的健腦口服液、蛋白粉、洋參等一片熱賣,尤其是標榜有“提神”、“補腦”、“提高記憶力”等功能的保健品更是備受青睞。專家表示,貪多求快地盲目進補可能適得其反,而保持科學(xué)飲食才能事半功倍。

  藥店:健腦營養(yǎng)品熱賣

  5月5日,記者走訪蘭州市區(qū)部分藥店了解到,只要與健腦、提神、提高免疫力靠譜的保健品、食品銷量都不錯。在眾友、萬民等多家藥店內(nèi)記者發(fā)現(xiàn),各類補品保健品的銷售火爆。而店門前,擺放著健腦保健品優(yōu)惠促銷的牌子,要么打折,要么有買有贈。據(jù)萬民藥店銷售人員介紹,從5月開始,補腦保健品銷量持續(xù)上升,前來購買的消費者對健腦補品十分青睞。在綠色市場經(jīng)營海鮮的王老板告訴記者,每年到中高考前幾個月,生魚、鯽魚、竹節(jié)蝦、鱉等水產(chǎn)品,一天的銷量是平時一周的銷售量,特別是生魚,由于蛋白質(zhì)含量高,購買的人較多,其中一個重要的消費群體是進補的考生。

  家長:補品可消除考生疲勞

  記者在商場、藥店、水產(chǎn)市場分別采訪了幾位購買者,他們紛紛表示,買保健品是否能起到作用,自己心里也沒底,但總想試試看。喬女士說,總希望能為即將應(yīng)考的女兒做點事,她學(xué)習(xí)累,要補一補身體,保證有一個良好的應(yīng)考身體和狀態(tài)。正為備考的兒子選購補品的李女士告訴記者,她常常跟其他學(xué)生家長交流進補經(jīng)驗,四處打聽哪種保健品有效。

  考生:保健品吃出負擔(dān)

  記者對蘭州一中、二十七中、八中的十幾位中高考學(xué)生就臨考飲食問題采訪時了解到,長期服用健腦強憶保健品的學(xué)生較少,而在考試前夕(數(shù)月左右)開始服用上述保健品的考生則較多,多數(shù)學(xué)生認為,吃保健品是負擔(dān)。二十七中的鄭惠說,除了一天不停地吃魚、蝦、肉,還要按時吃健腦藥、喝蛋白粉……她覺得應(yīng)考壓力都沒有吃這些東西壓力大。

  醫(yī)生:別迷信保健品

  蘭大一院腦科溫主任表示,不少家長誤認為服用保健品是最快捷有效的進補途徑,其實不然,如果考生吸收不了或不適應(yīng)的話,還可能導(dǎo)致腹瀉、過敏、上火等病癥。溫主任提醒家長,營養(yǎng)和知識一樣要靠平時的積累,考生日常的生活規(guī)律最好不要改變,考前飲食主要以清淡為主,注意多吃青菜和水果,考前3天不要突然吃不熟悉的食物或不經(jīng)常吃的食品。

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