考生的心病還得要心藥醫(yī)
2024-10-11 15:14:45網(wǎng)絡(luò)整理
近期,華中師大心理咨詢(xún)中心和《湖北招生考試》雜志社就高三學(xué)生心理健康狀況合作調(diào)查了湖北省39所城市的中學(xué)生。調(diào)查結(jié)果顯示,71.6%的高考考生有著輕中度的心理健康問(wèn)題。在此,我們將陸續(xù)公布調(diào)查結(jié)果,希望廣大考生、教師及家長(zhǎng)都來(lái)關(guān)注臨考學(xué)生的心理健康教育。
高考考生“心病”堪憂(yōu)
我國(guó)教育大省湖北省,每年高考學(xué)生人數(shù)眾多,高校錄取分?jǐn)?shù)居高不下,高考學(xué)生面臨著很大的考試與競(jìng)爭(zhēng)壓力。為了掌握高考學(xué)生在考前的心理健康狀態(tài)與相關(guān)影響因素,我們采用心理自評(píng)的方法,于2001年高考前一月向湖北省應(yīng)屆高考學(xué)生發(fā)放標(biāo)準(zhǔn)化《學(xué)生健康問(wèn)卷》。從第一期回收的445份有效問(wèn)卷來(lái)看,高考學(xué)生的心理健康狀態(tài)不容樂(lè)觀。第一期回收問(wèn)卷源于武漢、襄樊、黃石、宜昌、十堰等39個(gè)市縣,武漢市考生占39.1%,非武漢市考生占60.9%,男女各半,考生年齡分布在17-20歲之間。武漢與非武漢的普通高中生分別占90.2%和94.7%(職業(yè)高中生分別為9.8%和5.3%)。高考學(xué)生心理健康問(wèn)題檢出率見(jiàn)表1。
調(diào)查結(jié)果顯示,高考學(xué)生的心理健康狀態(tài)堪憂(yōu),71.6%的學(xué)生存在著輕、中度的心理健康問(wèn)題,大部分學(xué)生存在較明顯的“情緒波動(dòng)”、“學(xué)習(xí)壓力感”、“焦慮”和“適應(yīng)性不良”。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn):女生在“抑郁”、“焦慮”得分上明顯高于男生,“適應(yīng)性不良”得分卻低于男生,這表明女生的學(xué)習(xí)生活適應(yīng)性較好,但情緒容易波動(dòng)。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),父母離異的孩子“情緒波動(dòng)性”得分高,情緒不夠穩(wěn)定,間接反映出家庭因素對(duì)考生的心理影響。
“心藥”之一:提高學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、加強(qiáng)師生溝通
以往研究表明,學(xué)生的心理健康狀態(tài)影響著學(xué)習(xí)效率和高考成績(jī),心理健康的考生能建立良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),情緒穩(wěn)定,人際關(guān)系和諧,自我意識(shí)正確,生活態(tài)度積極。從心理咨詢(xún)中心接待的高考考生案例來(lái)看,多數(shù)高考失落者是那些平時(shí)不注意提高心理修養(yǎng)、不關(guān)注自身心理素質(zhì)的盲目“應(yīng)試者”。因此,高考考生應(yīng)當(dāng)了解自己的心理狀態(tài),提高自身的心理健康水平。
本次調(diào)查發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)水平、師生關(guān)系質(zhì)量與學(xué)生心理健康密切相關(guān)。高考學(xué)生“學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)太弱”者占17.3%,“學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)太強(qiáng)”者占24.3%,“學(xué)習(xí)興趣困擾”者占4.4%,“學(xué)習(xí)目標(biāo)困擾”者占18.8%;76.4%的學(xué)生“學(xué)習(xí)是為了出人頭地”,還有部分學(xué)生“學(xué)習(xí)是為了報(bào)答父母”,說(shuō)明考生在學(xué)習(xí)目標(biāo)上存在許多糊涂認(rèn)識(shí)。在“師生關(guān)系總體水平”上,有74.8%的學(xué)生感到有“中等程度困擾”,12.3%的學(xué)生感到有“嚴(yán)重困擾”,40.2%的學(xué)生感到“師生在情感距離上”存在嚴(yán)重困擾,反映學(xué)生既看重與老師的關(guān)系,又缺乏與老師溝通的心理能力。
高考考生一天的大部分時(shí)間都是在學(xué)校學(xué)習(xí)生活中度過(guò)的,因此,與朝夕相伴的老師建立起良好的師生關(guān)系,樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),對(duì)高考心理狀態(tài)至關(guān)重要。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)太高或太低,都不利于提高學(xué)習(xí)成績(jī),只有建立中等程度的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),才能使自己學(xué)有興趣、學(xué)有動(dòng)力,在高考中也才能應(yīng)對(duì)自如。
在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)方面男女生差別也很大。調(diào)查表明,女生“學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)太強(qiáng)者”明顯多于男生,而“學(xué)習(xí)興趣困擾”者又明顯少于男生,表明女生學(xué)習(xí)興趣較濃,但期望值高,在高考的壓力和挫折面前容易產(chǎn)生更大的情緒波動(dòng)。男生在“師生地位關(guān)系困擾”得分上明顯高于女生,說(shuō)明男生更期待老師的關(guān)懷。普通高中生在“學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)太強(qiáng)”、“學(xué)習(xí)目標(biāo)困擾”、“師生關(guān)系困擾”得分上都高于職業(yè)高中學(xué)生,反映出普通高中學(xué)生在學(xué)習(xí)上要求高,在學(xué)習(xí)上往往投入更多精力,不斷擬訂學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo),這種高的自我期望值有時(shí)和實(shí)際不符,因此他們更希望獲得老師的認(rèn)同和支持。
由此看來(lái),高考學(xué)生在應(yīng)對(duì)高考?jí)毫r(shí),應(yīng)注重激發(fā)和培養(yǎng)自己正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),主動(dòng)加強(qiáng)與老師的溝通,爭(zhēng)取更多的心理支持,為高考成功奠定心理基礎(chǔ)。
“心藥”之二:創(chuàng)造和諧家庭環(huán)境
人的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)壓力的能力是與家庭因素分不開(kāi)的,高考考生的心理狀態(tài)與父母的教育方式有著密切的聯(lián)系。本調(diào)查通過(guò)學(xué)生對(duì)父母教育方式的回顧性評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn),女生在父親“偏袒愛(ài)護(hù)”、母親“拒絕否認(rèn)”和“懲罰嚴(yán)厲”等測(cè)試中的得分明顯高于男生,反映出多數(shù)家庭中父親傾向于偏袒和愛(ài)護(hù)女兒,對(duì)女兒的種種要求大多不加拒絕,表現(xiàn)出和善與關(guān)愛(ài)的一面;母親則相反,常在女兒面前毫不掩飾地宣泄自己的不滿(mǎn)情緒,對(duì)女兒的行為會(huì)提出更多的干預(yù)和指責(zé),對(duì)孩子很少遷就。調(diào)查顯示,女兒對(duì)父親的評(píng)價(jià)優(yōu)于母親。對(duì)于這種情形,以往學(xué)校與家庭教育多半強(qiáng)調(diào)父母要改善自己的教育方式,卻忽略了考生在改善親子交往中的責(zé)任與主動(dòng)性。而事實(shí)上,高考考生必須學(xué)會(huì)“換位思考”,爭(zhēng)取得到父母與家庭的心理支持。
在調(diào)查中我們還發(fā)現(xiàn),父母離異家庭的學(xué)生在父親“情感溫暖、理解”上得分低,說(shuō)明這類(lèi)家庭的考生較少得到父親的關(guān)愛(ài)與體貼,他們情緒波動(dòng)性大,情緒不夠穩(wěn)定,在此提醒廣大家長(zhǎng)和教育工作者,對(duì)父母離異的學(xué)生要給予更多的關(guān)懷和理解,使他們盡快走出家庭變遷的陰影。這類(lèi)家庭的子女也要主動(dòng)參與家庭的調(diào)整和再建設(shè),為家庭和睦承擔(dān)自己的責(zé)任。
當(dāng)然,高考考生的心理保健遠(yuǎn)不止上述幾條,學(xué)校要開(kāi)展系列化的心理健康教育,父母應(yīng)改善教育方式,社會(huì)要為高考考生創(chuàng)設(shè)良好的社會(huì)環(huán)境,但最為重要的仍是高考考生自身的努力,只有加強(qiáng)心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí),提高自己的心理素質(zhì)水平,才能在高考的激烈競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。
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