家長怎樣幫考生把控好期末備考節(jié)奏
2024-10-10 11:09:41網(wǎng)絡(luò)整理
進入高三復習以來,高考生小余一直保持著“平穩(wěn)”的復習狀態(tài):平時在學校學習,回到家從來不看作業(yè)以外的題目;周末更放松,玩會兒電腦,睡個長覺,兩天就過去了。期末考試就快來了,小余沒有給予重視。他依舊我行我素,保持著慣有的復習狀態(tài)。小余媽媽看在眼里,急在心里。每當媽媽想要嘗試跟小余聊聊復習情況時,小余都會不耐煩地回復一句“我心里有數(shù)”。由于孩子正處于壓力很大又敏感的時期,媽媽甚至不敢跟孩子提及高考的事兒,怕引起孩子的反感情緒。
期末考試就在眼前,考生還要同時準備會考和自主招生申請。面對遲遲不肯“發(fā)力”的小余,他的媽媽進退兩難、束手無策。再過幾天就是元旦假期,期末考試一結(jié)束就是寒假,如何讓小余意識到時間的緊迫,充分利用好假期時間,成了擺在小余媽媽面前的一個難題。
針對這種情況,北京市懷柔區(qū)第一中學高三教師孫廣龍?zhí)嵝芽忌改福汉芏嗫忌谄谀⿻r進入了復習“疲憊期”,此時父母不可“無作為”,要幫助孩子把控好復習節(jié)奏,利用好這段寶貴的時間。
課業(yè)把握 及時溝通,適度緊張
高三第一學期即將結(jié)束,期末考試即將到來,一些考生進入復習疲憊期,失去了剛剛進入高三時的熱情;一些考生受圣誕節(jié)、元旦假期、寒假影響而心猿意馬,復習狀態(tài)大打折扣;還有一些考生深陷在對自主招生、藝術(shù)特長生報考等特殊考試的期待里無法自拔,總覺得享受特殊招生優(yōu)惠比復習期末考試重要。這時候,父母不能再以“怕影響孩子情緒”為由,一味放任孩子了。在孩子表現(xiàn)散漫時,父母適度緊張,比強裝鎮(zhèn)定更有益。
對于孩子“我心里有數(shù)”的回復,父母要與班主任及任課老師及時溝通,確認孩子是否真的處在學習狀態(tài)中。比如作業(yè)是否認真完成,月考成績是否穩(wěn)中有升,這些都能夠體現(xiàn)出孩子處在什么樣的復習狀態(tài)。有些考生確實能夠按照自己的學習計劃一步步復習備考,但是也有相當一部分考生回復“我心里有數(shù)”只是對于父母關(guān)心的一種敷衍,以逃避考試和父母施加的壓力。在孩子進入備考疲憊期時,父母適度的壓力能激勵孩子不斷進步。
如果與老師溝通的結(jié)果表明孩子確實在有計劃地進行著復習備考,那么對于孩子周末適度的娛樂休息,父母不必過于干涉;如果孩子在學校就已經(jīng)表現(xiàn)出上課注意力不集中、不完成作業(yè)、月考成績波動大等現(xiàn)象,父母就要和孩子談?wù)勑,適當?shù)貐⑴c孩子課后的時間安排。父母督促孩子完成作業(yè),在孩子有精力的情況下,幫孩子報一兩門課外輔導都是保持孩子復習狀態(tài)的有效方法。
生活關(guān)懷 換位思考,心態(tài)平和
在高考復習階段,父母的主要任務(wù)并不是對孩子進行課業(yè)指導,只要做好和老師的溝通以及孩子課后的督促就可以了。在孩子的生活關(guān)懷方面,父母能發(fā)揮更顯著的作用。
在飲食起居方面,父母要在關(guān)注營養(yǎng)的同時,關(guān)注孩子的心理需求。有些父母總是怕孩子營養(yǎng)不夠,在家里準備很多補品,強制孩子食用一些自己搜羅來的補腦偏方,F(xiàn)在的孩子很少有缺營養(yǎng)的,這種生活起居上的過分補給,容易引起孩子的反感,增加孩子的壓力。
有些父母一看到孩子上網(wǎng)就心急如焚,擔心孩子沉迷游戲或陷入早戀。其實現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)是一種使用非常廣泛的工具,不管是學習還是休閑,使用電腦都很普遍。只要孩子能夠有度地使用網(wǎng)絡(luò),周末上網(wǎng)時間在兩個小時之內(nèi),不影響課業(yè)和休息,父母就不必過于憂心。
另外,在孩子不抵觸的情況下,父母和孩子聊聊家常,談?wù)剬W校里發(fā)生的事情,不僅能了解孩子近期的情緒,還有助于孩子傾訴困難、釋放壓力。
高三第一學期期末考試基本涵蓋主干知識點,考試成績所處的位置區(qū)間對考生填報高考志愿也有重要的參考意義。所以在期末考試前后這段諸事繁雜的時期,父母要有張有弛,對孩子在課業(yè)上適度督促,在生活上保持平和的關(guān)懷,能更好地幫孩子平穩(wěn)復習。
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