家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子自尊自信九禁忌

2024-10-08 22:34:49網(wǎng)絡(luò)整理

　　禁忌一：否定孩子的情緒

　　如果有人對(duì)你說(shuō)“你無(wú)權(quán)有那樣的情緒感受”，你或許會(huì)大發(fā)雷霆。當(dāng)孩子們的情緒遭到否定時(shí)，他們也會(huì)感到非常傷心。

　　許多成年人希望孩子盡早控制住自己的情緒，這樣，他們就不必繼續(xù)為應(yīng)對(duì)孩子們的各種情緒而“浪費(fèi)時(shí)間”。孩子們怕黑，怕水，怕蜘蛛，怕失去友誼，怕失敗，怕噩夢(mèng)和鬼怪，所有這些都考驗(yàn)著家長(zhǎng)的耐心。家長(zhǎng)們?cè)噲D以理性的討論來(lái)回應(yīng)孩子們某些事實(shí)上非理性的恐懼情緒。但是，對(duì)于你的孩子來(lái)說(shuō)，恐懼可能并不在理性的范圍之內(nèi)——相反，恐懼可能純粹是情緒性的，理性與情緒性無(wú)法融合。

　　無(wú)論是感到喜悅還是失望，恐懼還是暴怒，高興還是嫉妒，父母及照料人都應(yīng)該接受和尊重和接受他們的情緒，因?yàn)樗麄冋墙宕藖?lái)感受自我的內(nèi)在本質(zhì)。當(dāng)我們的孩子在感受自我的時(shí)候，我們拒絕他的情緒，就是在拒絕他本身。

　　禁忌二：不與孩子交流溝通

　　交流溝通能力對(duì)于孩子的成長(zhǎng)和未來(lái)成功都非常重要。如果成人，尤其是家長(zhǎng)不與孩子交談，他便很難自在地與他人交談。不交談，意味著沒(méi)有興趣，孩子可能將之理解成對(duì)他的忽視。所以，家庭中的沉默會(huì)給他的自尊、自我價(jià)值感以及他對(duì)未來(lái)婚姻家庭關(guān)系的信任產(chǎn)生不良影響。

　　同時(shí)，家庭中的交流，也有助于他在其他有權(quán)威的成人以及同伴面前自如地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，這會(huì)增強(qiáng)他的自信，對(duì)他將來(lái)與專(zhuān)業(yè)人士和官員打交道時(shí)堅(jiān)持自己的立場(chǎng)亦會(huì)有所幫助。

　　禁忌三：拿孩子與他人作比較

　　對(duì)有些孩子來(lái)說(shuō)，生活在某個(gè)兄弟/姐妹的光彩之下，是其一生中驅(qū)之不散的夢(mèng)魘。有些孩子可能永遠(yuǎn)也不能完全拂去羞辱和自卑感。“你哥哥就不會(huì)把事情弄成那個(gè)樣子”，或者“你沒(méi)有你姐姐那么有天分”之類(lèi)的話(huà)，有時(shí)可能毀掉一個(gè)孩子的自豪感，扼殺其雄心壯志。在“你為什么不能做得像喬納森一樣好”一類(lèi)的問(wèn)話(huà)中，朋友也被用來(lái)(說(shuō)得準(zhǔn)確些，是濫用)當(dāng)做他學(xué)習(xí)的榜樣。但是，那些童年時(shí)期曾遭受此類(lèi)譏諷之語(yǔ)的成年人說(shuō)，這些譏諷之語(yǔ)根本不能激勵(lì)人，相反，它們給自己明媚的童年生活蒙上了陰影。拿孩子與他人作比較，會(huì)削弱他們的信心，并引發(fā)沖突。

　　禁忌四：動(dòng)不動(dòng)數(shù)落孩子

　　成年人不經(jīng)意說(shuō)出的話(huà)，有時(shí)會(huì)對(duì)孩子造成巨大的傷害，而他們自己卻渾然不知。甚至偶爾以玩笑形式說(shuō)出的生硬的話(huà)都會(huì)讓孩子埋下自我懷疑的禍根。孩子們對(duì)于批評(píng)要比大多數(shù)成年人意識(shí)到的更加敏感。時(shí)常數(shù)落孩子，不僅導(dǎo)致他們懷疑自己，而且他們會(huì)因?yàn)橛X(jué)得辜負(fù)了父母而感到羞愧和內(nèi)疚。如果孩子沒(méi)能讓他人滿(mǎn)意，他就會(huì)認(rèn)為自己令人失望，最終，他會(huì)覺(jué)得自己是一個(gè)受人嫌棄的窩囊廢，盡管他可能將這種情緒深藏不露。

　　孩子感到羞愧，是非常危險(xiǎn)的，這會(huì)導(dǎo)致他們追求完美主義及擁有完美的身體，以證明自己的價(jià)值。當(dāng)孩子覺(jué)得自己一無(wú)是處時(shí)，羞愧感甚至?xí)?qū)使他不惜進(jìn)行自我傷害。

　　禁忌五：不能接受真實(shí)的他/她

　　愛(ài)并接受你真實(shí)的孩子，是為人父母者最難做到的事情之一。相反，我們總是忘不了他那些我們視之為缺點(diǎn)的東西，或者沉湎于我們?yōu)樗幙椀奈磥?lái)之夢(mèng)，擔(dān)心我們的愿望可能會(huì)落空。但是，如果你沉湎于理想化的未來(lái)，現(xiàn)實(shí)可能會(huì)令你失望。如果你將這種情緒表現(xiàn)出來(lái)，那么，你和你孩子之間的關(guān)系本該讓他充滿(mǎn)自信，現(xiàn)在卻只會(huì)讓他產(chǎn)生自我懷疑。

　　如果你不能接受其實(shí)的他，動(dòng)不動(dòng)就訓(xùn)斥他，孩子很有可能會(huì)隔絕其真實(shí)的自我，或者四處小心提防，生怕有什么地方得不到你的認(rèn)可，或者想方設(shè)法討你的歡心，獲得你對(duì)他的認(rèn)可，長(zhǎng)此以往，他必然會(huì)失去真實(shí)的自我。

　　禁忌六：不能允許孩子犯錯(cuò)誤

　　在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，犯錯(cuò)誤和失敗都不可避免。失敗有時(shí)還非常重要，因?yàn)槿绻藗儚闹屑橙×私逃?xùn)，那么，錯(cuò)誤就會(huì)照亮通往成功的道路。但是，如果成年人否認(rèn)、忽視孩子的失敗，或者因此對(duì)孩子進(jìn)行懲罰，讓他覺(jué)得自己有必要欺騙他人、隱瞞或者逃避失敗，那么，失敗就不可能成為照亮成功之路的明燈。

　　如果你害怕犯錯(cuò)誤，并否認(rèn)自己的錯(cuò)誤，你其實(shí)是在向他傳遞無(wú)益的信息。愛(ài)你真實(shí)的孩子，愛(ài)他的錯(cuò)誤及他的一切，而不只是他完美的那一面。

　　禁忌七：對(duì)孩子抱有過(guò)高期望

　　有太多的孩子在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間里沒(méi)有成功，只是因?yàn)闆](méi)有人要求他們做得更好。他們也從來(lái)不清楚自己能達(dá)到多么高的目標(biāo)，因?yàn)樗麄兙蜎](méi)有竭盡全力過(guò)，并認(rèn)為自己的能力極限即隱含在他們?yōu)樽约涸O(shè)定的觸手可及的目標(biāo)之中。

　　不過(guò)，現(xiàn)今的父母和老師經(jīng)常向孩子們灌輸他們必須提高自己的期望值的觀念，我們可能又走向了另一個(gè)極端。設(shè)定過(guò)高的目標(biāo)同設(shè)定過(guò)低的目標(biāo)一樣都沒(méi)有什么好處。目標(biāo)太高會(huì)導(dǎo)致失敗，動(dòng)搖你孩子的信心，并讓他覺(jué)得唯有獲得成功才能得到你的認(rèn)可。

　　禁忌八：將自我價(jià)值感建立在孩子的成功之上

　　當(dāng)自己的孩子或者學(xué)生表現(xiàn)出色時(shí)，家長(zhǎng)和老師產(chǎn)生良好的自我感覺(jué)，這是非常正常的。但是，如果成年人將自我價(jià)值感建立在孩子的成功之上，則是非常危險(xiǎn)的。

　　成年人這樣做，會(huì)不自覺(jué)地傷害孩子的自尊。如果父母只是在孩子成功時(shí)才會(huì)自我感覺(jué)良好，他們其實(shí)是qie取了孩子的成功，這會(huì)讓他覺(jué)得被利用，感到迷惑和空虛，而不會(huì)有成就感。要讓他重新充滿(mǎn)成就感，他就必須一次又一次不斷取得更大的成功，這會(huì)給他帶來(lái)追求完美主義的負(fù)擔(dān)。他還會(huì)因此認(rèn)為，人們只看重他有能力做些什么，而不重視真實(shí)的他。

　　禁忌九：過(guò)度使用權(quán)力手段

　　所有的父母都擁有作為家長(zhǎng)而被賦予的權(quán)威。權(quán)威可以通過(guò)許多平和的方式來(lái)體現(xiàn)。就家庭常規(guī)——什么時(shí)候做什么事情，什么樣的行為符合家庭的要求——做出不容更改的決定，是一種方式。從容鎮(zhèn)定，信任你的孩子會(huì)如要求或期望的那樣予以合作，是另一種方式。當(dāng)你對(duì)決策承擔(dān)起明確的責(zé)任，你也是在顯示自己的權(quán)威。

　　成年人要謹(jǐn)慎地使用權(quán)力手段，因?yàn)闄?quán)力運(yùn)用得越多，失去得就越多。運(yùn)用權(quán)力，或者更準(zhǔn)確地說(shuō)，濫用權(quán)力，往往并不能阻止孩子們做某件事情，反而會(huì)激起他們更進(jìn)一步的違抗。