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2024年高中提高數(shù)學(xué)成績(jī)的最好方法有哪些

2024-09-04 17:33:35網(wǎng)絡(luò)整理


高考

高中提高數(shù)學(xué)成績(jī)的最好方法有哪些

 

  方法一:調(diào)理大腦思緒,提前進(jìn)入數(shù)學(xué)情境

  考前要摒棄雜念,排除干擾思緒,使大腦處于“空白”狀態(tài),創(chuàng)設(shè)數(shù)學(xué)情境,進(jìn)而醞釀數(shù)學(xué)思維,提前進(jìn)入“角色”,通過清點(diǎn)用具、暗示重要知識(shí)和方法、提醒常見解題誤區(qū)和自己易出現(xiàn)的錯(cuò)誤等,進(jìn)行針對(duì)性的自我安慰,從而減輕壓力,輕裝上陣,穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心,使思維單一化、數(shù)學(xué)化、以平穩(wěn)自信、積極主動(dòng)的心態(tài)準(zhǔn)備應(yīng)考。

  方法二:“內(nèi)緊外松”,集中注意,消除焦慮怯場(chǎng)

  集中注意力是考試成功的保證,一定的神經(jīng)亢奮和緊張,能加速神經(jīng)聯(lián)系,有益于積極思維,要使注意力高度集中,思維異常積極,這叫內(nèi)緊,但緊張程度過重,則會(huì)走向反面,形成怯場(chǎng),產(chǎn)生焦慮,抑制思維,所以又要清醒愉快,放得開,這叫外松。

  方法三:沉著應(yīng)戰(zhàn),確保旗開得勝,以利振奮精神

  良好的開端是成功的一半,從考試的心理角度來說,這確實(shí)是很有道理的,拿到試題后,不要急于求成、立即下手解題,而應(yīng)通覽一遍整套試題,摸透題情,然后穩(wěn)操一兩個(gè)易題熟題,讓自己產(chǎn)生“旗開得勝”的快意,從而有一個(gè)良好的開端,以振奮精神,鼓舞信心,很快進(jìn)入最佳思維狀態(tài),即發(fā)揮心理學(xué)所謂的“門坎效應(yīng)”,之后做一題得一題,不斷產(chǎn)生正激勵(lì),穩(wěn)拿中低,見機(jī)攀高。

  怎樣提高高中數(shù)學(xué)成績(jī)

  錯(cuò)題本法


  上高中的時(shí)候,數(shù)學(xué)老師給我們教了一個(gè)錯(cuò)題本方法。也就是把自己平時(shí)作業(yè)以及考試時(shí)候做錯(cuò)的那些數(shù)學(xué)題給整理到一個(gè)專門的本子上面,然后在本子下面寫上自己這道題做錯(cuò)的原因以及這道題的詳細(xì)解析。經(jīng)過這么一個(gè)整理的過程,基本上能夠?qū)@道題完全吃透,下次如果再遇到這樣的題目的話,也能夠把這道題給做對(duì)。

  當(dāng)然這個(gè)錯(cuò)題本上的錯(cuò)題整理過以后也要時(shí)常的翻過來再看一遍,如果對(duì)于這道題已經(jīng)了如指掌的話,那么就把這道題給劃掉。

  這個(gè)錯(cuò)題本的方法在以后的學(xué)習(xí)中我也會(huì)用到,所以這個(gè)方法對(duì)我的幫助還是挺大的。

 

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