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高考生飲食一定要注意這幾點

2022-05-23 15:36:28來源:教育部網(wǎng)站、新華社微博、云南發(fā)布


高考

 2022年高考即將開始,廣大考生和家長應(yīng)注意飲食安全,謹防食源性疾病,科學(xué)合理膳食。
 
  考生最好在家、學(xué)校食堂或定點的餐飲單位就餐,注重營養(yǎng)均衡,菜肴清淡,少葷多素,不偏食,忌暴飲暴食,通過合理膳食補充身體所需的各類營養(yǎng)物質(zhì)。注意食品安全
 
  外出就餐時要選擇具有《食品經(jīng)營許可證》、就餐環(huán)境衛(wèi)生整潔的餐館就餐,盡量不在路邊食品攤點用餐。
 
  不食用不熟悉的食物,謹慎食用生食水產(chǎn)品、鹵菜涼拼、涼拌菜等生冷食品。不喝生水和散裝冷飲。
 
  注意餐前洗手和餐飲具衛(wèi)生。身體不適快就醫(yī),考生在就餐后如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀,應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診,并保存好發(fā)票、就診記錄、檢驗報告等相關(guān)憑證。如發(fā)現(xiàn)食品安全問題,請及時撥打投訴舉報電話“12315”。
 
  同時5月21日教育部再次發(fā)布重要提醒!2022年高考在即,按照教育部、國家衛(wèi)生健康委關(guān)于高考防疫工作的有關(guān)要求,各地已陸續(xù)向2022年高考考生發(fā)布參加高考的注意事項。
 
  在此,教育部再次提醒全體考生,特別是當前仍滯留在外省的考生,要及時向考點所在地考試機構(gòu)如實報告自身健康情況、相關(guān)返程安排等信息,提前14天返回考點所在。▍^(qū)、市),全面了解并嚴格遵守考點所在地考試防疫要求,做好考前連續(xù)14天本地健康監(jiān)測,減少不必要的聚集和跨區(qū)域流動、不到人群流動性較大場所、不前往中高風(fēng)險等級地區(qū)等。
 2022年高考即將開始,廣大考生和家長應(yīng)注意飲食安全,謹防食源性疾病,科學(xué)合理膳食。
 
  考生最好在家、學(xué)校食堂或定點的餐飲單位就餐,注重營養(yǎng)均衡,菜肴清淡,少葷多素,不偏食,忌暴飲暴食,通過合理膳食補充身體所需的各類營養(yǎng)物質(zhì)。注意食品安全
 
  外出就餐時要選擇具有《食品經(jīng)營許可證》、就餐環(huán)境衛(wèi)生整潔的餐館就餐,盡量不在路邊食品攤點用餐。
 
  不食用不熟悉的食物,謹慎食用生食水產(chǎn)品、鹵菜涼拼、涼拌菜等生冷食品。不喝生水和散裝冷飲。
 
  注意餐前洗手和餐飲具衛(wèi)生。身體不適快就醫(yī),考生在就餐后如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀,應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診,并保存好發(fā)票、就診記錄、檢驗報告等相關(guān)憑證。如發(fā)現(xiàn)食品安全問題,請及時撥打投訴舉報電話“12315”。
 
  同時5月21日教育部再次發(fā)布重要提醒!2022年高考在即,按照教育部、國家衛(wèi)生健康委關(guān)于高考防疫工作的有關(guān)要求,各地已陸續(xù)向2022年高考考生發(fā)布參加高考的注意事項。
 
  在此,教育部再次提醒全體考生,特別是當前仍滯留在外省的考生,要及時向考點所在地考試機構(gòu)如實報告自身健康情況、相關(guān)返程安排等信息,提前14天返回考點所在。▍^(qū)、市),全面了解并嚴格遵守考點所在地考試防疫要求,做好考前連續(xù)14天本地健康監(jiān)測,減少不必要的聚集和跨區(qū)域流動、不到人群流動性較大場所、不前往中高風(fēng)險等級地區(qū)等。

  2022年高考即將開始,廣大考生和家長應(yīng)注意飲食安全,謹防食源性疾病,科學(xué)合理膳食。

  考生最好在家、學(xué)校食堂或定點的餐飲單位就餐,注重營養(yǎng)均衡,菜肴清淡,少葷多素,不偏食,忌暴飲暴食,通過合理膳食補充身體所需的各類營養(yǎng)物質(zhì)。注意食品安全

  外出就餐時要選擇具有《食品經(jīng)營許可證》、就餐環(huán)境衛(wèi)生整潔的餐館就餐,盡量不在路邊食品攤點用餐。

  不食用不熟悉的食物,謹慎食用生食水產(chǎn)品、鹵菜涼拼、涼拌菜等生冷食品。不喝生水和散裝冷飲。

  注意餐前洗手和餐飲具衛(wèi)生。身體不適快就醫(yī),考生在就餐后如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀,應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診,并保存好發(fā)票、就診記錄、檢驗報告等相關(guān)憑證。如發(fā)現(xiàn)食品安全問題,請及時撥打投訴舉報電話“12315”。

  同時5月21日教育部再次發(fā)布重要提醒!2022年高考在即,按照教育部、國家衛(wèi)生健康委關(guān)于高考防疫工作的有關(guān)要求,各地已陸續(xù)向2022年高考考生發(fā)布參加高考的注意事項。

  在此,教育部再次提醒全體考生,特別是當前仍滯留在外省的考生,要及時向考點所在地考試機構(gòu)如實報告自身健康情況、相關(guān)返程安排等信息,提前14天返回考點所在。▍^(qū)、市),全面了解并嚴格遵守考點所在地考試防疫要求,做好考前連續(xù)14天本地健康監(jiān)測,減少不必要的聚集和跨區(qū)域流動、不到人群流動性較大場所、不前往中高風(fēng)險等級地區(qū)等。

 

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