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首頁 > 高考總復(fù)習(xí) > 高考心理 > 心理輔導(dǎo) > 高考前不緊張正常嗎?

高考前不緊張正常嗎?

2021-04-30 15:50:26網(wǎng)絡(luò)整理


高考

  緊張原因:擔心自己考不好,會讓爸爸媽媽失望,因為,有些孩子可能從小到大都是別人家的孩子,在高考這么重要的考試中,當然也不希望讓家長失望。因為未知,未知就會恐懼,主要就是擔心考試題目會很難,然后自己不會做。

  1高考前不緊張正常嗎

  首先,有可能是你目標比較低,而經(jīng)過很多次的模擬,已經(jīng)知道自己差不多可以上,心里有底。所以,沒有焦慮和緊張~畢竟,焦慮有時候也是因為自己沒有準備好的一種表現(xiàn)。

  其次,每個人緊張的表現(xiàn)不一樣,時間也不一樣。有些人是很早就開始焦慮,有些人是臨近才會焦慮。且有些人也會像你這樣謎一樣的從容,不排除有可能自己的節(jié)奏比較慢的原因,也有可能是性格原因。

  最后,不管怎樣,好好的復(fù)習(xí)才是最重要的,并不是說焦慮就是好的,不焦慮就不好的。

  2高考前沒必要緊張

  1、高考題目一般來說要比平時模擬考試更簡單一些

  很多同學(xué)可能沒有意識到,真正的高考題目要比大家平時做的題目更簡單一些。

  因為,高考出題會嚴格按照考試大綱,保證整個題目難度適中,不會出現(xiàn)偏題,怪題的情況,做起來就會比較舒服。

  而平時模擬考試題目可能難度不穩(wěn)定,難題、怪題也能夠經(jīng)常看見。

  所以說,如果自己平時做題比較順利的話,基本上就不用太擔心高考題目太難。

  2、高考前可能會緊張,但是,當考試以后會立即集中注意力到試卷上

  不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn),在考試前,特別是每次大考之前,我們都會比較緊張。

  但是,當正式開始考試以后,特別是看到題目以后,很快就會沉溺于做題中完全忘了緊張。

  所以說,大家在考試前緊張,基本上不會影響到考試的發(fā)揮,也就沒有必要特別在意。

  3、我們的目標并不是考“滿分”,碰到不會的題目也很正常啊

  相信,沒有多少同學(xué)會把自己的考試目標定為滿分吧。

  所以,我們碰到不會的題目也太正常不過了,也就沒有必要擔心。

  對于大多數(shù)同學(xué)來說,只要將自己會做的題不丟分,在考場上不留下太多遺憾就已經(jīng)足夠了,不要奢求太多。

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