高考前家長(zhǎng)考生必知道的15個(gè)細(xì)節(jié)

　　再過(guò)天，1000多萬(wàn)名考生將迎來(lái)人生中的重要時(shí)刻。

　　當(dāng)高考進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，猶如馬拉松跑到了最后一公里。在最后的沖刺階段，其實(shí)還有很多小細(xì)節(jié)不容忽視。特別是受新冠肺炎疫情的影響，今年高考還有很多特殊的安排。

　　高考即將來(lái)臨，中教君與大家分享家長(zhǎng)和考生需要注意的15個(gè)細(xì)節(jié)，希望能有所幫助。也祝愿所有考生取得好成績(jī)！

　　1

　　創(chuàng)造安靜的環(huán)境

　　安靜的環(huán)境有助于孩子平心靜氣地復(fù)習(xí)。這幾天家長(zhǎng)盡量少會(huì)客，最好不會(huì)客，如果實(shí)在不得不會(huì)客則最好在家庭以外進(jìn)行。在這個(gè)時(shí)間家長(zhǎng)盡量不要與外界通電話，如果有重要的事情非打不可，也要簡(jiǎn)明一點(diǎn)，不要無(wú)邊無(wú)際地拉家常、聊閑天。

　　2

　　家長(zhǎng)心情要愉快

　　在高考前，家長(zhǎng)一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，因?yàn)楦星榈牧α渴蔷薮蟮�，溫馨的家庭氣氛將融化孩子心中的焦慮，有助于孩子調(diào)整心態(tài)，對(duì)孩子高考復(fù)習(xí)是有幫助的。

　　3

　　考前食譜忌大變

　　有些家長(zhǎng)誤認(rèn)為高考前應(yīng)該給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)，高考飲食，最重要的就是不要改變平時(shí)的飲食習(xí)慣，適當(dāng)清淡一些即可，不要在餐桌上引入過(guò)多新食物，特別是腸道容易不適及過(guò)敏體質(zhì)的考生，吃家常食物，營(yíng)養(yǎng)搭配合理最好。

　　4

　　督促孩子做好考前物品準(zhǔn)備

　　家長(zhǎng)要督促孩子做好考前的物品準(zhǔn)備，高考所用的鉛筆、中性筆、橡皮、小刀、圓規(guī)、尺子以及準(zhǔn)考證等，都應(yīng)歸納在一起，放入一個(gè)透明的塑料袋或文件袋中。不要自己夾帶草稿紙，不要把手機(jī)等通訊工具帶入考場(chǎng)。

　　另外，注意收聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)，做好相應(yīng)的雨具、防曬工具的準(zhǔn)備。

　　5

　　提前了解考點(diǎn)防疫措施

　　家長(zhǎng)要提前了解考點(diǎn)防疫措施、安檢程序以及個(gè)人防護(hù)注意事項(xiàng)等，根據(jù)各地安排，提前準(zhǔn)備好必要的防疫物品，如口罩等。如有特殊情況，一定上報(bào)，以免影響進(jìn)考場(chǎng)。

　　同時(shí)，今年考生進(jìn)入考點(diǎn)需檢測(cè)體溫，因此需合理安排出行時(shí)間和路線。如乘坐公共交通工具，要全程佩戴口罩；低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)住在考場(chǎng)周邊的考生，如步行、騎車或者家里開(kāi)車過(guò)去，可以不戴口罩。

　　6

　　考試中需要戴口罩嗎？

　　低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)考生：入場(chǎng)前戴好口罩，就座后可不戴；

　　中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)考生：全程佩戴口罩；

　　隔離考場(chǎng)的考生和監(jiān)考人員、工作人員：穿戴工作服、佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩和一次性手套。

　　7

　　考試中發(fā)熱咳嗽怎么辦？

　　需到備用隔離考場(chǎng)，原則上需一人一間，最多不超過(guò)4人；

　　具備繼續(xù)考試、完成考試條件的學(xué)生，從普通考場(chǎng)轉(zhuǎn)移到備用考場(chǎng)考試；

　　耽誤的時(shí)間可補(bǔ)回來(lái)，把轉(zhuǎn)移時(shí)間和專家研判時(shí)間都算上。

　　8

　　等待發(fā)卷時(shí)應(yīng)該做些什么？

　　提早15分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上，盡快進(jìn)入角色。

　　在進(jìn)入考場(chǎng)后等待發(fā)卷的時(shí)間里，如果你心里高度緊張，不妨做做考場(chǎng)鎮(zhèn)靜操：先緩緩地吸氣，在吸氣的同時(shí)，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均勻地從口中呼出。

　　9

　　拿到考卷后5分鐘內(nèi)應(yīng)做什么？

　　拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫(xiě)好姓名和準(zhǔn)考證號(hào)、考試號(hào)。

　　然后對(duì)試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁(yè)、頁(yè)碼順序有無(wú)錯(cuò)誤，每一頁(yè)卷面是否清晰、完整，同時(shí)聽(tīng)好監(jiān)考老師的要求。

　　最后看試卷分幾個(gè)部分、總題量是多少、有哪幾種題型等，對(duì)全卷作整體把握，以便盡早定下作戰(zhàn)方案。

　　10

　　發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及了怎么辦？

　　不能因?yàn)榫o張就不知所措，第一需要做的是調(diào)整緊張心態(tài)，可以這樣安慰自己：“我來(lái)不及，別人也會(huì)是這樣的。”

　　調(diào)整好情緒后，想想答題卡有沒(méi)有填好，如果沒(méi)有填，先填答題卡，并耐心檢查一遍。再整體看一看還有幾道題目沒(méi)有做，它們的難易如何，各題的分值是多少，如果做需要多長(zhǎng)時(shí)間。

　　接著根據(jù)所剩的時(shí)間來(lái)安排，正常情況是先做容易的、花時(shí)間少的題目，如果題目的分值比較高，又是自己能做的，那要首先考慮將它做出來(lái)。

　　發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及，還剩一兩道甚至兩三道大題目時(shí)，應(yīng)該采取的最佳方案是：每道題目中，將你一下子就能做出來(lái)的部分都做一做，這樣花時(shí)間少，而且卷子是按步給分。

　　11

　　如何做到卷面整潔？

　　選擇兩到三支適合自己書(shū)寫(xiě)的筆相當(dāng)重要�？梢赃x用考前自己喜歡并一直在用的筆、橡皮等文具，這樣考場(chǎng)上用就會(huì)覺(jué)得非常順手。如果考前才去買筆，考場(chǎng)上很有可能會(huì)不順手，甚至漏水或者不下水，這些都會(huì)影響到卷面的整潔。

　　考場(chǎng)上拿到試卷時(shí)，可將試卷按頁(yè)號(hào)順序由小到大疊整齊了，將暫時(shí)用不到的文具等放在桌子的一邊，以免碰翻其他東西從而將試卷弄臟。

　　要做到卷面整潔，還有一點(diǎn)就是要養(yǎng)成想好了再下筆的習(xí)慣，不能沒(méi)作思考就下筆，發(fā)現(xiàn)不對(duì)就改。

　　12

　　做選擇題有哪些規(guī)律？

　　做選擇題有以下四種基本方法：

　　第一種是回憶法，即直接從記憶庫(kù)中提取要填空的內(nèi)容；

　　第二種是直接解答法，多用在數(shù)理科的試題中，根據(jù)已知條件，通過(guò)計(jì)算、作圖或代入選擇依次進(jìn)行驗(yàn)證等途徑，得出正確答案；

　　第三種方法是淘汰錯(cuò)誤法，把選擇題各選擇項(xiàng)中錯(cuò)誤的答案排除，余下的便是正確答案；

　　第四種方法是猜測(cè)法，有時(shí)你會(huì)碰到一些拿不準(zhǔn)或是超出你的能力范圍的題目，如果這些題目沒(méi)有注明選錯(cuò)倒扣分的話，猜測(cè)能為你創(chuàng)造更多的得分機(jī)會(huì)。

　　當(dāng)你面對(duì)一道讓你毫無(wú)頭緒的題目時(shí)，可以先空在那里，在考試即將結(jié)束前利用檢查時(shí)間重新考慮，若仍沒(méi)有頭緒，可填上你的第一感覺(jué)選中的代碼。

　　13

　　做文字題有什么技巧？

　　這里以近年高考語(yǔ)文試題為例，談?wù)勥@方面的一般規(guī)律。

　�。�1）審析題干，坐標(biāo)定位。解題時(shí)要仔細(xì)審析題干，弄清題目要求，然后以要求為坐標(biāo)來(lái)定位，根據(jù)上下文的意脈，尋找答題的信息。

　�。�2）整體閱讀，搜索提取。高考語(yǔ)文閱讀題，不單考查對(duì)段落和某些主旨句、關(guān)鍵句、關(guān)鍵詞的理解闡釋，還要考查對(duì)全文內(nèi)容的總體把握。

　�。�3）理清文脈，舉綱張目。高考現(xiàn)代文閱讀主觀試題，在強(qiáng)調(diào)整體閱讀的同時(shí)，必須緊緊把握文章的主旨，抓住文章的線索，理清文章的脈絡(luò)，這樣才能舉綱張目。

　�。�4）優(yōu)化整合，準(zhǔn)確答題。答題扣緊文本，優(yōu)化整合，方能準(zhǔn)確高效。

　�。�5）注意回答論述題的技術(shù)性細(xì)節(jié)。一是字跡清晰，卷面整潔；二是條理清晰，切合采分點(diǎn)；三是在主要內(nèi)容答完后，要概括性地總結(jié)前面的論述內(nèi)容并能結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活從正反兩方面加以分析和解釋；四是保證不離題的一個(gè)竅門(mén)，就是在最后的總結(jié)中運(yùn)用試題詞句。

　　14

　　如何應(yīng)答自己的長(zhǎng)項(xiàng)科目？

　　第一，在心理上，要強(qiáng)化必勝的信念，確立長(zhǎng)項(xiàng)科目在確保正常發(fā)揮的前提下能夠超常發(fā)揮的單科考試目標(biāo)。

　　第二，在態(tài)度上，要突出“認(rèn)真”二字，切勿自以為是，掉以輕心，力戒盲目樂(lè)觀、驕傲浮躁。

　　第三，在答題時(shí)，要重視每一道題，不放過(guò)任何得分點(diǎn)，哪怕是小分點(diǎn)。

　　特別需要提醒的是，當(dāng)遇到自己的長(zhǎng)項(xiàng)科目試題比較容易時(shí)，要格外認(rèn)真對(duì)待。經(jīng)驗(yàn)告訴我們，長(zhǎng)項(xiàng)科目的試題偏難些，更有利于你發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。因此，要切記：對(duì)待長(zhǎng)項(xiàng)科目一定謹(jǐn)慎又謹(jǐn)慎，認(rèn)真再認(rèn)真。

　　15

　　如何應(yīng)答自己的弱項(xiàng)科目？

　　（1）調(diào)整心態(tài)，樹(shù)立信心。要知道，你的弱項(xiàng)科目，對(duì)于他人也是有難度的。

　�。�2）放下包袱，輕裝上陣。考前不要老想著下一門(mén)是自己的弱項(xiàng)，就怕考不好，這反而給自己加重了思想包袱。退一步講，既然是自己的弱項(xiàng)，發(fā)揮欠佳也屬正常，以這種想法去應(yīng)考，也許心理就要輕松得多，說(shuō)不定還能超水平發(fā)揮。

　�。�3）認(rèn)真對(duì)待，挖掘潛力。有認(rèn)真的態(tài)度，有良好的心態(tài)，有堅(jiān)韌的意志，即使是自己的弱項(xiàng)科目，也一定會(huì)成功的。

　　因疫情延遲開(kāi)學(xué)、延期高考，

　　也因疫情見(jiàn)證歷史、參與歷史，

　　這一屆考生注定不凡。

　　每個(gè)堅(jiān)持到底的你都是英雄。

　　加油吧，少年！

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