高考家長做心理疏導師
2020-05-19 20:31:59網絡整理
“心理導師”近些年逐漸成了考生父母的一個頭銜,但成為一名稱職的“心理導師”卻不是件容易事。
身處高考壓力下的孩子難免在情緒上出現(xiàn)波動或是焦慮,導致心理失衡,整體狀態(tài)受到影響。北京第二中學心理教師郭俊彬表示,無論學習成績如何,高三生都可能會在大考之年產生或大或小的挫敗感和無力感。當孩子出現(xiàn)此類情況時,父母要結合其性格,分情況進行疏導。如果孩子性格外向,父母可嘗試采取較直接的方式,與孩子分享受挫后的感受,在孩子“一吐為快”后,再以過來人的身份與孩子一起找出解決辦法。如果孩子性格較內向,父母不妨考慮引導孩子盡快找到比較信賴的長輩或是朋友,幫孩子打開心結,以積極、樂觀的心態(tài)克服困難,平穩(wěn)完成后續(xù)備考任務。
此外,郭俊彬還提醒“考爸考媽”,在關注孩子情緒、心理的同時,也要調整好自己的情緒。父母淡定的處世態(tài)度會以正能量的形式傳遞給孩子。
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