Image Modal
全國(guó)

熱門城市 | 全國(guó) 北京 上海 廣東

華北地區(qū) | 北京 天津 河北 山西 內(nèi)蒙古

東北地區(qū) | 遼寧 吉林 黑龍江

華東地區(qū) | 上海 江蘇 浙江 安徽 福建 江西 山東

華中地區(qū) | 河南 湖北 湖南

西南地區(qū) | 重慶 四川 貴州 云南 西藏

西北地區(qū) | 陜西 甘肅 青海 寧夏 新疆

華南地區(qū) | 廣東 廣西 海南

  • 微 信
    高考

    關(guān)注高考網(wǎng)公眾號(hào)

    (www_gaokao_com)
    了解更多高考資訊

首頁(yè) > 藝術(shù)生 > 藝術(shù)生新聞 > 上海市2020年普通高校招生體育類專業(yè)統(tǒng)考考生防疫與安全須知

上海市2020年普通高校招生體育類專業(yè)統(tǒng)考考生防疫與安全須知

2020-04-22 22:25:52網(wǎng)絡(luò)整理


高考

  一、考前準(zhǔn)備

  1.請(qǐng)考生確保4月11日至24日期間不得離滬,每日進(jìn)行體溫測(cè)量并如實(shí)填寫《體溫測(cè)量登記表》,認(rèn)真閱讀準(zhǔn)考證下方的考生須知并簽署《2020年上海普通高校招生體育類專業(yè)統(tǒng)考考生安全考試承諾書》。

  2.為確?荚嚢踩,請(qǐng)考生務(wù)必提前開展恢復(fù)性訓(xùn)練。注意個(gè)人衛(wèi)生,增強(qiáng)體質(zhì)提升免疫力,避免去人群流動(dòng)性較大的場(chǎng)所聚集。

  二、考試防疫要求

  1.考生前往考點(diǎn)請(qǐng)做好個(gè)人防護(hù),乘坐公共交通請(qǐng)全程佩戴口罩。由于疫情影響,為避免人群聚集,請(qǐng)考生獨(dú)立應(yīng)考。提倡家長(zhǎng)不送考、不在考點(diǎn)門口聚集。

  2.考生進(jìn)入考點(diǎn)須佩戴口罩并自覺接受體溫檢測(cè),考試過(guò)程中可摘除口罩,測(cè)試結(jié)束后須立即佩戴口罩。

  3.建議考生在考前密切關(guān)注本人體溫情況,如當(dāng)日體溫測(cè)量結(jié)果超過(guò)37.3℃,根據(jù)市疫情防控要求,將送至考點(diǎn)就近發(fā)熱門診進(jìn)行進(jìn)一步檢測(cè),檢測(cè)合格者方可進(jìn)入考點(diǎn)進(jìn)行考試。

  4.考生進(jìn)入考點(diǎn),應(yīng)服從現(xiàn)場(chǎng)工作人員管理及防疫組織安排,考點(diǎn)內(nèi)不得隨意走動(dòng)。候考期間,考生應(yīng)盡量保持1米以上距離,考生之間避免近距離接觸交流。

  三、考試安全要求

  受疫情以及天氣多變性的影響,各位考生居家訓(xùn)練的訓(xùn)練強(qiáng)度可能無(wú)法達(dá)到最大強(qiáng)度,訓(xùn)練水平可能無(wú)法達(dá)到考試所需的最佳狀態(tài)。因此,為了避免在考試過(guò)程中由于準(zhǔn)備不足而產(chǎn)生不良影響,建議各位考生在考試前做好充分準(zhǔn)備。

  1.考試前根據(jù)天氣選擇合適的服裝并做好保暖措施。

  2.考試前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。100米跑和原地推鉛球考試應(yīng)做好全身肌肉的拉伸,防止肌肉拉傷,做好充分的動(dòng)態(tài)拉伸,提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。800米跑考試應(yīng)全面充分做好心肺系統(tǒng)的準(zhǔn)備活動(dòng),把握好做準(zhǔn)備活動(dòng)到考試的時(shí)間。

  3.考試前2小時(shí)建議飲用400~600毫升、考試前15分鐘再補(bǔ)充100~300毫升含有糖和電解質(zhì)的飲料,考試前30分鐘之內(nèi)避免進(jìn)食。

  4.考試過(guò)程中注意安全,若考試前未做過(guò)800米跑最大強(qiáng)度訓(xùn)練,在考試時(shí)應(yīng)注意控制強(qiáng)度,防止發(fā)生意外情況。

  5.考試后注意放松,800米跑考試后不要立刻坐下或躺下,應(yīng)慢走直至心率恢復(fù)至正常水平。

最新高考資訊、高考政策、考前準(zhǔn)備、高考預(yù)測(cè)、志愿填報(bào)、錄取分?jǐn)?shù)線等

  高考時(shí)間線的全部重要節(jié)點(diǎn)

  盡在"高考網(wǎng)"微信公眾號(hào)

  

[標(biāo)簽:藝術(shù)新聞 高考新聞]

分享:

高考院校庫(kù)(挑大學(xué)·選專業(yè),一步到位!)

高考院校庫(kù)(挑大學(xué)·選專業(yè),一步到位。

高校分?jǐn)?shù)線

專業(yè)分?jǐn)?shù)線

日期查詢
  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注高考網(wǎng)微信
    ID:gaokao_com

  • 高考


高考關(guān)鍵詞