高三一輪復(fù)習(xí)的四大方法

　　一、心態(tài)——不問(wèn)收獲、但問(wèn)耕耘，活在當(dāng)下

　　進(jìn)入高三以后，有兩種狀態(tài)是常見(jiàn)的，也是我們最需要警惕的，

　　一就是根本就緊張不起來(lái)，進(jìn)入不了狀態(tài)，這樣導(dǎo)致的就是學(xué)習(xí)效率很低，學(xué)習(xí)成績(jī)下滑或處于低迷狀態(tài)；

　　二就是緊張過(guò)度，老是擔(dān)心最后的結(jié)果，但是沒(méi)有行動(dòng)，不能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)被現(xiàn)實(shí)和想象中的結(jié)果困擾著，最后成績(jī)也是不斷下滑。

　　這兩種狀況的學(xué)生到了高考臨近的時(shí)候都會(huì)嚴(yán)重的喪失信心，甚至產(chǎn)生心理上的恐懼。

　　我們現(xiàn)在的心態(tài)什么樣是最好的呢？那就是“不問(wèn)收獲，但問(wèn)耕耘”，老是為最后的結(jié)果緊張和擔(dān)心是毫無(wú)意義的，因?yàn)槟欠N虛無(wú)縹緲的假設(shè)完全是我們自己可以通過(guò)努力改變的，我們只有把所有的用心都放在過(guò)程上，最后的結(jié)果是自然而然、水到渠成的。在人生的過(guò)程中，在現(xiàn)實(shí)操作中我們應(yīng)該把目標(biāo)分解，給自己設(shè)計(jì)發(fā)展的階梯，按部就班的完成我們?cè)撏瓿傻娜蝿?wù)，這樣說(shuō)來(lái)高三應(yīng)該“活在當(dāng)下”，走好每一步，也就是說(shuō)認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)月、每一個(gè)星期、每一天，上好每一節(jié)課，做好每一道題，認(rèn)真對(duì)待每一次考試……（做好每一個(gè)“一”），每一步都走好了，最后一定能取得好的成績(jī)。

　　二、知識(shí)——夯實(shí)基礎(chǔ)、揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短

　　我們一直強(qiáng)調(diào)要落實(shí)基礎(chǔ)，對(duì)于高考來(lái)說(shuō)，基礎(chǔ)知識(shí)多牢都不為過(guò)，借用一句廣告詞，沒(méi)有最扎實(shí)、只有更扎實(shí)。為什么要如此強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)的落實(shí)，主要基于三個(gè)原因：

　　首先，沒(méi)有扎實(shí)的基礎(chǔ)，最后根本就沖不上去，到了最后大綜合的時(shí)候，就會(huì)進(jìn)入瓶頸階段，漏洞百出，學(xué)習(xí)首先要抓微觀，要抓細(xì)節(jié)，要弄懂弄透，做到怎么問(wèn)都問(wèn)不倒；

　　其次，現(xiàn)在的高考整體難度是下降的，更加注重基礎(chǔ)的考察，如果我們基礎(chǔ)不過(guò)關(guān)，最后高考關(guān)我們就過(guò)不去；最后就是高考的特點(diǎn)，高考的題是千變?nèi)f化的，要考原題幾乎是不可能的，但是萬(wàn)變不離其宗，形變神不變，神就是“基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本思維方法”，我個(gè)人總結(jié)高考的特點(diǎn)是“主干永遠(yuǎn)是主干，熱點(diǎn)常常是熱點(diǎn)”。那什么是基礎(chǔ)呢？這就一定要聽(tīng)老師的，要跟著老師走，不要走彎路，不要做事倍功半的事情。關(guān)于基礎(chǔ)知識(shí)和基本方法的落實(shí)要按部就班，不能急功近利，我們要知道欲速則不達(dá)，盲目做難題和過(guò)早做高考真題都是不合適的。

　　學(xué)科發(fā)展一定要均衡，要有優(yōu)勢(shì)科目，但絕對(duì)不能有劣勢(shì)科目。在第一輪復(fù)習(xí)的時(shí)候除了把優(yōu)勢(shì)學(xué)科學(xué)得更好之外，更主要的任務(wù)是把劣勢(shì)學(xué)科給補(bǔ)上來(lái)，有的學(xué)生總是說(shuō)自己不適合學(xué)哪個(gè)學(xué)科，我看不是，第一是心里暗示的結(jié)果，仗還沒(méi)打呢就認(rèn)輸了可不最后就得輸；還有就是對(duì)自己太溫柔了，得狠一點(diǎn)，只要狠下決心猛下功夫，成績(jī)就能上去，想做就能做好。

　　三、計(jì)劃性、條理性，執(zhí)行力

　　對(duì)于高三的復(fù)習(xí)來(lái)說(shuō)特別忌諱打無(wú)準(zhǔn)備之仗，不能無(wú)計(jì)劃做事情，腳踏西瓜皮溜到哪兒算哪兒就好比是無(wú)頭的蒼蠅瞎撞。計(jì)劃的制定要科學(xué)、實(shí)際、有效，要符合高三的規(guī)律和特征，也得符合自己的基本情況。從宏觀來(lái)講的話，整個(gè)高三一年，分為幾個(gè)階段、每一個(gè)階段的任務(wù)是什么？怎么才算達(dá)標(biāo)了我們得清楚。高三總共分為七個(gè)階段：

　　高二第二學(xué)期下半學(xué)期全面準(zhǔn)備階段：心理準(zhǔn)備，自我分析（學(xué)習(xí)狀況、身體狀況、生活狀況）把自己看成是高三的學(xué)生，有緊張感；明確自己最后的目標(biāo)，知道自己各方面的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，清楚自己暑假最應(yīng)該做的是什么。

　　高二暑假學(xué)生自主進(jìn)行全面復(fù)習(xí)：作業(yè)，為高三復(fù)習(xí)做預(yù)習(xí)作業(yè)按考試的要求做，認(rèn)真改錯(cuò)；下學(xué)期復(fù)習(xí)時(shí)沒(méi)有基礎(chǔ)知識(shí)的障礙。

　　高三第一學(xué)期綜合復(fù)習(xí)階段：梳理知識(shí)、完善知識(shí)與方法體系、形成良好思維習(xí)慣（內(nèi)容多、綜合性強(qiáng)）知識(shí)細(xì)節(jié)過(guò)關(guān)（微觀），構(gòu)建知識(shí)體系（宏觀），建立學(xué)科思想（思維方法），要善于思考。

　　高三寒假學(xué)習(xí)調(diào)整、鞏固、充實(shí)、提高階段，也是兩極分化的危險(xiǎn)期每個(gè)階段都得過(guò)關(guān)，解決遺留問(wèn)題。

　　高三一模前量變到質(zhì)變，綜合運(yùn)用能力訓(xùn)練階段（各科知識(shí)已復(fù)習(xí)完，訓(xùn)練時(shí)間短）知識(shí)框架、學(xué)科思想完全建立（由套路到散打），要善于思考。

　　一模到二模查漏補(bǔ)缺，綜合運(yùn)用能力訓(xùn)練階段，問(wèn)題小題大做，知識(shí)、方法成為自己的習(xí)慣（條件反射）。

　　二模到高考查漏補(bǔ)缺，回歸基礎(chǔ)，保持心態(tài)信心十足，期待高考

　　計(jì)劃再好也只是計(jì)劃，不落實(shí)沒(méi)有實(shí)際價(jià)值，執(zhí)行力非常關(guān)鍵。做口頭上的巨人很容易，但是做行動(dòng)上的巨人太難了。高三的計(jì)劃要做到宏觀和微觀的辨證統(tǒng)一，既要有大計(jì)劃，每一個(gè)階段都有計(jì)劃，同時(shí)也要把任務(wù)分化到每一個(gè)星期每一天，小計(jì)劃的學(xué)習(xí)內(nèi)容要具體到位，而且爭(zhēng)取每個(gè)星期和每個(gè)階段結(jié)束后都有總結(jié)，從計(jì)劃的可行性、執(zhí)行力、效率和效果等多個(gè)角度分析，為下一階段提出可操作性的措施。

　　四、從容應(yīng)對(duì)備考

　　對(duì)于高三來(lái)說(shuō)，考試是一個(gè)常態(tài)，提醒大家對(duì)待考試要有從容的心態(tài)，不要總是充滿焦慮。對(duì)此有幾點(diǎn)對(duì)同學(xué)們的建議。

　　第一，不要過(guò)于在意與他人的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和憂患意識(shí)是必須有的，但是我們不能被別人牽著鼻子走，同學(xué)之間可以相互激勵(lì)，我們應(yīng)該和同學(xué)多交流，取他人之長(zhǎng)為我所用，但更重要的還是認(rèn)真做好自己的復(fù)習(xí)。

　　第二，如果出現(xiàn)情緒波動(dòng)這是很正常的，但是要及時(shí)調(diào)整，爭(zhēng)取整體上做到保持積極、樂(lè)觀、自信的心態(tài)，始終做到目標(biāo)明確、思路清晰，始終充滿信心的按照計(jì)劃穩(wěn)步推進(jìn)。