如何快速記住公式

　　1、時(shí)間：高中物理記憶的時(shí)間選擇很重要，我建議用零散的時(shí)間來記憶，且要選擇學(xué)習(xí)效率高的時(shí)間段。切忌在困的時(shí)候、學(xué)習(xí)疲勞的時(shí)候背公式，效果一定不好。

　　2、狀態(tài)：背高中物理公式之前要給自己一些積極的心理暗示，如果不想背或有畏難情緒時(shí)，一定要調(diào)整好以后再背。很多同學(xué)忽視這點(diǎn)，把記憶公式當(dāng)成一個(gè)任務(wù)，只追求做了，而不要求結(jié)果(能否記住、熟練掌握)，結(jié)果事半功倍。

　　3、動(dòng)筆：記高中物理公式的時(shí)候一定要?jiǎng)庸P，“好記性不如爛筆頭”的道理大家都明白，而且動(dòng)筆是“輸出”的過程，只要“輸出”就需動(dòng)腦，所以即有助于記憶效果，還有助于注意力的集中。

　　4、思考：不要“死記硬背”，主動(dòng)思考公式的內(nèi)涵外延，對(duì)公式理解的越深越有助于記憶，還可以利用聯(lián)想記憶、對(duì)比記憶等記憶技巧，加快記憶的速度和印象。

　　5、默寫：當(dāng)認(rèn)為自己記住了以后需要進(jìn)行默寫，檢查一下是否真的記下了。目的是對(duì)記下的公式起到了鞏固的作用，沒有記下的公式繼續(xù)記憶(或作為以后再記憶時(shí)的重點(diǎn))

　　6、應(yīng)用：當(dāng)高中物理公式記完以后，最好找一些相關(guān)的題應(yīng)用一下，可以對(duì)公式加深印象，還有助于對(duì)公式更深入的理解。切記，背完不應(yīng)用，很容易產(chǎn)生遺忘。

　　7、復(fù)習(xí)：有些高中物理公式背的快，遺忘的也很快。這種現(xiàn)象很正常(根據(jù)心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘曲線)。所以我建議一定要及時(shí)復(fù)習(xí)，剛背完時(shí)復(fù)習(xí)的要勤一些，隨后復(fù)習(xí)的間隔時(shí)間逐漸延長(zhǎng)進(jìn)而形成永久記憶。例如第一天背的公式，在第二天、第四天、第七天、第十五天、第三十天...進(jìn)行復(fù)習(xí)。有助于公式的記憶。

　　8、習(xí)慣：養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣即遇到不會(huì)的或叫不準(zhǔn)的公式(尤其是背過)一定要花時(shí)間去記憶。這樣記公式針對(duì)性強(qiáng)，印象深。