高考天數(shù)“余額”不足10天 一線老教師來(lái)支招
2018-05-30 09:36:32中國(guó)新聞網(wǎng)
離2018年高考不足十天了!高考天數(shù)“余額”緊張的情況下,考生在學(xué)習(xí)上需注意什么?如何調(diào)整心態(tài)?如何作息、飲食?家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做?記者走訪了“全國(guó)教育系統(tǒng)先進(jìn)集體”石家莊二中實(shí)驗(yàn)學(xué)校,多位一線老教師就這些問(wèn)題為考生和家長(zhǎng)支招。
學(xué)習(xí):回歸課本,夯實(shí)基礎(chǔ)
石家莊二中實(shí)驗(yàn)學(xué)校高三年級(jí)政治備課組組長(zhǎng)封雅麗說(shuō):“最后這幾天,建議考生復(fù)習(xí)時(shí)每個(gè)學(xué)科都要回歸課本,記牢基礎(chǔ)知識(shí),把之前可能遺忘的知識(shí)喚醒。這個(gè)過(guò)程實(shí)際上是考生走向考場(chǎng)自信和底氣的來(lái)源。另外,高考題中基礎(chǔ)題和中檔難度的題目至少占80%,建議考生回歸總結(jié)基礎(chǔ)題,復(fù)習(xí)?键c(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn),并研究高考真題。”
河北省先進(jìn)德育工作者、中學(xué)一級(jí)英語(yǔ)教師于海也認(rèn)為,此時(shí)學(xué)生的知識(shí)體系已基本定型,不會(huì)從根本上改變,但可以改善,比如做題的步驟、規(guī)范性可以提高。他也是建議考生此時(shí)多復(fù)習(xí)、總結(jié)基礎(chǔ)知識(shí),并適度做題,防止手生。
心態(tài):越從容越幸運(yùn)
于海做班主任工作十年有余,他指出當(dāng)前考生的心態(tài)是最重要的。他建議考生要有自信心、平常心和一顆勇敢的心,不要怕,因?yàn)榭赡芘率裁磥?lái)什么,不管“敵人”多么可怕,自己首先在氣勢(shì)上不能輸。
語(yǔ)文高級(jí)教師、從事班主任工作18年的王建英建議考生,此時(shí)一定要保持積極樂(lè)觀的心態(tài),相信自己考的最好的一次試就是高考,這對(duì)臨場(chǎng)發(fā)揮有很好的促進(jìn)作用。同學(xué)之間也要有積極的心理暗示,見(jiàn)面時(shí)互相加油打氣,而不是發(fā)牢騷、抱怨。遇到問(wèn)題要學(xué)會(huì)淡化,越從容越幸運(yùn),越平穩(wěn)越幸運(yùn)。
封雅麗稱,這段時(shí)間考生可能會(huì)遇到各種各樣的狀況,我想告訴考生,沒(méi)有任何一場(chǎng)考試重要到它能夠決定你的一生,機(jī)會(huì)有很多很多。但目前學(xué)習(xí)是最重要的,自己要全力以赴去做這件事。
家長(zhǎng):無(wú)為是最大的有為
于海稱,今年走上考場(chǎng)的學(xué)生大都是2000年出生,是首批參加高考的“00后”。孩子的個(gè)性比較強(qiáng),家長(zhǎng)需要配合老師做好孩子的心理疏導(dǎo)。
王建英建議家長(zhǎng)不要干擾孩子,更不能把自己的焦慮傳遞給孩子,與孩子交流時(shí)多傾聽(tīng)、少說(shuō)話。如果在寄宿制學(xué)校,家長(zhǎng)一定要注意給孩子打電話的頻率、時(shí)長(zhǎng),盡量不要在考前看望孩子,更不要讓他提前收拾行李物品,以免孩子心浮氣躁,偏離備考重心。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),最好的方式就是默默支持。
封雅麗指出,這段時(shí)間家長(zhǎng)要配合老師幫助考生尋找自己的閃光點(diǎn),揚(yáng)長(zhǎng)避短,增強(qiáng)考生的信心。飲食、作息可與平時(shí)保持一致,不額外、過(guò)度地增加營(yíng)養(yǎng),合理飲食。很多家長(zhǎng)反映不知道自己要做些什么,其實(shí),對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),家長(zhǎng)的無(wú)為可能是最大的有為,家長(zhǎng)的無(wú)為可能是最大的支持。中新網(wǎng)石家莊5月29日電(來(lái)源:中國(guó)新聞網(wǎng),記者:房現(xiàn)、玉韓月、李曉偉)