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首頁 > 高考總復習 > 高考心理 > 心理輔導 > 高考生考前考中的心態(tài)調整:7/8大于1?

高考生考前考中的心態(tài)調整:7/8大于1?

2018-05-14 10:55:49新浪博客

  當今開展的全民科學素質網絡競賽活動,總共8個選擇題,經過幾天的參與,遇到以下兩種情況,特寫出來用于高考考生的心態(tài)調整。

  1、 7 / 8 心態(tài)

  如果8個選擇,做對7個,成績也算可以了。但仔細分析這一數據,與滿分卻存在天壤之別。做對8個是零失誤,相當于畫了一個完美的圓;做對7個得分率是87.5%,這一個圓還有1/8的缺口,差別非常大。

  三輪復習,通過考試就是為了找出那1/8的失誤與不足,只有找出了不足并及時補上,才能不斷的向滿分靠近,不斷提升自己的水平。

  2、 滿分心態(tài)

  “這場考我一定要拿滿分”,學生帶著這樣的心態(tài)參加考試一定要輸,希望越大失望越大。這8個選擇如果你抱著拿滿分的心態(tài)去做,當把前7個都做對,在做第8個的時候,一定是“鴨梨山大”,唯恐做不對,唯恐犯錯誤,唯恐得不到滿分,結果往往事與愿違。反之,如果以平靜的心態(tài)、以試試看的心態(tài)去面對,做錯很正常,做對是賺的,這樣極有可能做對。

  三輪考試包括高考,不要認為自己就應該做對,必須要克服滿分心態(tài),不要自我加壓,正常發(fā)揮就是勝利。要把心態(tài)擺正,做對就是賺的。

[標簽:備考心理 心理調節(jié)]

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