高考第一輪復(fù)習(xí)：六大禁忌不可怠慢

　　一輪復(fù)習(xí)是高考復(fù)習(xí)的開始，如何好好把握這個開始呢？小編整理了一些復(fù)習(xí)禁忌供大家參考。

　　一、忌急于求成

　　高三的復(fù)習(xí)是一個連續(xù)而且漫長的過程，尤其是一輪復(fù)習(xí)階段，學(xué)習(xí)的重心應(yīng)該轉(zhuǎn)移到基礎(chǔ)復(fù)習(xí)上來。

　　曾經(jīng)有很多學(xué)生，尤其是學(xué)習(xí)優(yōu)秀的學(xué)生，一心只想做高考題、一模題，好高騖遠，結(jié)果非常地慘烈。一輪復(fù)習(xí)是毅力的比拼，只有穩(wěn)扎穩(wěn)打，腳踏實地才會練就扎實的功底。

　　“物極必反”、“欲速則不達”是眾所周知的道理，也希望同學(xué)們在一輪復(fù)習(xí)的時候能夠銘記于心！從最簡單的入手，從最基本的入手。

　　曾經(jīng)在一輪復(fù)習(xí)的時候有學(xué)生和我交流，說一些題目太簡單，可是這些題目經(jīng)過再加工，稍加修改就覺得非常有挑戰(zhàn)性了。所以，千萬不要認為題目簡單，幕后的道理真的不簡單！

　　因此，我們建議同學(xué)們在一輪復(fù)習(xí)的時候千萬不要急于求成，一定要靜下心來，認真地揣摩每個知識點，弄清每一個原理。只有這樣，一輪復(fù)習(xí)才能顯出它的成效。

　　二、忌心浮氣躁

　　在一輪復(fù)習(xí)的過程中，心浮氣躁是一個非常普遍的現(xiàn)象。主要表現(xiàn)為平時復(fù)習(xí)覺得沒有問題，題目也能做，可是考試就是拿不了高分，然而考試題似乎比平時訓(xùn)練的題目還要簡單。這主要是因為：

　�。�1）對復(fù)習(xí)的知識點缺乏系統(tǒng)的理解，解題時缺乏思維層次結(jié)構(gòu)

　　一輪復(fù)習(xí)著重對基礎(chǔ)知識點的挖掘，老師一定都會強調(diào)基礎(chǔ)的重要性。如果不重視對知識點的系統(tǒng)化分析，不能構(gòu)成一個整體的知識網(wǎng)絡(luò)構(gòu)架，自然在解題時就不能擁有整體的構(gòu)思，也不能深入理解高考典型題型的思維方法。

　�。�2）復(fù)習(xí)的時候心不夠靜

　　心不靜則思維不清晰，思維不清晰則復(fù)習(xí)沒有效率。當(dāng)看了一個晚上的書之后，卻覺得無所獲的時候肯定會很郁悶。

　　建議大家在開始一個學(xué)科的復(fù)習(xí)之前先靜下心，認真想一想接下來需要復(fù)習(xí)哪一塊，需要做哪些的事情，然后認真地去做，同時需要很高的注意力，只有這樣才會有很好的效果。

　　三、忌毫無計劃

　　沒有計劃的復(fù)習(xí)一定是低效的，這在每年浩浩蕩蕩的復(fù)習(xí)大軍中有著無數(shù)失敗的例子。所以，在高三復(fù)習(xí)的過程中，同學(xué)們一定要有自己的一份復(fù)習(xí)計劃。

　　記得在我讀高三的時候，老師要求我們每一個人寫一個計劃，并且要精確到每天幾點到幾點干些什么，寫完之后便交給了老師，之后大家都忘記自己寫了什么計劃。

　　所以，計劃的制定一定要實際可行，并且需要自己去堅持。

　　每天有計劃，每周有計劃，每月有計劃。在計劃切實可行的情況下，在復(fù)習(xí)的時候會有很大的成就感。一定要實現(xiàn)自己的計劃，不然一次沒有實現(xiàn)，緊接著就有第二次了。

　　有計劃就應(yīng)該有目標，沒有目標就沒有方向。

　　高三學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，每一個高三學(xué)生都要給自己制定一個學(xué)習(xí)規(guī)劃，根據(jù)自身的學(xué)習(xí)成績及愛好選擇一個目的大學(xué)，在各個階段給自己制定階段性學(xué)習(xí)計劃。

　　四、忌不常鍛煉

　　高三是毅力、心態(tài)的比拼，到了后期更是身體的比拼。

　　經(jīng)過漫長的一輪復(fù)習(xí)，很多同學(xué)都會有一種心力交瘁的感覺。在二輪復(fù)習(xí)及其后期，總有一些同學(xué)身體狀態(tài)跟不上，導(dǎo)致成績下滑，高考成績不理想。身體的重要性不言而喻。

　　所以，同學(xué)們在一輪復(fù)習(xí)初期就要經(jīng)常鍛煉身體，保持一個良好的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)。

　　良好的身體狀態(tài)是高三穩(wěn)步前行的保證。同時，高三的鍛煉也是長期的，循序漸進的。強度不需要太大，鍛煉也不用太頻繁，心中一定要有鍛煉的意識就行了。

　　五、忌學(xué)無規(guī)律

　　再緊張的學(xué)習(xí)生活也是一種生活方式。大家一定會發(fā)現(xiàn)身邊總有一些同學(xué)看上去也不是特別努力，但是成績總是保持地很好。其實，他們就是會生活，會學(xué)習(xí)。

　　高三的復(fù)習(xí)是非常有規(guī)律的，也就意味著高三的生活也必須要遵從學(xué)習(xí)的規(guī)律。結(jié)合自身實際，尋找到合適的生活規(guī)律去復(fù)習(xí)，效率一定會有較大的提升。

　　有規(guī)律的學(xué)習(xí)包括建立高三復(fù)習(xí)的生物鐘，制定遵循各科復(fù)習(xí)規(guī)律的學(xué)習(xí)計劃等。其中最重要的就是培養(yǎng)具有高效復(fù)習(xí)的高三生活生物鐘。

　　人的大腦思維和體內(nèi)各器官的運轉(zhuǎn)都有著非常嚴格的時間節(jié)拍，也就是人體的生物鐘。培養(yǎng)良好的生物鐘能夠使身心都長期處于最佳狀態(tài)，使你在高三復(fù)習(xí)階段每天都精力充沛，效率大大提高。

　　培養(yǎng)良好的生物鐘，就要科學(xué)飲食；不挑燈夜戰(zhàn)、廢寢忘食；堅持合適的體育鍛煉、讓大腦保持充沛的精力；維持良好的人際關(guān)系；用一個平和的心態(tài)去面對每一次考試等。

　　六、忌盲目做題

　　高三的復(fù)習(xí)一定是有計劃、有目標的，所以不要盲目做題。

　　一輪復(fù)習(xí)非常具有針對性，對于所有知識點的地毯式轟炸，就要做到不缺不漏。因此，僅靠做題一定達不到一輪復(fù)習(xí)應(yīng)該具有的效果。盲目做題沒有針對性，更不會有全面性。

　　在概念模糊的情況下一定要回歸課本，注意教材上最清晰的概念與原理，注重對知識點運用方法的總結(jié)。

　　同學(xué)們在專項訓(xùn)練的時候一定要精煉巧練，“題不在多而在精”，意味著在訓(xùn)練的過程中一定要求對而不求快，求質(zhì)而再求量。在做好題的同時還應(yīng)注重方法的總結(jié)，題型的歸納，不同題型之間的對比等，達到融會貫通的目的。

　　由于每個人對于知識的掌握程度各不相同，那么對于不同的題型應(yīng)有不同的處理方法，對于自己已經(jīng)熟練的題型應(yīng)采取瀏覽式觀察，對于自己確實沒有見過或知識點掌握上有問題的題型應(yīng)仔細分析考察知識點、考察思想及方法等。

　　如果同學(xué)們能避開這六大忌，遵循有效的學(xué)習(xí)方法、科學(xué)的生活方式，相信同學(xué)們在一輪復(fù)習(xí)中定能收獲不少！