全國(guó)最頂尖高中生暑假里都這么學(xué)！

　　五個(gè)準(zhǔn)備

　　一、作息正常：正�？茖W(xué)的作息是專(zhuān)心學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，專(zhuān)心學(xué)習(xí)又確保作息時(shí)間的穩(wěn)定，兩者相互相承，沒(méi)有絕對(duì)。所以，一定要該睡睡，該玩玩，不沖突。

　　二、精簡(jiǎn)學(xué)習(xí)時(shí)間：假期的學(xué)習(xí)時(shí)間不可太多，也不可沒(méi)有。在安排的時(shí)間內(nèi)，必須保證學(xué)習(xí)強(qiáng)度和學(xué)習(xí)效率。

　　三、積極運(yùn)動(dòng)：建議晨間、傍晚飯前運(yùn)動(dòng)（較劇烈的）或飯后散步。特別是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，可分散腦力勞動(dòng)帶來(lái)的壓力，達(dá)到假期放松的目的。

　　四、環(huán)境選擇：選擇簡(jiǎn)潔而不空曠的學(xué)習(xí)環(huán)境，面積與教室課桌相當(dāng)?shù)淖雷�，以最大限度制造自己熟悉的氛圍。因�(yàn)榧词菇淌以倏諘纾�平時(shí)使用的空間也不過(guò)為座位那一部分，有書(shū)墻的同學(xué)在自習(xí)課時(shí)更感到如此。模擬平時(shí)熟悉的環(huán)境是最簡(jiǎn)單卻有效的辦法。

　　五、書(shū)房?jī)?nèi)不應(yīng)放置：床、電視、電腦、pad、電話(huà)（手機(jī)除外）以及其它使人躁動(dòng)或分心的物品。

　　四個(gè)習(xí)慣

　　一、閱讀習(xí)慣

　　閱讀量對(duì)于作文寫(xiě)作的作用毋庸贅述，而暑假是大量閱讀的最佳時(shí)期，也是很好的放松方式�？梢蚤喿x

　　1.小說(shuō)、名人傳記、詩(shī)歌……閱讀內(nèi)容選擇你感興趣的即可。

　　2.掌握最基本的閱讀方法，學(xué)會(huì)瀏覽、略讀、精讀等讀書(shū)方法。

　　3.能利用多種渠道擴(kuò)展自己的閱讀量 。

　　4.能主動(dòng)進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)、運(yùn)用語(yǔ)言文字 。

　　5.在閱讀中學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，具有獨(dú)立閱讀的能力，注重情感體驗(yàn)，有豐富的積累，形成良好的語(yǔ)感。

　　6.學(xué)會(huì)選擇課外閱讀書(shū)籍、報(bào)刊，能初步理解、鑒賞文學(xué)作品，受到高尚情操與趣味的熏陶，發(fā)展個(gè)性，豐富自己的精神世界。

　　二、晨讀習(xí)慣

　　很多同學(xué)英語(yǔ)學(xué)不好，很重要的原因之一就是從來(lái)不開(kāi)口，從來(lái)不讀。晨讀，可以幫助大家找到英語(yǔ)的美感，養(yǎng)成英語(yǔ)的語(yǔ)感。把壓力和單詞一起吼出來(lái)。

　　1.英語(yǔ)的美文、散文，選你自己感興趣的。最好富于韻律。

　　2.大聲讀，可以讀出美感，讀出自信。

　　3.固然最佳的晨讀時(shí)間是早上7點(diǎn)前，但睡懶覺(jué)起床的同學(xué)們讀上一段，也絕對(duì)是聊勝于無(wú)。

　　4.通過(guò)讀促進(jìn)記。晨讀文章數(shù)量不必太多，內(nèi)容不必太長(zhǎng)。一天半小時(shí)。一個(gè)暑假，選取5-10篇左右的文章就可以。最好達(dá)到熟讀成誦的地步。

　　三、復(fù)習(xí)習(xí)慣

　　復(fù)習(xí)，永遠(yuǎn)是學(xué)習(xí)中最重要的事情。不會(huì)復(fù)習(xí)的人，年級(jí)越高，成績(jī)?cè)绞苡绊憽?/p>

　　1.復(fù)習(xí)要及時(shí)。不及時(shí)的復(fù)習(xí)等于重新學(xué)習(xí)。學(xué)任何一種知識(shí)的當(dāng)天晚上，一定要進(jìn)行復(fù)習(xí)。

　　2.復(fù)習(xí)切忌動(dòng)眼不動(dòng)腦。走馬觀花的瀏覽只能加深機(jī)械的記憶，更重要的是進(jìn)行思考。

　　3.復(fù)習(xí)和建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò)可結(jié)合起來(lái)。復(fù)習(xí)一節(jié)時(shí)就建立一節(jié)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，復(fù)習(xí)完一章，這章的網(wǎng)絡(luò)自然也清晰了。

　　四、高效習(xí)慣

　　作業(yè)總要拖到最后一刻才開(kāi)始。寫(xiě)會(huì)作業(yè)，玩會(huì)手機(jī)，喝口水，上個(gè)廁所……忙忙碌碌卻所獲甚少。你應(yīng)該體會(huì)一下高效的習(xí)慣，會(huì)玩得更開(kāi)心，學(xué)得更開(kāi)心。

　　1.從半個(gè)小時(shí)開(kāi)始練習(xí)，在這段時(shí)間內(nèi)，只專(zhuān)心做一件事情，譬如做一篇數(shù)學(xué)卷子，或者看一本書(shū)。

　　2.把所有可能造成誘惑的東西收起來(lái)，或者干脆換個(gè)環(huán)境。舒適的家不是最適合學(xué)習(xí)的場(chǎng)所。

　　3.如果連半個(gè)小時(shí)都無(wú)法堅(jiān)持，是不是會(huì)對(duì)自己很失望呢?想想失敗的感覺(jué)，再想想成功堅(jiān)持的感覺(jué)，遇到誘惑時(shí)做個(gè)正確的選擇。