考生兩次高考均因過度緊張嘔吐無(wú)緣大學(xué)

　　昨天，記者從多家醫(yī)院了解到，近期，考生食欲下降、腸胃不適等問題困擾了不少家長(zhǎng)，到消化內(nèi)科咨詢的父母也明顯增多。

　　連續(xù)兩年高考因?yàn)檫^度緊張導(dǎo)致嘔吐不止，一考生最終與大學(xué)無(wú)緣。昨天，武漢市中心醫(yī)院消化內(nèi)科主任吳杰向記者談起這件往事仍痛惜不已。

　　吳杰說，他曾經(jīng)接診過的這位考生，第一年高考時(shí)，第一天考完后就出現(xiàn)了惡心、嘔吐不止的癥狀。醫(yī)生懷疑他有胃病，但相關(guān)檢查都顯示正常，最后判斷他是由于緊張過度引起的胃部不適。復(fù)讀一年后，他再次高考時(shí)又出現(xiàn)類似癥狀，后來就沒有再繼續(xù)參加高考。

　　“我女兒這段時(shí)間老是胃脹，吃飯吃幾口就不吃了。”前天上午，家住青年路的陳女士來到消化內(nèi)科專家門診幫女兒詢問病情。陳女士反映，為了給女兒小彤備戰(zhàn)高考，她這兩個(gè)月每天親自下廚，葷素營(yíng)養(yǎng)搭配，換著花樣做好吃的，前幾個(gè)月女兒還吃得挺香，但上周開始，老說自己有口臭，胃飽脹，每回扒幾口飯就飽了，還出現(xiàn)了便秘，一連四五天沒上廁所。

　　吳杰說， 孩子參加高考時(shí)，不少家長(zhǎng)比孩子還要緊張，為考生的飲食絞盡腦汁，小心翼翼。這可能會(huì)影響到孩子，導(dǎo)致孩子的情緒更加焦慮。因此，家長(zhǎng)和考生都需要自我調(diào)節(jié)、自我減壓，以最佳的狀態(tài)迎接考試。在考試期間，考生的食譜最好不要做太大的變動(dòng)，飲食量也不要增加太多，應(yīng)和平時(shí)盡量保持一致，吃的飯菜葷素搭配得當(dāng)就可以了。

　　武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師陳振華稱，考生肚子疼、不停嘔吐上廁所，大多是心理“緊繃”造成的，家長(zhǎng)不妨試試“暗示性治療”。如肚子疼、不停嘔吐、上廁所的考生，如果排除身體疾病，很有可能就是孩子們心理“緊繃”。家長(zhǎng)可提前給孩子服用維生素，告訴他：“能緩解焦慮，很有用，考試起來很輕松。”

　　其次，通過強(qiáng)化感覺系統(tǒng)來緩解壓力。比如強(qiáng)化孩子的視覺（看電影、逛街看衣服），強(qiáng)化聽覺（聽歌），強(qiáng)化味覺（吃可口的食物），強(qiáng)化嗅覺（涂抹風(fēng)油精），強(qiáng)化觸覺（適當(dāng)按摩肌肉）。

　　還可以結(jié)合孩子的興趣愛好來緩解緊張情緒。比如讓孩子在學(xué)習(xí)之余，玩半小時(shí)游戲、打半小時(shí)籃球。

　　另外，考生進(jìn)考場(chǎng)前如果感到焦慮可以做做這幾件事：與同學(xué)、家長(zhǎng)交流，盡可能抒發(fā)情緒；可能腹痛的考生可攜帶熱水袋；攜帶風(fēng)油精強(qiáng)化感覺系統(tǒng)，轉(zhuǎn)移注意力。（武漢晚報(bào) 伍偉 黃金 通訊員 李蓓 劉姍姍 杜巍�。�