北京部分高校運(yùn)動(dòng)會(huì)用趣味游戲替代長(zhǎng)跑

　　近日，華中科技大學(xué)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，女子3000米和男子5000米項(xiàng)目被取消，西安30多所高校也取消長(zhǎng)跑項(xiàng)目。此舉引發(fā)社會(huì)對(duì)高校學(xué)生身體素質(zhì)的關(guān)注。記者走訪北京部分高校發(fā)現(xiàn)，北京科技大學(xué)、北京師范大學(xué)、首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)等3000米以上長(zhǎng)跑也已取消，替代品則是“400米障礙賽”、“龍卷風(fēng)”、“編長(zhǎng)辮”等趣味項(xiàng)目。

　　關(guān)注高校學(xué)生身體素質(zhì)的專(zhuān)家稱(chēng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)3000米以上長(zhǎng)跑項(xiàng)目被取消，與學(xué)生身體素質(zhì)差不無(wú)關(guān)系，當(dāng)引起教育部門(mén)重視。

　　京多所高校長(zhǎng)跑“下架”

　　今年春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，北科大操場(chǎng)，已不見(jiàn)傳統(tǒng)項(xiàng)目男子3000米、女子1500米長(zhǎng)跑。一種叫做“龍卷風(fēng)”的趣味游戲正風(fēng)靡賽場(chǎng)，掌聲、歡呼聲中，多人手持一長(zhǎng)桿，一齊旋轉(zhuǎn)飛奔，長(zhǎng)桿嗖嗖朝多名隊(duì)員腳下掃去……隊(duì)員們看長(zhǎng)桿來(lái)，爭(zhēng)先跳起。

　　5年前，北師大運(yùn)動(dòng)會(huì)賽場(chǎng)，本是固定運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目的男子5000米、女子3000米項(xiàng)目被取消。取而代之的是“名次跑”“編長(zhǎng)辮”等團(tuán)體趣味項(xiàng)目。胳膊粗的紅黃綠三色“繩子”幾十米長(zhǎng)，多名隊(duì)員如“車(chē)間工人”，緊張擰麻花辮。辮結(jié)多者勝。

　　約10年前，首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)賽場(chǎng)，3000米以上長(zhǎng)跑“下架”。而“團(tuán)體操”“輪滑”“400米障礙賽”等團(tuán)體項(xiàng)目悄然興起。

　　盡管長(zhǎng)跑“下架”在部分高校已很普遍，但據(jù)了解，人大、清華、北大等高校則保留了3000米以上長(zhǎng)跑項(xiàng)目，清華大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)更設(shè)立了男子10000米長(zhǎng)跑項(xiàng)目。清華中長(zhǎng)跑二隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)高鴻信稱(chēng)，長(zhǎng)跑已是清華的光榮傳統(tǒng)，有數(shù)十年歷史，參與人數(shù)不減。

　　長(zhǎng)跑漸成“小眾”項(xiàng)目

　　北京部分高校運(yùn)動(dòng)會(huì)緣何取消3000米以上長(zhǎng)跑？

　　北科大體育部一管理人員坦言，這與學(xué)生整體體質(zhì)下降有直接關(guān)系。另外，多數(shù)學(xué)生是獨(dú)生子女，從小受寵，很少參與長(zhǎng)跑等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。該校一籃球教師稱(chēng)，與長(zhǎng)跑相比，學(xué)生更喜歡玩電腦，或?qū)W習(xí)、搞科研等。

　　北師大田徑教研室工作人員稱(chēng)，3000米以上長(zhǎng)跑曾作為學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的保留項(xiàng)目，要求各個(gè)院系都報(bào)名參加，但因?qū)W生報(bào)名者寥寥，多數(shù)院系棄權(quán)，長(zhǎng)跑逐漸由大眾變成“小眾”項(xiàng)目，直至被取消。

　　該校社會(huì)體育中心主任孟繁斌稱(chēng)，取消長(zhǎng)跑項(xiàng)目與運(yùn)動(dòng)會(huì)召開(kāi)時(shí)間短也有關(guān)系。

　　首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)體育部負(fù)責(zé)人稱(chēng)，經(jīng)調(diào)查，多數(shù)學(xué)生不喜歡3000米以上長(zhǎng)跑，認(rèn)為枯燥乏味，過(guò)分強(qiáng)調(diào)競(jìng)技性；對(duì)于不經(jīng)常參與鍛煉的學(xué)生而言，突然參加3000米以上長(zhǎng)跑，可能因意外等影響身體健康。

　　此外，據(jù)西安媒體報(bào)道，西安也有30多所高校運(yùn)動(dòng)會(huì)已取消長(zhǎng)距離跑步，原因是校方害怕發(fā)生猝死現(xiàn)象。

　　學(xué)校出招保“長(zhǎng)跑慣性”

　　盡管3000米長(zhǎng)跑在北京部分高校被取消，但北京科技大、北師大、首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)等高校采取不同方式，試圖促使學(xué)生保持“長(zhǎng)跑慣性”。

　　北師大、北科大等高校體育部負(fù)責(zé)人稱(chēng)，體育課上，學(xué)校每學(xué)期設(shè)有男子1000米、女子800米不等的中長(zhǎng)跑測(cè)試，與學(xué)生成績(jī)掛鉤。

　　北科大體育部一管理人員稱(chēng)，長(zhǎng)跑雖取消了，但學(xué)生日常性長(zhǎng)跑則增加了，目前早晨，學(xué)校院系會(huì)組織學(xué)生起床參與“跑步半小時(shí)”等活動(dòng)，力爭(zhēng)讓所有學(xué)生都參與進(jìn)來(lái)。

　　首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)則在學(xué)期考核安排中，設(shè)置了“12分鐘跑”項(xiàng)目，該項(xiàng)目與學(xué)生成績(jī)掛鉤，要求學(xué)生在12分鐘內(nèi)，男女生分別要完成一定距離長(zhǎng)跑，否則不予及格。該校一管理人員稱(chēng)，“12分鐘跑”往往中速即可，及格率超80%。

　　近年來(lái)，北京多所高校對(duì)學(xué)校“運(yùn)動(dòng)會(huì)”觀念也發(fā)生了變化，北師大、北京科技大學(xué)、首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)等高校體育部管理人員稱(chēng)，學(xué)校正試圖采取不同方法，將運(yùn)動(dòng)會(huì)變成“運(yùn)動(dòng)大會(huì)”，力爭(zhēng)讓所有學(xué)生都參與，“把學(xué)生從宿舍里拉到陽(yáng)光下鍛煉身體。”

　　■探訪

　　多數(shù)學(xué)生稱(chēng)“怕長(zhǎng)跑”

　　近日，在記者隨機(jī)走訪的北大、北師大、中國(guó)傳媒大學(xué)等多個(gè)學(xué)校學(xué)生中，多數(shù)學(xué)生對(duì)3000米以上長(zhǎng)跑等體育項(xiàng)目望而生畏。

　　在北科大機(jī)械系大一學(xué)生小馬看來(lái)，長(zhǎng)跑從跑道上“下架”，“是一件好事”。小馬笑稱(chēng)，上周四，他參加了體育課上的男子1000米長(zhǎng)跑測(cè)試，盡管跑及格了，但“跑得像狗一樣，累得氣喘吁吁”。該校多位同學(xué)稱(chēng)，由于從小從未參加長(zhǎng)跑等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)跑下來(lái)很危險(xiǎn)，相比，更喜歡玩“龍卷風(fēng)”，“安全，趣味，團(tuán)體作戰(zhàn)。”

　　北師大研究生會(huì)副主席張吉良稱(chēng)，學(xué)校每年運(yùn)動(dòng)會(huì)，往往諸如“編長(zhǎng)辮”等娛樂(lè)性運(yùn)動(dòng)，或有助于加強(qiáng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)氛圍的比賽，學(xué)生興趣點(diǎn)會(huì)更高。

　　而人人網(wǎng)上，每到學(xué)期末體育考試期間，北京不少學(xué)生發(fā)帖吐槽稱(chēng)，體育考試尤其是1000米等項(xiàng)目曾有償讓他人代考，以此蒙混過(guò)關(guān)。

　　“長(zhǎng)跑是可以上癮的，長(zhǎng)跑后，往往能讓心情舒展；另外對(duì)自身而言也是一個(gè)挑戰(zhàn)，學(xué)校取消長(zhǎng)跑讓人遺憾”，北京科技大學(xué)大三學(xué)生小韓稱(chēng)，隔三岔五，他總會(huì)自己圍著操場(chǎng)長(zhǎng)跑5000米。

　　■專(zhuān)家說(shuō)法

　　高校長(zhǎng)跑源于50年代

　　首都體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練學(xué)院副院長(zhǎng)尹軍稱(chēng)，為增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)，高校長(zhǎng)跑在上世紀(jì)50年代由清華大學(xué)馬約翰發(fā)起，當(dāng)時(shí)學(xué)校要求學(xué)生每周三次長(zhǎng)跑，每次跑1000米。后來(lái)該活動(dòng)逐漸被其他高校模仿。有的院校制定2000米等標(biāo)準(zhǔn)。上世紀(jì)80年代，高校長(zhǎng)跑中出現(xiàn)過(guò)5000米、10000米等運(yùn)動(dòng)會(huì)長(zhǎng)跑比賽。上世紀(jì)90年代，長(zhǎng)跑被納入高�？荚嚪秶�，設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)為男子1500米、1000米，女子1000米、800米不等長(zhǎng)跑項(xiàng)目。

　　為推動(dòng)“長(zhǎng)跑進(jìn)校園活動(dòng)”，2008年起，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)手實(shí)施億萬(wàn)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，教育部要求各級(jí)教育部門(mén)督促檢查并進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)。根據(jù)活動(dòng)方案，每天長(zhǎng)跑距離(參考)基數(shù)為：高校學(xué)生2000米。

　　顯示學(xué)生體質(zhì)普遍下降

　　尹軍以及北京體育大學(xué)邢文華教授稱(chēng)，從近幾年學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)看，學(xué)生體質(zhì)下降趨勢(shì)明顯。3000米以上長(zhǎng)跑項(xiàng)目被取消，是學(xué)生體質(zhì)下降的一個(gè)反映。究其原因，教育中體育被邊緣化首當(dāng)其沖。邢文華稱(chēng)，教育中，過(guò)去講德智體三育，但現(xiàn)實(shí)中則是智育德育第一，體育被忽視。

　　在國(guó)家體育總局、教育部去年9月公布的2010國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果表明：大學(xué)生身體素質(zhì)25年來(lái)一直在下降。與1985年比，肺活量下降近10%；大學(xué)女生800米跑、男生1000米跑成績(jī)分別下降10.3%和10.9%。

　　邢文華建議，高校應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極引導(dǎo)，讓學(xué)生逐步適應(yīng)長(zhǎng)跑等耐力性運(yùn)動(dòng)。教育主管部門(mén)、學(xué)校應(yīng)采取有效措施，正確引導(dǎo)學(xué)生在體育教學(xué)中“自主學(xué)習(xí)”。

　　長(zhǎng)跑對(duì)青少年的好處

　　公式 可以鍛煉毅力

　　公式 長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，可以起到燃脂減肥的作用

　　公式 長(zhǎng)跑后可分泌內(nèi)啡肽，讓人身心愉悅，有助于提高精神面貌

　　公式 跑步時(shí)腳與地面撞擊，可提高骨密度，有助于鈣的吸收

　　公式 可以增強(qiáng)肺活量和心血管功能

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