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首頁 > 高考總復(fù)習(xí) > 備考策略 > 如何才能保持最佳的高考復(fù)習(xí)狀態(tài)

如何才能保持最佳的高考復(fù)習(xí)狀態(tài)

2011-08-25 14:19:45高考學(xué)習(xí)網(wǎng)

  (1)適當(dāng)加壓。壓力過大或過高都不利于智力的發(fā)揮。壓力過低不利于調(diào)動潛力,壓力過高不利于增強(qiáng)自信心。

 。2)不打疲勞戰(zhàn)。疲勞戰(zhàn)術(shù)會使考生筋疲力盡,心情煩躁,缺乏信心。

 。3)正確對待模擬考試成績?忌衙看慰荚嚦煽兛闯墒且浑A段學(xué)習(xí)效果的檢驗,把考試中每一次的失誤與挫折,看成是一次次學(xué)習(xí)經(jīng)驗的獲得。這樣的心態(tài)使你不但不會害怕考試,還會感謝考試、喜歡考試、期盼考試。

 。4)正確對待外來壓力。考生應(yīng)正確對待來自家庭和社會等各方面的壓力,使自己輕裝上陣。走自己的路,讓別人說去吧。

  (5)以考代練?忌M(jìn)入良好的考試競技狀態(tài),必須在平時小考和模擬考試中進(jìn)行訓(xùn)練。經(jīng)過訓(xùn)練,進(jìn)入良好考試狀態(tài)的能力就會逐步提高。

  總之,高三學(xué)生應(yīng)以一顆平常心對待高考,把每一次小考看做高考,把高考看做一次平常小考。在高三的日常生活、學(xué)習(xí)中感知自己不斷取得的進(jìn)步,體會自己不斷成功的快樂。以微笑面對高考,才是高三生活的真諦。

[標(biāo)簽:高考]

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