專家解答：如何度過(guò)新高一這段時(shí)期

　　導(dǎo)語(yǔ)：新高一入學(xué)后，同學(xué)們總會(huì)遇到這樣或那樣的問(wèn)題。怎樣才能走好高一這段路，不妨看看專家是怎么建議的。

　　有的同學(xué)是第一次離開(kāi)家門(mén)，吃住在外面。外面的世界很精彩，外面的世界也很無(wú)奈。你從一個(gè)小小少年步入青年的行列，你可能想用故做深沉來(lái)掩飾自己的稚嫩，也可能想掙脫父母的約束在遼闊天空中放飛自我，還想在老師和同學(xué)面前塑造自己的光輝形象，更想用成功和成就書(shū)寫(xiě)自己未來(lái)的歲月。少年心事當(dāng)拿云啊，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)！看到你們這么生機(jī)勃勃，青春的光芒四射，我也仿佛回到了三十年前，我考上高中的那一刻。同學(xué)們，光陰似箭，歲月如河，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)成為半老太婆了，高中的生活歷歷在目猶如昨日，當(dāng)年也和你們一樣坐在操場(chǎng)聽(tīng)報(bào)告，如今，三年高中同窗，常來(lái)往的也就只有七八個(gè)，大多數(shù)畢業(yè)后再?zèng)]見(jiàn)過(guò)，有五個(gè)同學(xué)已經(jīng)永遠(yuǎn)的離開(kāi)了這個(gè)世界。同學(xué)們，相聚是緣分，請(qǐng)好好珍惜�？纯醋笥业耐瑢W(xué)，緊緊地握住他的手，叫著他的名字，大聲對(duì)他說(shuō)：“我們永遠(yuǎn)都是好朋友！”

　　同學(xué)們，萬(wàn)事開(kāi)頭難，好的開(kāi)始是成功的一半。我們要力爭(zhēng)贏在起點(diǎn)上。要想贏在起點(diǎn)，我覺(jué)得，你們必須具備以下幾種良好的心態(tài)：

　　一、培養(yǎng)自信心，擁有驕傲感、自豪感和幸福感。

　　我給大家講第一個(gè)故事：

　　有一天，心理咨詢室進(jìn)來(lái)一位高大白凈的男孩，代靜靦腆，有點(diǎn)像韓國(guó)電視連續(xù)劇中的演員。我迎面就給了他一句夸張的話語(yǔ)：“哇！好帥氣的男孩！你長(zhǎng)的太像裴永俊了。”裴永俊是韓國(guó)電視連續(xù)劇《冬日之戀》的男主角李民亨，失去記憶后叫姜俊尚。但是他一臉茫然，他不知道這個(gè)演員。“老師，你別笑話我了，我哪能像人家電影明星��！我覺(jué)得我長(zhǎng)得太丑了，眼睛太小，個(gè)子太高了，臉上還有豆豆。”我這才注意到他白凈的臉上有幾個(gè)豆豆，已經(jīng)是青春痘的衰老期了，不久就會(huì)消失。不注意根本看不出。

　　到此，不用多談，你已經(jīng)大概知道他的問(wèn)題所在了：他太缺乏自信心了，過(guò)于自卑。果然，在隨后的傾訴中他原來(lái)成績(jī)優(yōu)秀，但中考以一分之差成為我校的擴(kuò)招生，父親一個(gè)人掙工資，母親還常年有病。同學(xué)們，他現(xiàn)在一個(gè)月的生活費(fèi)和零用錢(qián)只有100元，爸爸多給都不花。他背著沉重的精神包袱，發(fā)奮學(xué)習(xí)，成績(jī)已排在年級(jí)50名左右，但是，他沒(méi)有自豪感和幸福感，他的理由是：我原來(lái)在初中就是前10名的學(xué)生，結(jié)果都沒(méi)有考上高中，我擔(dān)心我的高考再重蹈覆輒。中考失利多出3萬(wàn)元錢(qián)這個(gè)意外事件，帶給他心理極大的傷害，使他因此否定自己，喪失自信，走入自卑，放大自身的缺點(diǎn)，看不到自身的優(yōu)點(diǎn)。如果不進(jìn)行調(diào)整，將影響他未來(lái)的一生。后來(lái)，在家長(zhǎng)的配合下，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的心理輔導(dǎo)，現(xiàn)在，已經(jīng)樂(lè)觀開(kāi)朗自信得多了。

　　在座的同學(xué)來(lái)源各異，有原招考來(lái)的，靠的是自己的成績(jī)，有擴(kuò)招來(lái)的，靠的是略低的分?jǐn)?shù)和高額的學(xué)費(fèi)，有個(gè)別的同學(xué)是靠父輩的人情受盡艱難來(lái)的。無(wú)論是哪一種情況。我們都值得驕傲和自豪，我們已經(jīng)站在了同一個(gè)起跑線上，任何不良的心態(tài)都是要不得的。特別是擴(kuò)招的同學(xué)，只有一分之差便要付出幾萬(wàn)元的代價(jià)，心里會(huì)產(chǎn)生極大的愧疚和不平衡，經(jīng)常心疼那幾萬(wàn)元，父母老師也常用它做武器，對(duì)我們橫豎射擊：瞧瞧。一分啊，3萬(wàn)哪！讓我們背上了沉重的包袱。托關(guān)系進(jìn)來(lái)的，更覺(jué)得低人一等，每天像受氣的小媳婦一樣，大氣都不敢出。這些心態(tài)都是要不得的，正確的心態(tài)應(yīng)當(dāng)是：謝謝我自己的刻苦努力，謝謝我父母的3萬(wàn)元錢(qián)，謝謝我爸爸媽媽的人情能耐，我們有緣，我們將在一起度過(guò)高中三年，我們是兄弟姐妹，無(wú)貴無(wú)賤，無(wú)長(zhǎng)無(wú)少，無(wú)分高分低，我們要珍惜這份同學(xué)情，大家都一樣，我們都達(dá)到了自己的目的，我們都登上了臨汾最好的高中——臨汾一中這艘平陽(yáng)大地上教育領(lǐng)域中的超級(jí)現(xiàn)代化的高級(jí)航空母艦，我們站在了同一個(gè)起跑線上，開(kāi)始了又一輪的公平競(jìng)爭(zhēng)，上帝又給了我們?cè)谧�的每一位平等的機(jī)會(huì)，三年后會(huì)是怎樣的結(jié)局呢？讓我們揮動(dòng)自己的拳頭，叫著自己的名字，大聲說(shuō)一聲：“郝忠蓮，加油！我一定要贏！”

　　二、敞開(kāi)心扉，真誠(chéng)待人，打造自己良好的人際圈。

　　我給大家講第二個(gè)故事：《優(yōu)秀生的苦惱》

　　一個(gè)女孩子悄悄推開(kāi)了心理咨詢室的門(mén)，滿臉愁容。“老師，我是從另外一所學(xué)校轉(zhuǎn)來(lái)的,因?yàn)槲以谀撬鶎W(xué)校呆不下去了.我感到自己成了眾矢之的。每天都有人在我的背后指指點(diǎn)點(diǎn)的。我原來(lái)是一個(gè)非常開(kāi)朗的人，有很多的朋友，也是老師眼中的寵兒。我今年參加高考，達(dá)到了一本分?jǐn)?shù)線，我的理想是北師大，我要做一名老師，上國(guó)內(nèi)最好的師范，但沒(méi)達(dá)北師大的錄取分?jǐn)?shù)線，我相信明年我一定能成功。我抱著必勝的信心投入復(fù)習(xí)，我覺(jué)得大家都在復(fù)習(xí)，不需要注重人際關(guān)系，只要埋頭學(xué)習(xí)就行了，那有時(shí)間考慮別人�。∥以谀撬�中學(xué)兩次月考都考第一，每一個(gè)老師都關(guān)注著我，連校長(zhǎng)也對(duì)我關(guān)心幾分呢。但我漸漸發(fā)現(xiàn)，我越來(lái)越孤立，沒(méi)有人和我說(shuō)話了，每個(gè)人看我的眼光都充滿了敵意。這下我學(xué)不進(jìn)去了，上課老走神，我的目光無(wú)法集中在書(shū)本上，我的余光總是盯住我周?chē)�的人，看他們�(cè)谧h論我什么。我的心理壓力太大了，我想逃避，我恐懼學(xué)校，我強(qiáng)烈地要求轉(zhuǎn)學(xué)，最后，我來(lái)到了一中。來(lái)一中一周了，我的這種感覺(jué)沒(méi)有減弱，反而更加強(qiáng)烈了，我已經(jīng)無(wú)法控制我的眼睛了，我的余光還是注視著我的周?chē)�，甚至讓周�(chē)�的同學(xué)產(chǎn)生了誤解，有時(shí)我發(fā)呆，我自己都沒(méi)感覺(jué)我在盯著誰(shuí)，但對(duì)方的話刺激了我，“看什么啊看，有什么好看的，真無(wú)聊！”我這時(shí)才知道是我發(fā)呆盯著別人看，引起了人家的誤解。

　　我不想上學(xué)了，我要回家，我在家里一定不會(huì)有這種情況的，老師，我該怎么辦？”

　　1、這是一位成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，由于埋頭苦讀，忽略了人際關(guān)系而帶來(lái)的困惑；

　　2、這是好學(xué)生受到的關(guān)注較多而帶來(lái)的群眾性嫉妒，木秀于林風(fēng)必摧之；

　　3、這是一個(gè)解決被孤立，自救而不逃避的典型個(gè)案；

　　4、這是逃避后一時(shí)適應(yīng)新環(huán)境和舊傷害尚未消除留下的后遺癥。