家有考生：考出理想成績(jī) 有效利用最后時(shí)間

　　距離高考僅有10天左右時(shí)間。如何有效利用這段時(shí)間，如何充分發(fā)揮學(xué)習(xí)的主體性，提高復(fù)習(xí)效果？洛陽(yáng)一高黨委書記、國(guó)家級(jí)骨干教師李有忠為考生們提出以下建議：

　　高考前的自主復(fù)習(xí)最好在學(xué)校進(jìn)行。李有忠建議考生最好不要改變學(xué)習(xí)環(huán)境，因?yàn)榭忌鷤儽容^適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境，時(shí)間上有規(guī)律，生活上有節(jié)奏，利于提升復(fù)習(xí)效果，并且能夠很自然地過(guò)渡到高考，有利于高考的正常發(fā)揮。此外，在學(xué)校復(fù)習(xí)，一旦遇到問(wèn)題時(shí)，能夠隨時(shí)請(qǐng)教老師或者與同學(xué)們交流。在學(xué)校復(fù)習(xí)，同學(xué)之間存在競(jìng)爭(zhēng)心理，有利于提高個(gè)人興奮點(diǎn)和學(xué)習(xí)效率。

　　各科復(fù)習(xí)時(shí)間要與高考時(shí)同步。李有忠建議考生，這段時(shí)間要注意學(xué)習(xí)與休息有機(jī)結(jié)合起來(lái)。因高考7日上午考語(yǔ)文，下午考數(shù)學(xué)，8日上午考綜合，下午考英語(yǔ)，所以學(xué)習(xí)時(shí)間最好是上午復(fù)習(xí)語(yǔ)文與綜合，下午復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)與英語(yǔ)，晚上可以進(jìn)行調(diào)節(jié)性復(fù)習(xí)，可以以綜合科目和數(shù)學(xué)為主。但每天要保證8小時(shí)睡眠，保證1小時(shí)適度的體育鍛煉，這樣才能精力充沛，有利于提升復(fù)習(xí)效果。

　　查漏補(bǔ)缺，多做熱身訓(xùn)練。對(duì)于各學(xué)科具體的復(fù)習(xí)計(jì)劃，李有忠建議考生，最后的時(shí)間不必做過(guò)多的題目，只要熱熱身，保持一下?tīng)顟B(tài)就可以了。

　　首先要把以前整理的資料、錯(cuò)題好好地看一遍，將自己經(jīng)常犯錯(cuò)的地方熟記在心，并且把書也完整地看一遍，將所學(xué)的知識(shí)系統(tǒng)地梳理一遍，結(jié)合各種解題思路方法，在頭腦中形成一張全面的知識(shí)網(wǎng)。但一定要注意做到全面復(fù)習(xí)，有所側(cè)重。同時(shí)，要多做一些熱身訓(xùn)練，但在選擇題目時(shí)，要選擇那些難度不太大、能夠增強(qiáng)自信心、便于發(fā)現(xiàn)薄弱問(wèn)題的試題；同時(shí)進(jìn)行限時(shí)訓(xùn)練，像高考一樣，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成試卷的解答。做出自己的最高水平，切忌應(yīng)付了事，達(dá)不到應(yīng)有的效果。