如何培養(yǎng)孩子的毅力

　　幸福，不是你送的芭比，不是你給孩子買的最新動畫片，也不是你給他的一柜子衣服。幸福很簡單，但真正的幸福有著深刻的內(nèi)容，它能培養(yǎng)孩子的精神、與世界融合的感受將是他一生受用的財富。

　　請你別忘了每天把這份禮物送給孩子。

　　孩子都喜歡被善待、喜歡長大、需要小小的驚喜刺激他的感受。幸福的孩子都具有相同的基本特性，包括自信、樂觀、有控制世界的感覺。一旦掌握了好的方法，你孩子的這種特性能很容易被發(fā)掘出來。

　　讓孩子無拘無束

　　成功的孩子才會經(jīng)常感到自己是幸福的。但你要做的是讓他有能力迎接一生的挑戰(zhàn)，不讓誘惑充斥他的生活。每個孩子都有減壓的機會，玩或者學(xué)習(xí)的時候稍微休息一下、自由活動一下、讓他們的想象自由馳騁。不受時間限制地去捉螢火蟲、堆雪人、或者看蜘蛛織網(wǎng)，都能給你的孩子帶來生命的驚嘆。用他們自己的方式探索世界。

　　為什么不放下你手中的活，從被你排得滿滿的生活里走出來一會，和孩子一起追尋這種快樂？你會發(fā)現(xiàn)浴缸里洋娃娃們的生日晚會上也有一段奇遇。

　　教孩子關(guān)心別人

　　孩子需要感受到他是集體中有價值的一員，要讓他能夠通過一些意味深長的方式觸及到別人的生活。給他更多接觸別人的機會，讓助人為樂的感受慢慢走進他的心靈。你可以選一些他不想要的玩具送到孤兒院。。在超市里，讓他選一些家里不需要的商品援助給貧困區(qū)。

　　孩子在很小的時候就能學(xué)會從幫助別人的過程中獲得快樂。做小熊用的布可以給坦桑尼亞醫(yī)院里的孩子做一件衣服。即使是兩歲的孩子，只要你告訴他，他的視野里就能夠注意到這些東西了。接觸自然。和孩子一起去滑雪，或者一起在公園里玩，和孩子一起騎車，可以讓孩子更健康、更茁壯，還能讓他擁有更多的歡笑。經(jīng)常運動能讓孩子身心放松，能讓孩子有健康的體態(tài)，也能讓孩子因為自己能完成一些體育運動而獲得自豪感。如果你鼓勵他去做他喜歡的運動，或許他還能從這項運動中得到更多的樂趣。

　　發(fā)自內(nèi)心地大笑

　　給他講笑話、唱兒歌、告訴她你自己遇到的可笑的事，對孩子、對孩子都有好處。這純粹是生理上的好處，當你大笑的時候，可以緩解緊張情緒，吸入更多氧氣、讓你的心靈有一次自由的翱翔。

　　表揚得有技巧

　　不要只對孩子說：“做得真棒！”

　　當孩子有進步的或者掌握了一門新技能的時候，你要能指出你觀察到的細節(jié)，說：“你描述的英雄真形象，好像就在我的眼前。”或者“我喜歡你這種畫樹的方法”這遠比一句空洞的贊揚要好得多。

　　同樣，不要過分獎賞孩子。這樣會使孩子更重視他所得到的獎勵，而不是他做了什么。給孩子吃有營養(yǎng)的東西。如果你的孩子非常任性、暴躁(而不是病了)，他可能是餓了。如果還沒到吃飯時間，給孩子找些有營養(yǎng)的東西吃。吃得好能讓孩子情緒更穩(wěn)定，表現(xiàn)得更有禮貌。好的食物有：酸奶、新鮮水果活干果、花生、帶果醬的全麥面包等。

　　讓藝術(shù)走進孩子的心靈

　　毫無疑問，你一定聽說過古典音樂能促進大腦發(fā)育的理論。而且接觸音樂、舞蹈、以及其他任何類型的藝術(shù)，都能豐富孩子的內(nèi)心世界。彈鋼琴、聽音樂能給孩子一個情緒發(fā)泄的出口，這是孩子表達對自己、對世界的感受的一種有創(chuàng)造性的方法。這種感覺來自于他對藝術(shù)的感受過程，無論是他在學(xué)鋼琴，還是參加幼兒園的演出，都能讓孩子覺得他是優(yōu)秀的。

　　微笑

　　對孩子微笑能讓孩子感到更舒服。這是在用最快的方法對孩子說：“我愛你！”在孩子身邊的時候，一定要擁抱他。有專家說：擁抱就像一個人的營養(yǎng)，每天給一個人4次擁抱，僅是生存需要。給他8次擁抱，他能保持好的狀態(tài)，給他16次擁抱，他才會成長。而且，你要記住，每次擁抱和微笑對你和孩子都是有好處的。聆聽。沒有什么比你能專心聽孩子講話對他更重要了。這是在表示你很關(guān)注他。想做一個更好的聆聽者嗎？不要似聽非聽，如果孩子和你講話的時候，你正在兌帳、在做家務(wù)，請你停下來，把注意力轉(zhuǎn)移到孩子身上。無論你在做什么，都不要打斷他，讓他把話說完或者直接說出他表達的意思，即使這些話你以前已經(jīng)聽過了。

　　適時地讓步

　　我們都希望自己的孩子是最好的，但有時當孩子做得不是很好，你想糾正或者完善他的時候，，卻在不經(jīng)意間破壞了孩子的信心。如果孩子擦過的地板，你再去重新擦，你是在告訴孩子他做得不夠好。

　　如果你下一次還想糾正孩子做過的事，請你問自己幾個問題：

　　1、這會影響健康和安全嗎？

　　2、這件事會從現(xiàn)在開始影響你10年嗎？

　　如果答案是不，那就順其自然吧。當然，讓孩子獲得生活技能是養(yǎng)育孩子的一部分，但那只是其中的一部分。你和孩子之間的情感交流比關(guān)心餐桌上刀叉是不是放在正確的位置更重要。教他解決問題。從系鞋帶到安全地過馬路，孩子掌握每一種技能，就向獨立邁向了一個新的臺階。

　　其實知道問題解決了，就能讓孩子覺得自己很棒。當孩子遇到障礙，被同伴笑話或者問題讓他迷惑不解的時候，你可以通過以下幾步幫助他：

　　1、告訴他問題是什么。

　　2、讓他描述一下他希望得到的結(jié)果。

　　3、告訴他什么樣的步驟能實現(xiàn)這樣的結(jié)果。

　　4、判斷他是否能通過自己的能力達到目的，或者需要幫助。

　　5、如果他需要幫助，要讓他相信它隨時可以得到幫助。

　　給孩子展現(xiàn)自己的機會

　　每個孩子都在某個方面有天才般的本領(lǐng)，為什么不讓他展現(xiàn)一下呢？他喜歡書嗎？你做飯的時候讓他讀給你聽。他對數(shù)字很敏感嗎？購物的時候，讓他幫你挑選價格最合適的商品。當你調(diào)動起孩子的積極性，并展現(xiàn)出你對他的表現(xiàn)很滿意，你就有開辟了另一條讓孩子更自信的小路。

　　幸福，有一扇門

　　幸福感是跟著情緒走的，如何面對挫折、如何對待自己、如何擁抱生活。如果你家里的成員能將快樂和幸福的感受分給每個人，你的孩子也會覺得很幸福。學(xué)習(xí)能力的好壞有50%是遺傳的。即使你的孩子經(jīng)常悶悶不樂，或者容易喪失信心也不必害怕。你可以幫助他去發(fā)現(xiàn)更多樂觀的前景。

　　這里教你一些方法引導(dǎo)他如何面對失望。

　　生活不會總是按照孩子的意愿前行�；蛟S他想小睡一會的時候，他的毯子還沒干，或者他的出玩計劃被取消了。了解他的失望心理，然后告訴她如何解決：“寶貝兒，我知道你喜歡你的毯子，我們來把這本書讀完，毯子就干了。”不要忽視他的感受。對孩子一個很小的否定態(tài)度就能擊倒他，漸漸變成憤怒。

　　與此同時，要避免孩子陷入她的悲傷情緒里。對孩子的問題過分關(guān)注，可能會導(dǎo)致她無法再面對新的問題，要告訴他們壞的事情發(fā)生了，但你需要翻開新的一頁。

　　教孩子鑒賞他擁有的東西

　　給孩子買東西，即使是他想要的，也不能讓他真正感到快樂。唯一的結(jié)果是他想要更多的東西。告訴孩子他所擁有的玩具的是什么，怎么玩兒，并且和他一起玩這些玩具。給他解釋為什么不可能小朋友有什么，他就有什么。設(shè)計一些活動，比如給小魚喂食，讓他享受玩的過程，而不是注意花了多少錢。

　　偶爾允許孩子有厭倦情緒

　　不要一聽到孩子抱怨：“沒什么好玩的。”你就沖過去和她一起玩。孩子應(yīng)該學(xué)會怎樣自娛自樂。讓孩子列一個“我煩了的時候該做什么”的表格，然后貼在冰箱上，把他要的書、拼插玩具、繪畫筆都放在他很容易就能拿到的地方。如果孩子還在抱怨他無事可做，你不妨建議他做一些家務(wù)，比如整理他自己的房間，可能他馬上就會發(fā)現(xiàn)新的好玩的事情。

　　讓孩子掌握新的技能

　　和她玩的過程，也是讓她掌握新的技能的過程。一步一步地教孩子完成一些有價值的任務(wù)，比如包禮物、使用瓶子開蓋器等。完成這些有意義的活動所獲得的成功，能讓孩子獲得滿足感。這時不需要你的表揚，他就已經(jīng)自我感覺非常好了。教他切面包片，打開雞蛋放進烤箱里，然后，讓他把自己做好的早餐端到餐桌上，他會覺得非常自豪和幸福。

　　教他控制自己的行為

　　有自制能力的孩子比那些需要你不斷提醒和反復(fù)要求的孩子要幸福。學(xué)習(xí)自我控制對孩子有積極意義上的幫助，他更容易交到朋友。自我約束是能讓他一生快樂的基本因素，就像高樓大廈的地基一樣。如果你的孩子養(yǎng)成了隨心所欲的壞習(xí)慣，即使他犯了錯誤也會覺得自己自己是對的、是驕傲的。