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零食不停吃大腦太受累

2009-08-27 22:25:44本站原創(chuàng)

　　不分時間地亂吃零食，零食將不斷進入胃腸，體內(nèi)血液一直集中在消化器官，腦部的血液則相對較少，這樣會影響思維和記憶，而且易感疲勞。零食不住嘴的少年兒童常常表現(xiàn)為記憶力差、學習成績不理想。對于增加營養(yǎng)的零食，應(yīng)當適量地吃，控制吃零食的時間，不要影響正餐食欲。

 

[標簽：零食]

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