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專(zhuān)家支招:高考越來(lái)越近家長(zhǎng)需淡定助考

2009-08-26 20:27:02本站原創(chuàng)

  距離2009年高考(論壇)越來(lái)越近,考生們都在抓緊這段“黃金期”進(jìn)行最后的沖刺。在這段時(shí)間里,如何當(dāng)一名合格的家長(zhǎng)?如何處理好與考生的關(guān)系?該如何幫助孩子順利度過(guò)?

  幫助孩子緩解高考?jí)毫,是家長(zhǎng)的首要工作。父母要做孩子的知心朋友,要努力開(kāi)辟溝通渠道,讓孩子把心里話說(shuō)出來(lái),給予指導(dǎo)和疏通。建議家長(zhǎng)們要注意四個(gè)方面:

  營(yíng)造和諧的家庭氛圍

  其標(biāo)準(zhǔn)就是要保持生活常態(tài)。不要刻意追求備考環(huán)境,要保持正常狀態(tài)。但要注意的是,平時(shí)一些不良的生活習(xí)慣要注意改正,如把電視聲音調(diào)得很大、長(zhǎng)時(shí)間通電話等都要節(jié)制一些,否則會(huì)影響孩子復(fù)習(xí)的注意力。

  可以在飯桌上、散步時(shí)給孩子一些鼓勵(lì),和孩子聊聊天、談?wù)勑,但要避免談及分(jǐn)?shù)這種會(huì)給孩子壓力的敏感話題,也不要和其他孩子做比較。

  志愿填報(bào)不能“越俎代庖”

  要和孩子商量,尊重、理解孩子的意見(jiàn),當(dāng)和孩子的意見(jiàn)有分歧時(shí),不要站在“過(guò)來(lái)人”的角度強(qiáng)壓,應(yīng)該多溝通、交流,從客觀角度進(jìn)行分析。

  一些相關(guān)招生院校、填報(bào)志愿的信息和相關(guān)資料將會(huì)發(fā)到每位家長(zhǎng)手中,建議家長(zhǎng)們仔細(xì)研讀相關(guān)材料。早動(dòng)手、早思考、早議論、早準(zhǔn)備。根據(jù)模擬考試成績(jī)制訂高、中、低三個(gè)報(bào)考方案。

  避免對(duì)孩子復(fù)習(xí)“指手畫(huà)腳”

  家長(zhǎng)不要再給孩子買(mǎi)參考書(shū)、練習(xí)冊(cè)、模擬題,學(xué)生用書(shū)學(xué)校老師會(huì)給予指導(dǎo),各區(qū)的模擬試卷學(xué)校會(huì)統(tǒng)一解決。學(xué)生沒(méi)有更多的精力和時(shí)間完成“家庭作業(yè)”。

  不過(guò)家長(zhǎng)可以把參加志愿填報(bào)輔導(dǎo)講座后的心得與孩子多交流,還應(yīng)該多搜集各方面的考試資訊提供給孩子參考,但要切忌“指手畫(huà)腳”,應(yīng)該時(shí)常聽(tīng)取孩子的想法。

  至于是否要參加輔導(dǎo)班,要尊重孩子的意見(jiàn)。要杜絕“以強(qiáng)補(bǔ)弱”的想法,應(yīng)該讓弱科變強(qiáng),強(qiáng)科更強(qiáng),這樣才能在高考中更具競(jìng)爭(zhēng)力。

  注重孩子的起居飲食

  首先要幫助孩子調(diào)整生物鐘:保證最佳的生理狀態(tài)、精神狀態(tài)與高考各科的考試時(shí)間同步。不要在考前開(kāi)夜車(chē);保證八小時(shí)睡眠,不要依賴(lài)藥物進(jìn)入睡眠;可以進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng);多吃一些清淡食物,不要太油膩,同時(shí)還要避免外傷,預(yù)防疾病,以最佳的身心狀態(tài)迎接高考。

 

[標(biāo)簽:高考 家長(zhǎng)]

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