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高考在即將學習心理調整到“高考心理”

2009-08-25 20:04:27網(wǎng)絡資源

   今天,離高考只有13天了。此時,考生應將學習心理狀態(tài)調整至高考心理狀態(tài),這樣才有利于在考試中考出水平,考出好成績。

  首先,考生不需要再去學習新的知識。安排好時間,有計劃地將各科學過的知識,按考試大綱要求系統(tǒng)地梳理一遍,將該記的公式、定理、概念、原理分門別類地記清楚;其次,不要再去做新的習題,而是將以前已做過的習題重新復習一遍,做對的習題記住采用的原理、方法即可。未做對的習題可以心算的方法再做一遍,若做對,則加深了理解;若仍不能做對,也不要再花時間花力氣,而是直接去查閱答案,關鍵要搞清為什么沒有做對。

  當你花上5~8天,將學習心理狀態(tài)調整到高考心理狀態(tài),你就能從容應對高考,并在高考中正常發(fā)揮甚至超水平發(fā)揮。

  快考試覺得沒安全感是正,F(xiàn)象

  很多考生都有這樣的感覺,越臨近考試越覺得以前會做得題都不會做了,整天迷迷糊糊的,感覺很沒有安全感?其實,這是一種正,F(xiàn)象。考生心理減壓“三招”:

  1.做家長的不要給孩子太大壓力。

  2.給孩子一些復習方法。教會孩子把各科的知識系統(tǒng)的疏理一下,不要輕易去做新的、難的練習,確定不會做得題就著手放棄它,把會做的抓牢確保不丟分就好。

  3.教會孩子自我減壓。比如告訴孩子高考不是某一個學校某一個班的考試,而是全省性的考試,如果自己考得差,全省其它學生也會有人考得差,保持輕松心態(tài)。

[標簽:高考 心理]

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