心理專家談?wù)_面對模擬考試分?jǐn)?shù)(訪談)
2006-12-29 16:25:21本站原創(chuàng)
周益群老師說:事實上這個問題在我咨詢的時候，確實很多家長問到，而且很多學(xué)生因為成績不好產(chǎn)生焦慮了，對于這種問題的回答首先要看到，學(xué)生為什么會焦慮，跟兩個方面有關(guān)系，一個覺得�？伎赡苁歉呖嫉囊粋�等同的概念。覺得�？嫉某煽兡軌虼娓呖嫉某煽儭５诙赡鼙旧韺ψ约翰惶孕�，對自己能不能考得好成績會非常在意。針對這種情況要看到底是怎么引起的，我們在這里要強調(diào)的是模考的作用是什么，要合理地認(rèn)識�？嫉淖饔谩�
周益群老師說:從我們的角度來說，就是給考生發(fā)現(xiàn)他問題的一個機會，還有給自己做合理定位的機會，可能跟他選擇志愿有關(guān)系，另外還要通過這種�？及l(fā)現(xiàn)他的問題在哪里。如果分?jǐn)?shù)低了，他可以看到他的問題在哪兒，更好地準(zhǔn)備復(fù)習(xí)，如果在高考的時候出現(xiàn)分?jǐn)?shù)低的，那就晚了。
主持人說:我想問一下，有一個朋友問到現(xiàn)在各個區(qū)模擬題的難度不太一樣，應(yīng)該如何做比較？去年的時候，我們做咨詢的時候，有的老師專門談到了這個問題，說應(yīng)該把自己的排位那到整個市里排位。
龔文老師說:我認(rèn)為一個學(xué)生應(yīng)該對自己的學(xué)習(xí)成績有意個比較客觀的分析。我覺得來自于兩個方面，一個要跟你的任課老師溝通。第二個希望每個人都對自己的模擬試卷進(jìn)行分析，比如說是150滿分，我得了100分，有多少成績是你真正會的，有多少是你蒙對的了。有那些是你本來會的，但是筆誤錯了，通過這樣的分析，通過跟老師的溝通就知道你真實的水平是什么概念，在這個區(qū)是什么概念，在這個市是什么概念。
主持人說:還有一個朋友問到，他考完試之后，回過頭來再想的時候，他覺得這門考得特別好，但是實際成績下來的時候，就發(fā)現(xiàn)考得不好，應(yīng)該怎么辦？
龔文老師說:模擬考如果突然發(fā)現(xiàn)自己考得不好，我覺得是一件非常慶幸的事情。通過一些分析之后，你會發(fā)現(xiàn)你到底因為什么考得不好，針對這個問題進(jìn)行有針對性的復(fù)習(xí)，這樣你的成績會提高很快的。
主持人：幾次模擬考試下來以后，發(fā)現(xiàn)忽升忽降應(yīng)該如何調(diào)整心理？
龔文老師說:假如模擬考的成績遠(yuǎn)低于你的預(yù)計的話，我希望你難過20分就夠了。假如說遠(yuǎn)高于你的預(yù)計的話，你高興20分鐘就夠了。我剛才已經(jīng)談到了對模擬卷子來了之后，要花時間仔細(xì)分析，哪些是真會的，哪些是蒙對的，哪些是本來會的但是粗心錯了，這個是很重要的。
主持人說:有一位朋友問到說，還有兩個星期就�？剂�，但是會緊張一段時間、松懈一段時間，該怎么辦？
龔文老師說:我覺得緊張一段，松懈是每個人都會表現(xiàn)出的正太狀態(tài)，我希望你松懈很短的時間以后馬上再緊張起來，這樣你就會一直緊張都會做得好的。作為一個高三來說，我希望你能明白一點，你今天的努力學(xué)習(xí)可能導(dǎo)致你明天在一個很好的學(xué)校里讀書，你將來的職業(yè)生涯會非常好。如果你今天送也的話，你將來的職業(yè)生涯可能會比較差，你應(yīng)該知道你今天做的事情會有一個什么結(jié)果，而且要為這個結(jié)果承擔(dān)責(zé)任，你明白這一點對你會有好處的。主持人說:我們都知道現(xiàn)在是模擬考試正在熱行的時候，模擬考試的分?jǐn)?shù)考生應(yīng)該如何正確對待模擬考試的分?jǐn)?shù)？
周益群老師說:事實上這個問題在我咨詢的時候，確實很多家長問到，而且很多學(xué)生因為成績不好產(chǎn)生焦慮了，對于這種問題的回答首先要看到，學(xué)生為什么會焦慮，跟兩個方面有關(guān)系，一個覺得�？伎赡苁歉呖嫉囊粋�等同的概念。覺得�？嫉某煽兡軌虼娓呖嫉某煽儭５诙赡鼙旧韺ψ约翰惶孕�，對自己能不能考得好成績會非常在意。針對這種情況要看到底是怎么引起的，我們在這里要強調(diào)的是�？嫉淖饔檬鞘裁矗侠淼卣J(rèn)識�？嫉淖饔�。
周益群老師說:從我們的角度來說，就是給考生發(fā)現(xiàn)他問題的一個機會，還有給自己做合理定位的機會，可能跟他選擇志愿有關(guān)系，另外還要通過這種�？及l(fā)現(xiàn)他的問題在哪里。如果分?jǐn)?shù)低了，他可以看到他的問題在哪兒，更好地準(zhǔn)備復(fù)習(xí)，如果在高考的時候出現(xiàn)分?jǐn)?shù)低的，那就晚了。
主持人說:我想問一下，有一個朋友問到現(xiàn)在各個區(qū)模擬題的難度不太一樣，應(yīng)該如何做比較？去年的時候，我們做咨詢的時候，有的老師專門談到了這個問題，說應(yīng)該把自己的排位那到整個市里排位。
龔文老師說:我認(rèn)為一個學(xué)生應(yīng)該對自己的學(xué)習(xí)成績有意個比較客觀的分析。我覺得來自于兩個方面，一個要跟你的任課老師溝通。第二個希望每個人都對自己的模擬試卷進(jìn)行分析，比如說是150滿分，我得了100分，有多少成績是你真正會的，有多少是你蒙對的了。有那些是你本來會的，但是筆誤錯了，通過這樣的分析，通過跟老師的溝通就知道你真實的水平是什么概念，在這個區(qū)是什么概念，在這個市是什么概念。
主持人說:還有一個朋友問到，他考完試之后，回過頭來再想的時候，他覺得這門考得特別好，但是實際成績下來的時候，就發(fā)現(xiàn)考得不好，應(yīng)該怎么辦？
龔文老師說:模擬考如果突然發(fā)現(xiàn)自己考得不好，我覺得是一件非常慶幸的事情。通過一些分析之后，你會發(fā)現(xiàn)你到底因為什么考得不好，針對這個問題進(jìn)行有針對性的復(fù)習(xí)，這樣你的成績會提高很快的。
主持人：幾次模擬考試下來以后，發(fā)現(xiàn)忽升忽降應(yīng)該如何調(diào)整心理？
龔文老師說:假如模擬考的成績遠(yuǎn)低于你的預(yù)計的話，我希望你難過20分就夠了。假如說遠(yuǎn)高于你的預(yù)計的話，你高興20分鐘就夠了。我剛才已經(jīng)談到了對模擬卷子來了之后，要花時間仔細(xì)分析，哪些是真會的，哪些是蒙對的，哪些是本來會的但是粗心錯了，這個是很重要的。
主持人說:有一位朋友問到說，還有兩個星期就�？剂�，但是會緊張一段時間、松懈一段時間，該怎么辦？
龔文老師說:我覺得緊張一段，松懈是每個人都會表現(xiàn)出的正太狀態(tài)，我希望你松懈很短的時間以后馬上再緊張起來，這樣你就會一直緊張都會做得好的。作為一個高三來說，我希望你能明白一點，你今天的努力學(xué)習(xí)可能導(dǎo)致你明天在一個很好的學(xué)校里讀書，你將來的職業(yè)生涯會非常好。如果你今天送也的話，你將來的職業(yè)生涯可能會比較差，你應(yīng)該知道你今天做的事情會有一個什么結(jié)果，而且要為這個結(jié)果承擔(dān)責(zé)任，你明白這一點對你會有好處的。
